Як знизити рівень цукру в крові. Народні засоби. Продукти. Трави.

Сьогодні хотілося б поговорити на тему цукрового діабету. Зараз стільки багато хворих на цукровий діабет і деякі мої знайомі хворі на діабет. У мене дідусь тридцять років хворів на цю хворобу і я не з чуток знаю про неї. Насправді все це дуже страшно. Але, я хочу сказати будь-яка хвороба не є приємною. Пам`ятаю як дідусь влітку збирав трави, сушив, щоб взимку собі заварювати ароматні чаї. Він намагався лікуватися в основному травами і вживати в їжу продукти, які знижують рівень цукру в крові.Оні з бабусею жили в своєму будинку, мені дуже подобалося бувати у них в гостях, тихо, красиво, поруч ліс. Бабуся дуже любила квіти, у неї був цілий полисадник квітів, яких тільки не було і троянди, і півонії, і бульданеш, лілії, мальва, флокси, бузок, але найбільше бабуся любила жасмин. Дідусь дуже любив гуляти по лісу, збирати трави, гриби, я часто ходила з ним по лісовими стежками.

Дуже хочеться сьогодні детально поговорити про хвороби цукровий діабет, так як останнім часом хвороба значно «помолодшала». Сьогодні хочу поговорити про те, як знизити рівень цукру в крові народними засобами. Хочу поділитися в основному засобами, які використовував мій дідусь для зниження цукру в крові. Це трави і продукти. Можливо ця інформація стане корисною і для вас. Правда потім, все одно йому довелося колоти інсулін, але не відразу, дідусь не погоджувався на інсулін, але останні 5 років свого життя все таки довелося йому робити уколи.

Кров на цукор потрібно здавати кожній людині, навіть якщо він відчуває себе добре. Я минулої весни здавала кров на рівень цукру, цукор був 3, а цієї весни здала кров, цукор в крові 5. Давайте з вами розберемося яка ж норма цукру в крові є нормою.

• 3.3 - 5.5 ммоль / л це норма цукру в крові незалежно від вашого віку.
• 5.5 - 6 ммоль / л це предиабет, порушення толерантності глюкози.
• 6. 5 ммоль / л і вище це вже цукровий діабет.

Отже, які ж симптоми сигналізують нам про підвищений цукор в крові? І на що варто звернути увагу.

Симптоми цукрового діабету. 

• Однією з ознак цукрового діабету або ж підвищеного рівня цукру в крові є сухість у роті.
• При цукровому діабеті відзначається постійна спрага.
• До симптомів відносять слабкість і підвищену стомлюваність.
• Одним з явних симптомів цукрового діабету є свербіння статевих органів, а також свербіж шкіри, особливо шкіри голови.
• При цукровому діабеті спостерігається погіршення зору.
• При наявності підвищеного рівня цукру в крові дуже погано гояться рани, тріщини, порізи на шкірі.
• Можлива втрата маси тіла.
• Також можливий запах з рота ацетоном.

Якщо ви помітили у себе симптоми, які вказують на підвищений рівень цукру в крові, обов`язково сходіть на прийом до лікаря, здайте аналіз крові на цукор. Лікар ендокринолог займається безпосередньо лікуванням цукрового діабету.

Звичайно ж нічого не буває без причини, на все є свої причини. Давайте розглянемо можливі причини виникнення цукрового діабету.

Причини цукрового діабету. 

• Цукровий діабет може виникнути в результаті панкреатиту.
• Також хвороби може сприяти спадкова схильність. Це коли хтось із родичів хворий або хворів на цукровий діабет.
• Дуже сильний стрес є однією причин цукрового діабету. Так що намагайтеся менше нервувати.
• До діабету можуть привести механічні травми підшлункової залози.

Зараз і не обов`язково здавати кров на цукор в лабораторії, можна скористатися експрес-методом (глюкометром). Такий аналіз крові можна зробити не виходячи з дому. А якщо результати покажуть, що рівень цукру підвищений, завжди можна звернутися до лікаря, здати аналіз в лабораторії, де результати будуть достовірні. Аналіз крові на цукор слід здавати строго натще.

Що робити якщо виявлено предиабет? Це коли норма цукру в крові від 5.5 до 6 моль / л. Значить це що ви вступили в «небезпечну зону«. Це сигнал організму про порушення вуглеводного обміну. Потрібно перш за все знижувати рівень цукру в крові, включати в свій раціон дієтичні продукти, обмежити споживання солодощів, готувати їжу на пару. Позбавитися від зайвої ваги.

Як знизити рівень цукру в крові не вдаючись до ліків? Напевно це питання хвилює багатьох і я зараз постараюся дати на нього відповідь.

Як знизити рівень цукру в крові. Народні засоби.

При цукровому діабеті всі засоби хороші, так говорив мій дідусь. Йому багато радили народних засобів, щоб знизити цукор в крові. Він все застосовував і пробував. Давайте поговоримо про смачне, про продукти.

Продукти, які допомагають знизити цукор в крові. 

Паралельно з лікуванням народними засобами відмовтеся від куріння і алкоголю, обов`язково дотримуватися режиму харчування, в якому повинні бути присутніми овочі, фрукти, горіхи, молочні продукти.

У раціоні діабетика повинні бути обов`язково буряк, цибуля, часник, огірки, бобові, капуста, несолодкі яблука і груші, апельсини, грейпфрути, ожина, малина, чорниця, суниця, волоські горіхи, злаки, гречка, вівсянка, квасоля, чи не жирні кислоти молочні продукти, риба, морепродукти, м`ясо кролика, м`ясо птиці. Ягоди, овочі і фрукти бажано вживати в сирому вигляді.

Щоб знизити рівень цукру в крові бажано пити соки по 1/3 частини склянки вранці і ввечері до їжі. Сік з бульб картоплі, сік з червоного буряка, сік з білокачанної капусти.

Кожен день потрібно з`їдати одне зелене яблуко, один апельсин. По сезону включати в свій раціон суницю і чорницю. Чорниця не тільки покращує зір, але і допомагає знизити рівень цукру в крові.

Мій дідусь, щоранку натщесерце з`їдав одну печену в духовці цибулину. Печена цибуля сприяє зниженню цукру в крові.

Нормалізує цукор в крові і глід, мій дідусь їв свіжі плоди глоду в сезон, також збирав і сушив глід, а взимку з сушених плодів заварював собі чай. Препарати глоду також покращують роботу серця, знижують підвищений тиск.

Звичайний лавровий лист сприяє зниженню рівня цукру в крові. Вісім листочків потрібно залити підлогу літром окропу, настояти в термосі близько 6 годин. Настій пити теплим по чверті склянки до їди.

Трави, які допомагають знизити рівень цукру в крові. 

Допомагає знизити рівень цукру в крові - цикорій. Цикорій містить інулін, покращує кровообіг, прийде сили і енергію. На півлітра води потрібно взяти дві ложки цикорію, кип`ятити на повільному вогні близько десяти хвилин, настояти, процідити, пити по півсклянки кілька разів на день. Цикорій зараз можна придбати в будь-якій аптеці.

Добре знижує рівень цукру в крові настій, приготований з стручків квасолі. Готувати його дуже просто. Жменя сушений стручків квасолі потрібно залити в термосі підлогу літром окропу. Залишити настоюватися близько 6 годин. Краще звичайно це зробити на ніч. Потім настій проціджують і приймаємо по півсклянки до їди тричі на день. Квасоля дідусь з бабусею вирощувала на городі, стулки ніколи не викидали, а сушили. Зберігати сухі стручки квасолі найкраще в бавовняному мішечку.

З стручків квасолі можна приготувати відвар. Відвар готуватися набагато швидше ніж настій. Для приготування відвару потрібно взяти 4 ложки сухих стручків квасолі, залити їх стать літром окропу, кип`ятити близько 20 хвилин. Далі відвар отставляем і наполягаємо близько однієї години. Проціджуємо і приймаємо по півсклянки до їди тричі на день.

Сприяють зниженню рівня цукру в крові і перегородки волоських горіхів. Дві столові ложки перегородок волоського горіха потрібно залити двома склянками окропу. Настояти хвилин двадцять, а потім процідити. Пити настій до їжі по одній столовій ложці. Більш докладно про волоському горіхи можна дізнатися з моєї статті " Волоський горіх, користь шкоду, лікування«.

Знижує рівень цукру в крові сік з кореня лопуха і відвар з кореня лопуха. У коренях лопуха міститься близько 40% інуліну. Препарати з кореня лопуха нормалізують рівень цукру в сечі, в крові, а також нормалізують обмінні процеси відбуваються в нашому організмі.

Знижує рівень цукру в крові настій з листя чорниці. Готується він просто. Дві ложки листя чорниці потрібно залити двома склянками окропу, настояти в термосі близько години, проціджуємо і приймаємо настій по півсклянки до їжі кілька разів на день.

Нормалізують рівень цукру в крові листя суниці, звіробій, подорожник, корінь лопуха, листя чорниці, конюшина, полин, кропива, лавровий лист, смородина, ожина, нирки берези, нирки бузку, цикорій, перегородки волоських горіхів, безсмертник, глід.

Якщо у вас залишилися питання, рекомендую вам подивитися відео ролик «Як знизити рівень цукру в крові».

Сподіваюся, що рецепти в статті знадобляться вам і допоможуть знизити рівень цукру в крові, я говорю про народні засоби, в основному це трави і продукти. Я розповіла які народні засоби застосовував мій дідусь для зниження рівня цукру в крові. Але, пам`ятайте, з усіх питань потрібно звертатися до лікаря і консультуватися з лікарем.

А як ви знижуєте рівень цукру в крові? Які продукти, трави, народні засоби застосовуєте? Поділіться будь ласка нижче в коментарях. Будьте здорові.