Увага!!! Кулінарний новорічний конкурс здорових і смачних рецептів! Приєднуйтесь !!!

Всім привіт! Дорогі мої читачі, запрошую вас усіх з 5 листопада по 15 грудня, взяти участь у кулінарному конкурсі «ЗДОРОВИЙ НОВИЙ РІК», який я вирішила провести на сторінках свого блогу.

Так, ви правильно зрозуміли, це конкурс здорових новорічних рецептів!

Суть конкурсу така : Будемо вибирати самий святковий, самий новорічний, найсмачніший, найкрасивіший і найголовніше, найдужчий рецепт !!!

Від вас вимагається надіслати ваш особистий, перевірений рецепт, який ніколи і не де раніше не публікувався (Буду перевіряти) з описом повної технології приготування і двома якісними фотографіями:

• Головна- обкладинка або візитна картка вашого готового блюда
• коллаж- технологія приготування вашого страви, оформлена вигляді колажу з декількох фотографій з усіма етапами приготування (якщо робити колажі не вмієте, надсилайте всі фото, я зроблю сама). приклад колажу

В оформленні рецепта повинна обов`язково бути присутнім новорічна або святкова тематика !!!

тобто на вашому фото, повинне бути що то, що нагадує новий рік (серветка, ялинка, кулька, святковий фон, одним словом)

Увага!!!!

У кожного з нас своє різне розуміння про здорове харчування. У моєму конкурсі не повинно бути:

• салатів типу Олів`є з набором не поєднуються інгредієнтів начебто ковбаси, горошку з консервних банок і магазинного майонезу;
• солодких тортиків, булочок, булочок, печенюшок з білої пшеничної муки, з цукром, згущеним молоком, варенка та іншої рафінованої гидотою;
• м`яса або риби в тесті
• продуктів у фритюрі, засмажених і пересмажених, висококалорійних і дуже важких для переварювання і дуже складних у приготуванні
• напоїв та рафінованих продуктів

Дозволяються і вітаються

• Легкі нізкокалоріійние смачні і красиві салати і закуски
• Запечені і приготовані страви на пару
• Смачні святкові супи
• оригінальні гарніри
• Десерти без цукру
• Випічка без білого рафінованого борошна

Основний перелік продуктів

• риба
• м`ясо
• крупи
• овочі
• фрукти
• молочні продукти
• яйця
• мед
• прянощі і спеції
• корисна борошно

Кількість рецептів від однієї людини до п`яти!

Як буде вибиратися переможець?

Кожному рецептом буде привласнений свій номер. Всі рецепти будуть публікуватися мною, під своїми номерами. Ніхто з читачів не знатиме, хто є автором рецепта.

Після закінчення конкурсу, я опублікую загальний пост з фотографіями ваших рецептів і ми будемо вибирати переможців, шляхом анонімного опроса- голосування за допомогою автоматичного сервісу опитувань survio.com і без можливості накрутки голосів.

Ті учасники, чиї рецепти будуть найкращими, новорічними, красивими, оригінальними, смачними, а найголовніше, здоровими, отримають від мене новорічні подарунки !!!

Відео: НОВОРІЧНИЙ САЛАТ І ПЕЧИВО, ГОТУЄМО РАЗОМ! Маринуємо баранини! | КОНКУРС | Влоги / VLOG: 17.12.2016

ПРИЗИ

Ну і найцікавіше, призи. Переможців буде три. Кожен отримає від мене повністю оплачену мною посилку на ваш домашню адресу з якісних, натуральних, корисних і вже перевірених мною товарів, від кращих світових виробників з мого улюбленого інтернет-магазину iherb.

Переможець отримає замовлення на суму чотири тисячі рублів. Приблизно до складу вашої посилки буде входити наступний набір:

• Пачка органічного чаю St. Dalfour
• Справжнє 100% ефірне масло лаванди від Aura Cacia
• Справжнє 100% ефірне масло солодкого апельсина Aura Cacia
• Гімалайський сирої білий мед Heavenly Organics, 340,0
• Африканське чорне мило для тіла Nubian Heritage
• Дитячий бальзам, ромашка і календула Badger Company
• Губка для глибокого очищення обличчя Коньяку
• Органічний суперпродукт, кокосове масло, Virgin, Nutiva
• Масло ши 200, 0 від Now Foods
• Легендарний тонік для обличчя з гаммамеліс і рожевим маслом від Thayers
• і плюс мінус пара продуктів (можливо на ваш вибір)

Рецепт, який посів друге місце, отримає замовлення на суму три тисячі рублів. У складі цієї посилки можуть бути:

• Пачка органічного чаю St. Dalfour
• Справжнє 100% ефірне масло розмарину від Aura Cacia
• Справжнє 100% ефірне масло солодкого апельсина Aura Cacia
• Гімалайський сирої білий мед Heavenly Organics, 340,0
• Африканське чорне мило для тіла Nubian Heritage
• Органічна зубна паста від Now Foods
• Масло солодкого мигдалю 100, 0 від Aura Cacia

І за третє призове місце належить приз на дві тисячі рублів. І в цю посилку входитимуть:

• Справжнє 100% ефірне масло солодкого апельсина Aura Cacia
• Натуральні бальзами для губ, 8 бальзамів Sierra Bees
• Nubian Heritage, Африканське чорне мило Nubian Heritage, 141 г
• Гімалайський сирої білий мед Heavenly Organics, 340,0
• Пачка органічного чаю St. Dalfour
• Органічна зубна паста від Now Foods

Або зберемо посилку на ваш смак разом, з того, що вам буде найбільше необхідно! :-) А також обов`язково буде приз глядацьких симпатій, це буде рецепт який зібрав найбільшу кількість відгуків.

Відео: СУПЕР Плов - РЕЦЕПТ | Імплант, ЗУБИ - що далі? | Влоги / VLOG: 14.11.2016

ВАЖЛИВО !!!

Замінювати призи на грошовий еквівалент можна буде тільки в тому випадку, якщо відправити вам посилку буде неможливо (наприклад, ви живете в такій місцевості, де немає пошти) !!! Гроші буду перераховуватися тільки на ваші електронні гаманці.

Якщо кількість рецептів, які взяли участь в конкурсі, буде менше 5, конкурс буде визнаний таким, але всі учасники отримають від мене хороші заохочувальні призи !!!

ТЕРМІНИ ПРОВЕДЕННЯ КОНКУРСУ

• Конкурс триватиме з 5 листопада 2015 по 15 грудня 2015.
• Рецепти приймаються до 15 грудня включно
• Голосування буде проводитися з 17 по 20 грудня (24-00 за київським часом)
• Переможці будуть оголошені 21 -23 грудня!

Тому прямо з сьогоднішнього дня можете починати готувати і надсилати мені свої рецепти, смачних і корисних страв !!!

Я дуже сподіваюся, що серед вас, мої дорогі читачі, знайдуться ті, хто підтримає мою ідею, і разом ми зможемо довести, що наш улюблений новий рік можна зустріти не з болем в печінці або підшлунковій залозі, ковтаючи ферменти і активоване вугілля пачками, а в хорошій фізичній формі, і при цьому смачно, легко і весело !!!

Дуже чекаю ваші рецепти з фотографіями на цю електронну адресу: [email protected]

Морочитися з публікацією анонсів в соціальних мережах і ваших блогах не потрібно, найголовніше, щоб рецепт, відповідав всім вище перерахованим вимогам!

Загалом, конкурс оголошую відкритим і чекаю ваші рецепти !!!