Користь журавлини - корисності для здоров`я

Стародавні слов`янські племена першими по достоїнству користь північній королеви ягід журавлини. А тепер інформація для тих, хто захоплюється натуральними продуктами: дану ягоду дуже просто виростити в дачних умовах, потрібно тільки постаратися забезпечити високу вологість на місці посадки ягоди.

болотяна ягода журавлина, як помічено, незмінно славилася небувалою популярністю у населення. У Росії, Карелії, Прибалтиці, на Псковщині ця культура добре відома. Проблема полягає в тому що ягода, яку цінують навіть в Японії, росте найчастіше на торфовищах або болотах. Щоб її збирати, треба володіти навичками ходіння по лісі і по болотистій місцевості. Втім, вона може виростати і поблизу озер. збір ягоди здійснюється, коли настають заморозки. Тобто це період глибокої осені.

В цій північній болотної ягоді є досить багато природних активних сполук, які самим позитивним чином впливають на діяльність людського організму.

• • Наприклад, в журавлині присутній алюміній, який приймає досить активну участь у формуванні білкових і фосфатних сполук, які в процесах оздоровлення епітеліальної, сполучної і кісткової клітинах і тканинах, виявляє, в залежності від ситуації, що блокує або стимулюючу дію на травні ферменти, в силах чинити вплив на діяльність паращитовидних залоз.
• • Є в ній і мідь, яка регулює настрій.
• • У журавлині зібрані практично всі відомі науці вітаміни і мінерали. Це вітамін С, А, В, К, РР і досить багато інших.
• • Фенольні сполуки, знайдені в журавлині, сприяють злагодженій роботі шлунково-кишкового тракту, усунуть диспепсію, полегшать протягом гастриту.
• • Багато в журавлині різних амінокислот. Роль амінокислот: надають підтримку в діяльності ЦНС, допомагають засвоєнню комплексу вітамінів і мінералів, постачають тканини енергією, викликають синтез протеїнових сполук за допомогою стимулювання секреції важливого гормону інсуліну, спалюють жир, здійснюють стимулювання імунітету, знижують апетит.
• • Тирозин, який відноситься до класу замінних білкових композицій, приймає по суті, виключно активну участь в регуляції настрою, тому недолік даної амінокислоти призведе до формування у індивіда психологічних проблем. І при всьому тому безсумнівна користь тирозину полягає в наступному: придушення апетиту, вдосконалення опції наднирників, ліквідація хронічної втоми, пролонгована нормалізація обміну речовин.