Кефірів напої з корицею для ефективного схуднення - 5 кращих рецептів!

У цій статті ви знайдете все про кефір з корицею, зрозумієте як натуральний жиросжигающий напій, який легко і просто приготувати в домашніх умовах, дозволяє скинути до 2 кг ваги за тиждень.

Топ 5 кращих рецептів !!!

Про користь кефіру з корицею для схуднення сказано вже не мало.

ця" Солодка парочка" зарекомендував себе як один з ефективних засобів для очищення організму і зниження зайвої ваги.

У цій статті ви зможете знайти інформацію про те, чому кефір і кориця спалюють жир, а також 5 кращих рецептів приготування кефірних напоїв з ароматною пряністю для схуднення.

Кефір з корицею для схуднення - Ефективні рецепти

Кефірів напої з корицею можна використовувати в якості розвантажувальних днів або пити щодня замість одного прийому їжі.

Наприклад, на полуденок або вечерю.

Вони дуже смачні, корисні і відмінно усувають голод. Завдяки їм, ви зможете легко скинути 2 кг зайвої ваги за тиждень.

Основні характеристики основних компонентів

Кориця

1. Знижує рівень глюкози в крові
2. Покращує обмін речовин, відтік лімфи, втрату зайвої рідини
3. Зберігає відчуття насичення і і рятує від переїдання

Більш докладно про те, як кориця сприяє схудненню можна прочитати в цій цікавою статті 

КЕФІР

1. Підсилює перестальтику кишечника і виводить токсини
2. Збільшує розпад жиру і підвищує метаболізм
3. За рахунок високого вмісту кальцію, сприяє зменшенню відкладення жирових відкладення

Кефір з корицею - відео

Кращі рецепти кефіру з корицею для схуднення

Класичний рецепт кефіру з корицею

Складові:

• 1, 5 літра кефіру
• 1 ч.л меленої кориці і щіпка мускатного горіха

Кефір з корицею і імбиром

Складові:

• стакан кефіру
• 0, 5 ч.л. імбиру
• 0.5 ч.л кориці

Кефір з корицею і червоним перцем

Складові:

• 1 стакан кефіру
• 0, 5 ч.л. кориці
• щіпка перцю чилі

Кефір з корицею, висівками і чорносливом

Складові:

• 1 стакан кефіру
• 2 чорносливу
• 2 ч.л висівок
• ¼- ч.л меленої кориці

Кефір з корицею, яблуками і медом

Складові:

• 1 стакан кефіру
• 2 яблука
• 0, 5 ч.л. кориці
• 0, 5 ч.л. меду
• щіпка мускатного горіха

Протипоказання до застосування

коктейлі з корицею протипоказані:

• при підвищеній кислотності шлункового соку;
• загостренні виразкової хвороби шлунка
• при хронічних захворюваннях нирок і печінки
•  при внутрішніх кровотечах різного генезу;
• під час вагітності та лактації;
• в разі індивідуальної чутливості до будь-якого з інгредієнтів.

Купити справжню органічну цейлонську корицю в порошку можна тут - якість не викликає сумніву