Кращі програми для фітнесу та спорту

Відео: Fun Fit - Круте фітнес додаток на Android

Змист

Відео: fun fit - Круте фітнес додаток на android
Відео: Кращі програми для фітнесу: pumpup

All-in fitness
Runtastic
Fast food nutrition
Noom weight loss coach
Workout trainer

Відео: Додатки для спорту і здорового способу життя

За допомогою додатків для твого смартфона про фітнесі стежити за власним фізичним станом і здоров`ям легко як ніколи. Особливо такі програми корисні для тих, хто не має часу на відвідування спортзалу, і все заняття для них зводяться до шляху до роботи і легким навантаженням будинку.

Відео: Кращі програми для фітнесу: PumpUp

Велика частина гідних уваги додатків платна, будь-хто може підшукати їм заміну і серед безкоштовних програм. Виявляється, за допомогою крихітного смартфона можна не тільки спілкуватися, серфить в інтернеті, розважатися або працювати. «Розумне» пристрій дозволяє завжди мати при собі і індивідуального тренера з фітнесу. Для цього всього лише потрібно завантажити додаток All-in Fitness.

All-in Fitness

Мабуть, знайти більш об`ємне додаток просто неможливо. Дана утиліта - це ціла енциклопедія спорту, містить інформацію про приблизно 1200 вправах для чоловіків і жінок.

На даний момент All-in Fitness може похвалитися приблизно 6 мільйонами активних користувачів, яких приваблює можливість використання функції «готова тренування» - підібрати курс занять індивідуально для себе.

Runtastic

Ще одна незамінна утиліта для фітнесу, на цей раз для бігунів. Runtastic - безкоштовна, при цьому функціонал досить багатий. Додаток фіксує тривалість твого бігу, швидкість, фіксує дані і веде щоденник.

Існує і модифікація додатки для велосипедистів. Важливо, що Runtastic повністю безкоштовний, не вимогливий до ресурсів гаджета.

Fast Food Nutrition

Описуючи кращі програми для фітнесу, не згадати Fast Food Nutrition ми не могли. Прямого відношення до спорту воно не має, однак буде корисно для любителів поїсти. Дана утиліта - це об`ємна база даних про найвідоміших соціальних мережах харчування.

Fast Food Nutrition містить інформацію про страви приблизно 350 ресторанах і фаст-фуду, наводить дані про їх калорійності. Дозволяє скорегувати своє харчування, що важливо для здоров`я організму.

Noom Weight Loss Coach

Вельми цікаве додаток для спорту, яке розповсюджується безкоштовно. Є особистим дієтологом і тренером з фітнесу в одному. З його допомогою дуже легко побудувати програму схуднення на тривалий термін. Однак функціонал не надто багатий, і індивідуальних особливостей організму він врахувати не зможе.

Workout Trainer

Workout Trainer - майже повний аналог описаного вище додатком All-in Fitness. Тут можна спланувати тривалу програму занять, є відео і аудіо коментарі до сотням вправ. Також передбачено і щоденник, де можна записувати дані про свої успіхи, вести статистику занять. Але головне - це однозначно краще подібний додаток-енциклопедія серед безкоштовних утиліт.

Відео: Додатки для спорту і здорового способу життя

Вибрати для себе одне з наведених додатків для твого смартфона про фітнесі - лише перший крок на шляху до здорового способу життя. Але з подібними утилітами боротися із зайвою вагою буде незрівнянно легше, і позитивний результат настане набагато швидше.

Поділися в соц мережах:

Спорт і фітнес