Пиколинат хрому - що це таке і як приймати?

Для нормального функціонування людського організму потрібна величезна кількість різних речовин - вітамінів, кислот, макро- і мікроелементів і т.д. На жаль, з їжею не завжди надходить повний обсяг таких елементів - це може бути обумовлено якістю харчування і його особливостями, пов`язаними з географічним розташуванням місця проживання людини. Саме тому особливу актуальність мають біологічно активні добавки, створювані для поставки в організм якогось конкретного речовини, або цілого комплексу. Пропонуємо з`ясувати, навіщо може знадобиться приймати пиколинат хрому і чого це дозволить домогтися.

склад препарату

Препарат є біологічно активною добавкою, яка здатна підтримувати достатній вміст речовини хрому в організмі людини. Засіб володіє хорошими показниками засвоюваності і не токсичне. Основним діючим компонентом складу є тривалентне форма речовини (стандартна доза - 0,2 мг). Додатковими складовими виступає мікрокристалічна целюлоза і стеарат магнію.

Продукт пропонується пацієнтам в формі капсул по 268 мг, в фасовках по 100 або 120 штук в залежності від виробника. Також даний продукт може використовуватися в формі крапель або спрея (флакони по 25 або 50 мл). Вже згадана добавка дозволяє забезпечити надходження хрому в організм, дефіцит якого призводить до ряду порушень в роботі систем.

Як діє харчова добавка

Основна «робота» розглядається добавки - це усунення наявного у людини дефіциту хрому. Потрапляючи в травну систему, вона легко засвоюється і стає природним джерелом корисної речовини, які надають позитивний вплив на організм. Продукт дозволяє регулювати процеси ліпідного обміну, знижувати рівень цукру в крові, а також допомагає контролювати апетит і втихомирювати почуття голоду.

Основний компонент продукту - речовина хром - робить позитивний вплив на продукцію інсуліну, що вабить не тільки зменшення показника глюкози в крові, але і дозволяє знижувати рівень холестерину. Дослідження показали, що препарат стимулює обмінні процеси всередині клітин, ніж призводить до створення сприятливих умов для зниження маси тіла. Основна речовина дозволяє забезпечити нормальну роботу центральної нервової системи, зміцнити мірою важливо імунного захисту організму, а також налагодити травні процеси. Застосування добавки стане способом зниження ризику розвитку атеросклеротичних процесів і астенічних вегетативних реакцій (а саме це часто має на увазі під собою цілий ряд нервових розладів і безсоння).

Для чого призначають: показання до застосування

З огляду на все, викладене вище, нескладно описати основні показання до застосування продукту:

Відео: Цей препарат допоможе забути про солодкий назавжди

• хронічне недостатнє надходження речовини хрому в організм;
• гормональні збої;
• інсулінозалежний цукровий діабет;
• порушення харчового інстинкту (булімія або анорексія);
• ожиріння;
• стресові стани;
• нервові розлади, депресії;
• безсоння;
• необхідність профілактики атеросклерозу і порушень серцевого функціонування;
• знижений рівень імунітету;
• систематичні головні болі.

Дана добавка має широке поширення в бодібілдингу, де використовується як засіб для посилення анаболічного ефекту, зокрема для зменшення жирового прошарку, підвищення показників сили і активного нарощування м`язової маси. Подібний ефект пов`язаний з тим фактом, що речовина бере участь в процесі ліпідного обміну і протеїнової транспортуванні. При проходженні суворої дієти саме цей компонент перешкоджає тому, щоб руйнувалися волокна м`язів. Варто відзначити, що призначенням повинні займатися лікарі, так як ситуація з неконтрольованим прийомом і передозуванням може завдати чимало шкоди.

Інструкція по застосуванню Пиколинат хрому

Краплі пиколинат хрому необхідно приймати всередину під час прийому їжі. