Діабет - не привід виключати фізичні навантаження

Фахівцями з Торонто проведено дослідження серед молодих спортсменів, які хворі на діабет I групи. Його результат вразив. Виявлено, що показники учасників експерименту в спорті залежать від рівня вмісту в крові цукру.

Відео: Дієтолог Ковальков. Виступи на радіо

Детальніше про результати дослідження

Подібного змісту інформація була опублікована в міжнародному виданні Журналу Педіатрії. На підставі ряду проведених аналізів і тестів виявлено, що спортивну майстерність, працездатність і розумова активність молодих людей падали в зв`язку зі зниженим вмістом глюкози в крові, внаслідок глікемії.

Керівник експерименту коментує

Майкл Рідделл - фахівець факультету охорони здоров`я Йоркського інституту в Канаді, керував експериментом за участю молодих спортсменів. Він стверджує, що заняття спортом, самі по собі, є одним з факторів, завдяки яким рівень цукру в крові падає. Рідделл в 14 років дізнався про наявність у себе діабету, але це не зупиняло його брати участь в спортивних змаганнях.

Відео: чому не варто вранці активно займатися спортом, фітнесом, бодібілдінгом, зарядкою без підготовки?

Життя в спортивному таборі

Проведені дослідження носять практичну цінність, так як підтверджені реальними показниками. Молодих людей - учасників експерименту, визначили в спортивний кампус для діабетиків при інституті. Їм були надані спеціальні прилади для вимірювання рівня цукру в крові, якими вони контролювали вміст глюкози в перебігу кожної доби впродовж тижня. Під час перебування в таборі, учасникам експерименту пропонувалися активні ігри: футбол, теніс, баскетбол. На тлі фізичних навантажень вимірювався рівень цукру в різний час доби. Експеримент показав, що кращі спортивні результати діти мали, коли рівень цукру залишався в стабільному нормальному діапазоні. При зниженні показника глюкози результати були гірше, проте, вони також залежали від індивідуальних особливостей людини.

Відео: Як правильно схуднути. доктор Ковальков

Про користь фізичних навантажень для діабетиків

батьки дітей з діабетом часто сумніваються в необхідності і безпеки спортивних занять для своїх чад. Вони консультуються у фахівців, шукають інформацію. Але результати дослідження стверджують про користь таких навантажень для молодих пацієнтів. Вони можуть нарівні з іншими спортсменами брати участь в спортивних змаганнях і ставати переможцями змагань. Єдине, що необхідно, це навчитися керувати своєю хворобою.

В здоровому тілі здоровий дух. Якщо дитина хвора на діабет - це ще не привід виключати фізичні навантаження і спорт. Помірні заняття, позитивний настрій, і гарний настрій допоможуть жити повноцінним життям і впоратися з недугою.