
Змист
- Смачні рецепти приготування кролика в сметані з фото
- Тушкований кролик в сметані на сковороді
- Як гасити ніжки кролика з грибами
- Запечена в духовці зі сметаною і овочами
- Рецепт приготування з картоплею
- Як готувати з чорносливом зі спеціями
- Фрікасе з кролика в сметані
- Відео-рецепт страви з кролика в мультиварці
Дієтичне м`ясо кролика містить білок і максимально насичено корисними речовинами, при цьому в 100 грамах готового продукту міститься всього 150 калорій. Як дієтичний продукт рекомендовано дієтологами в дитячому харчуванні з першого року життя.
Правильно вибране м`ясо при приготуванні вийде соковитим, м`яким і ніжним. Перед приготуванням, кролика необхідно обов`язково замаринувати, щоб волокна м`яса були максимально м`якими. Кролик, приготовлений в сметані, вийде ідеально, якщо ви не забудете і про необхідні спеціях.
Смачні рецепти приготування кролика в сметані з фото
Оскільки кролик дієтичне м`ясо, що має низьку калорійність, то приготування кролика в сметані, не надто позначиться на калорійності страви. Кролика можна готувати в мультиварці, в духовій шафі, в сковороді з товстим дном під кришкою. М`ясо кролика найкраще гасити, оскільки смажений або варена кролик трохи жорсткий і відділяється волокнами.
Тушкований кролик в сметані на сковороді
Щоб приготувати кролика тушкованого в сметані, м`ясо 1 кролика потрібно обов`язково порізати порційно і замаринувати. Для цього потрібно чайну ложку свіжовичавленого лимонного соку розбавити в літрі води і цим маринадом залити порційні шматки кролика. Можна як маринад використовувати біле або червоне сухе вино, кролик маринований таким чином, вийде ніжним і дуже смачним, з пікантним смаком. Через 3 - 4 години кролика вийняти з маринаду.
Промокніть порційні шматки паперовим рушником, для того, щоб видалити маринад, потім натріть їх сумішшю солі, червоного гострого перцю і дрібно розчавленого часнику - 3 штуки і залиште ще на півгодини. Попередньо розігрійте сковороду з рослинним маслом: кукурудзяним або оливковою. На ній вам потрібно обсмажити шматки кролячого м`яса до отримання рум`яної скоринки на середньому вогні. Перекладіть м`ясо в сковороду з товстим дном або казан.
1 велику цибулину поріжте півкільцями, 1 велику моркву соломкою, спочатку обсмажте цибулю і коли він втратить колір і стане злегка прозорим, додайте на сковороду моркву. Обсмажте овочі разом 3 хвилини, потім перекладіть їх зверху на кролика. Залийте все сметаною, якщо кролик не буде закритий повністю, додайте води. Присолите і тушкуйте на повільному вогні, до м`якості м`яса приблизно 45 хвилин.
Як гасити ніжки кролика з грибами
Для того, щоб приготувати тушковані ніжки кролика, потрібно взяти 2 кінцівки кролика, це приблизно 0,5 кілограма і замаринувати їх в маринаді. Маринад приготувати з 1 літра вода і 1 чайної ложки оцту, маринувати 3 години. Потім на розігрітій сковороді обсмажити ніжки до рум`яної скоринки.
Потім по черзі на сковороду додавати часник, через хвилину, цибулю нарізану кубиками. Хвилин через п`ять додати білі гриби, порізані дрібними кубиками, болгарський перець. Злегка протушкувати, потім додати дрібно порізані помідори, з яких попередньо зняти шкірку.
Разом з помідорами додати оливки, перець чилі і гілочку петрушки і розмарину. Ніжки кролика і всі овочі протушкувати на оливковій олії під закритою кришкою п`ять хвилин. Потім додати 50 грам білого сухого вина. І після того, як вино випаруватися залити все однією склянкою води і тушкувати до готовності.
Запечена в духовці зі сметаною і овочами
Для приготування страви вам знадобиться такі інгредієнти:
- кролик
- 150 грам сметани
- 5 зубків часнику
- 2 цибулини
- 2 моркви
- 2 столові ложки оливкової олії
За смаком можете додати будь-які спеції, а так само інші овочі за бажанням.
Попередньо обробленої кролика порційними шматками, натерти сумішшю сметани зі спеціями і оливковою олією, поставити в холодильник на 3 години, щоб м`ясо добре замаринувалося. Овочі почистити, помити і порізати крупно пластинками, можна взяти будь-які овочі на ваш розсуд, але цибулю і моркву повинні бути присутніми обов`язково, до них можна додати: картопля, селера, артишоки.
Замаринованого кролика укласти кожен порційний шматок окремо на фольгу і зверху покласти порізані овочі, попередньо посолені і посипані спеціями на ваш смак. Загорнути сформовану таким чином порцію кролика з овочами, щоб фольга повністю закрила всі, і не було отворів внизу. Так як це необхідно для того щоб зберегти сік, який буде витікати з кролика під час приготування.
