Рецепти жиросжигающих коктейлів - худнемо смачно

Відео: Коктейль для схуднення. Смачний коктейль з кефіру і яблук. жиросжигающий коктейль

• Коктейль з корицею і кефіром
• Коктейль з кефіром і імбиром
• Коктейль з ківі
• 1 спосіб приготування
• 2 спосіб приготування
• 3 спосіб приготування

Без сумніву, кожна жінка прагне до досконалості, дотримуючись дієти, займаючись в спортивних залах і, роблячи пробіжки вранці. Однак багато представниць прекрасної статі навіть не здогадуються про те, що можна добитися ідеальної фігури і, не виходячи з дому.

Зайва вага - це проблема мільйонів жінок, і в цій статті ми постараємося допомогти кожній, яка виявилася в цій вельми пікантну ситуацію. Вам більше не доведеться відмовляти собі у всяких солодощах, адже жиросжигающие коктейлі - це не тільки шалено смачні напої, а й однозначно корисні!

Відео: дієтичні коктейлі

Коктейль з корицею і кефіром

Жиросжигающий коктейль, головними продуктами якого є кефір і кориця - це смачна і корисна заміна багатьох напоїв. Він не тільки дозволить вам зробити крок до ідеальної фігури, яка буде викликати захоплення чоловіків і заздрість жінок, а й позитивно вплине на стан організму.

Щоб приготувати таке диво, вам потрібно буде придбати:

• кефір близько 200-250 мг, обов`язково нежирний;
• Мелений червоний перець (буквально маленьку щіпку);
• кориця (0,5 ч.л.);
• Вам потрібно буде гарненько змішати всі продукти, які ви придбали для створення даного коктейлю.

Після того, як напій трохи настоїться, можна сміливо його вживати.

Як тільки ви відчуєте голод, можна повторити вживання напою, однак дієтологи рекомендують пити коктейль з корицею і кефіром на ніч, адже саме в нічний час його дія зростає.

Коктейль з кефіром і імбиром

Ми рекомендуємо кожній жінці приготувати жиросжигающий коктейль, кефір і імбир в якому є найголовнішими борцями із зайвими кілограмами! На його приготування не потрібно буде витрачати багато грошей і часу, зате смак і незліченну кількість корисних властивостей вразять вас своїм результатом! Для того, щоб спробувати цей чудовий напій вам потрібно буде відправитися в магазин і купити такі продукти:

• Нежирний кефір (вистачить близько 300 мг);
• Мелений червоний перець (не перестарайтеся, буде досить маленької щіпки перцю на кінчику ножа);
• 1 чайна ложка тертого кореня імбиру;
• 1 чайна ложка порошку кориці (за смаком можете додати трохи більше).

Після того, як ви гарненько розмішайте всі інгредієнти, можна сміливо пробувати своє «твір мистецтва»!

Жиросжигающий коктейль кефір, кориця, імбир, червоний перець - це напій, насичений прекрасними інгредієнтами, благотворно діють на стан організму в цілому.

Ми рекомендуємо пити даний коктейль перед їжею, адже він зможе знизити ваш апетит, тому ви будете споживати набагато менше їжі, ніж це було раніше.

Це відмінний результат, адже ви не завдасте своєму організму шкоди і не посадите шлунок. Якщо вам хочеться швидше знайти ідеальну фігуру, можна іноді робити розвантажувальні дні, вживаючи коктейль з кефіру і імбиру.

Коктейль з ківі

Мало хто знає про це, але ківі є не тільки шалено смачним фруктом, але і неймовірно корисним для відновлення організму після тривалих виснажливих дієт.

Жиросжигающий коктейль з ківі дуже легко приготувати, адже вам не потрібно буде робити катастрофічних витрат і проводити величезну кількість часу на кухні. Існує кілька способів приготування цієї диво-засоби для скидання зайвих кілограмів.

1 спосіб приготування

склад:

• Ківі 2 штуки;
• Близько 200 мл нежирного кефіру;
• Часточка лимона;
• три гілки м`яти.

Етапи приготування:

1. Ківі необхідно повністю очистити від волохатої шкірки і нарізати невеликими шматками.
2. Після того, як ви все це зробите, закиньте плід в блендер разом з іншими інгредієнтами. Ретельно збийте і вживайте кожен раз перед застосуванням їжі.

2 спосіб приготування

склад:

• Ківі 2 штуки;
• Апельсин 1 штука;
• Зелений чай близько 200 грам;
• Часточка лимона.

Етапи приготування:

1. Вам потрібно буде дрібно нарізати ківі і апельсин, а потім закинути всі інгредієнти в блендер.
2. Після того, як продукти придбають рідкий вид, можна сміливо вживати напій.

Дієтологи рекомендують пити такий коктейль кілька разів на день - бажано в обід і замість вечері.

3 спосіб приготування

склад:

• Ківі 1 штука;
• Половина банана;
• половина яблука;
• Вичавити половину граната (необхідний буде сік даного фрукта);
• Вичавити один апельсин (необхідний буде сік даного фрукта);
• Половинка склянки води.

Етапи приготування:

1. Ретельно очистіть від шкірки ківі, а також яблуко.
2. Після того, як продукти будуть повністю очищені, можете їх збити в блендері разом з бананом і водою. Коли інгредієнти перетворяться в рідку масу, додайте до них сік граната і апельсина.

Смак цього коктейлю зможе здивувати навіть самого прискіпливого естета.