Гарбузове насіння з медом. Користь.

Здрастуйте дорогі читачі. Сьогодні я хочу з вами поділитися відмінним засобом для зміцнення нашого імунітету, розповім я вам як приготувати гарбузове насіння з медом і яку користь від гарбузового насіння отримує наш організм. Дуже люблю гарбузове насіння, їх смак мені знайомий ще з дитинства. Смачне і корисне ласощі, яке мама готувала кожної осені.

Адже саме восени масово дозріває гарбуз. Папа у нас завжди, так би мовити, «добував» насіння з гарбуза. Гарбуз він різав навпіл, доставалсемена, промивав їх і сушив. Дуже смачні звичайно смажені гарбузове насіння, тільки користі від них небагато, набагато корисніше сирі гарбузове насіння.

Причому корисні гарбузове насіння і для чоловіків, для жінок, для дітей, для вагітних і матерів-годувальниць, словом всім корисні насіння з гарбуза. На блозі у мене вже є стаття про гарбузовому насінні » Гарбузове насіння корисні властивості«. Стаття досить велика, я написала в ній про всі корисні властивості гарбузового насіння, про застосування, протипоказання, так що рекомендую з нею ознайомитися.

Гарбузове насіння з медом. Користь. 

Про мед і гарбузовому насінні можна писати оди, адже користь меду і гарбузового насіння величезна. Мед є унікальним і корисним продуктом, який містить величезну кількість вітамінів і корисних речовин для нашого організму.

Найароматніший і популярний це квітковий мед, липовий мед, мед з різнотрав`я. Але, є мед і з соняшнику, він жовтий, і з гречки, такий мед коричневий, у кожного з сортів меду свій неповторний смак і аромат. Як говориться на любителя. Мне нравиться квітковий мед і мед з соняшнику.

Гарбузове насіння в поєднанні з медом є вітамінної сумішшю, яка допомагає підтримати наш імунітет, насичує організм корисними мікроелементами.

Корисно вживати гарбузове насіння з медом після перенесеної хвороби, а також під час неї.

Гарбузове насіння знижують рівень «поганого» холестерину в крові, мають легкий жовчогінну дію.

Гарбузове насіння містять вітамін А, Е, К, а також цинк, залізо, фосфор, магній, мідь і інші мікроелементи.

Як приготувати гарбузове насіння з медом.

Для приготування нам знадобляться самі гарбузове насіння і мед. Гарбузове насіння нам потрібні очищені і обов`язково сирі, смажені не підійдуть, хоч вони звичайно і смачніше. Але, користь нашому організму принесуть тільки сирі гарбузове насіння з медом.

Гарбузове насіння очищені потрібно подрібнити, їх можна і просто залити медом в пропорції 1: 1, тобто стакан гарбузового насіння заливають склянкою меду. А можна їх подрібнити за допомогою блендера. При цьому не робити з них пудру, а бажано залишати великі шматочки, так смачніше.

Далі все також, змішуємо гарбузове насіння з медом, перемішуємо, викладаємо в баночку, закриваємо кришечкою. Дану суміш можна зберігати в холодильнику. Але, у нас вона завжди стояла на столі в кімнаті.

Якщо мед у вас засахарився і став густим, його можна розтопити на водяній бані і залити їм сирі гарбузове насіння.

Як приймати гарбузове насіння з медом.

Приймають гарбузове насіння з медом по столовій ложці кілька разів на день перед прийомом їжі за 20 хвилин. У народі каже, що така суміш добре допомагає при простатиті. Чесно скажу, про лікування простатиту гарбузовим насінням я не чула. Чула тільки те, що гарбузове насіння є засобом профілактики простатиту.

Гарбузове насіння можна їсти в чистому вигляді, можна додавати їх в солодку і не солодку випічку, можна посипати салати, каші. Я люблю посипати подрібненими гарбузовим насінням солодку вівсянку.

Але, мама у мене готувала таку суміш для підтримки імунітету, особливо в період хвороб, вірусних і простудних. Приймали ми таку суміш по чайній ложці три рази в день перед їжею. Я на блозі вже ділилася рецептом смачної і корисної вітамінної суміші для підтримки імунітету складаються з різних горіхів і сухофруктів. Рецепт приготування можна прочитати в статті "Вітамінна суміш для імунітету».

Протипоказання гарбузового насіння з медом.

• Протипоказано застосовувати гарбузове насіння з медом при індивідуальній непереносимості гарбузового насіння, або меду.
• При алергії на мед, що буває у людей досить часто, так як мед є алергеном.

Рекомендується вживати не більше 60 грам гарбузового насіння на добу.

Як вибрати і як зберігати гарбузове насіння.

Гарбузове насіння можна купити на ринку вже почищені, у нас їх часто можна зустріти на точках, де продають горіхи і сухофрукти. Тільки перед тим як купити гарбузове насіння їх потрібно оглянути і понюхати, щоб насіння не були цвіли. Якщо вам дадуть кілька насіння спробувати, то це взагалі чудово, зможете оцінити їх смак. І тоді вже вирішите купувати вам їх чи ні.

Можна купити не очищені гарбузове насіння, тоді їх доведеться почистити самим. Так як шкаралупа захищає гарбузове насіння від пересихання, від мікробів, від цвілі. Так що будь гарбузове насіння купувати вирішувати вам.

Зберігати краще гарбузове насіння в холодильнику, в герметичним контейнері.

Я думаю, коли з`являться гарбузове насіння ви обов`язково приготуєте смачну суміш з гарбузового насіння і меду.