Баранина незаслужено виключена з раціону більшості росіян. Є її не прийнято з різних причин. Хтось вважає, що м`ясо баранчика «попахує», іншим воно здається занадто жорстким.

особливості баранини

Однак професійні кухарі вважають, що ми його просто не вміємо готувати. А тому позбавляємо себе другого після курки дієтичного продукту, харчова користь якого величезна. Баранина багата амінокислотами, білком і мікроелементами, в ній немає холестерину. Особлива структура її волокон активує роботу травної системи. При використанні спецій (а на Кавказі без них не обходиться жодна страва) вона покращує обмін речовин, тому якщо хочете схуднути їжте м`ясо баранчика!

Запечені баранячі реберця в духовці взагалі на Кавказі вважаються делікатесом, так само як ламаджо в вірменської кухні. Їх прийнято готувати у свята. Солодкуватий смак м`яса на кісточці ідеально поєднується з кислинкою сухого вина, лимона і помідорів. Щоб додати страві вишуканість, досить використовувати в рецепті пряні трави - зиру, чебрець, розмарин. Можливі також більш оригінальні поєднання реберець з виноградом або кислими ягодами. Ідеально збалансують смак гострі спеції: чилі і гірчиця.