Духовку необхідно розігріти до 180 градусів і поставити в неї деко з кроликом і овочами в фользі. Час на випікання при такій температурі 30 - 40 хвилин.
Рецепт приготування з картоплею
Щоб приготувати кролика з картоплею необхідно підготувати наступні продукти:
- кролик - 1шт,
- картопля - 1 кг,
- цибуля - 2 шт великих,
- сметана - 0,5 літра,
- рослинне масло 150 грам,
- петрушка, майоран, м`ята, сіль, перець, вода і лавровий лист.
Використовуючи ці продукти можна приготувати кролика в духовці. М`ясо молодого кролика годі й маринувати, але якщо у вас виникли сумніви з приводу віку кролика, то все ж краще промаринується м`ясо у воді з оцтом.
Обробивши кролика порційно, замаринуйте його, через 2 години, на розігрітій сковороді на дуже сильному вогні обсмажте шматки кролика до рум`яної, хрусткої скоринки. Вийнявши кролика, перекладіть його в посуд для запікання, на тій же сковороді обсмажити цибулю, порізану півкільцями, і пересипте їм кролика. Потім картоплю, крупно порізану кільцями, на сильному вогні обсмажити до рум`яної скоринки і перекладіть її до кролику в форму для запікання.
Зелень дрібно порізати, з`єднавши з сіллю і перцем і все це покладіть в сметану, добре перемішавши сметану зі спеціями, залийте сумішшю кролика з овочами. Якщо страва не повністю залито заправкою, потрібно додати трохи води, рівно стільки, щоб все було покрито повністю. Форму накрити фольгою і поставити в розігріту духовку на 40 хвилин. Коли кролик буде практично готовий за кілька хвилин до закінчення, необхідно зняти фольгу і злегка підрум`янити кролика в духовці. Якщо хочете, можна все засипати натертим сиром і запекти в духовці.
Як готувати з чорносливом зі спеціями
Щоб приготувати ароматне м`ясо кролика з чорносливом, потрібно взяти: попередньо розрізаного порційно кролика і замаринувати його в лимонному соці, натерти зверху лимонним соком. Поклавши в посудину періодично поливати шматки кролика виділеним соком, через годину обмажте кролика наступною сумішшю спецій і рослинного масла.
Для суміші спецій і рослинного масла потрібно: дрібно роздавлений часник - 3 зубки, дрібно порізані 2 гілочки розмарину, розмелений кардамон - 1 кавова ложка, мелений імбир - 1 кавова ложка і все це добре перемішати з оливковою олією - 2 столові ложки. Добре намазав кролика цим своєрідним маринадом, поставте посуд з ним в холодильник на 2 -3 години, періодично натираючи його виходять соком.
У розігрітій сковороді або казані обсмажити цибулю нарізану півкільцями - 2 шт, морква натерту на крупній тертці - 2 середніх коренеплоду. Обсмажені овочі перекласти в ємність з розпареним і розрізаним чорносливом - 80 грам без кісточок. Все добре перемішати.
Кролика обсмажити на сильному вогні і поклавши в сковороду змішати з обсмаженими овочами і чорносливом, залити сметаною і тушкувати на повільному вогні періодично помішуючи під закритою кришкою до повної готовності.
Фрікасе з кролика в сметані
Необхідні продукти для приготування кролика в сметанно-молочно суміші:
- кролик 3 кг
- рослинне масло для обсмажування в разі потреби
- сметана домашня 300 гр
- молоко 150 гр
- борошно для обсмажування
- часник 6 зубків
- лавровий лист 1 шт
- вода по необхідності, щоб покрити обсмаженого кролика.
Приготування фрикасе з кролика не завдасть багато клопоту, до того ж блюдо вийде неймовірно смачним, соковитим і сподобається всім. Подати його можна з будь-яким гарніром: гречкою, рисом, картопляним пюре, тушкованими овочами або свіжими. Кролика потрібно попередньо розрубати на шматочки приблизно по 100 грамів кожен, потім добре вимити.
Порційно оброблені шматки натерти сіллю з перцем і відкласти злегка промаринуватися. Через півгодини обваляти кожен шматочок у борошні і обсмажити на сильному вогні в сковороді. Переклавши обсмаженого кролика в сотейник, додати до нього дрібно роздавлений часник і залити все водою, щоб повністю покрити вміст. Закривши сотейник щільно кришкою, на невеликому вогні гасити кролика приблизно дві години. Коли вода википить майже повністю, залити кролика сумішшю сметани розведеною молоком. І ще протушкувати близько 25 хвилин, потім додати лавровий лист і через 5 хвилин вимкнути вогонь. Перед подачею посипати подрібненою зеленню. Як бачите, блюдо готується дуже просто, але смак кролика тушкованого в ніжній молочної суміші неповторний.
Відео-рецепт страви з кролика в мультиварці
Переглянувши відео ви зможете приготувати м`ясо кролика в мультиварці самостійно, не докладаючи для цього багато зусиль. Цей рецепт має ряд переваг, але основним, безумовно, є простота приготування. Готування займе мінімум часу, а результат здивує навіть найвибагливішого кулінара.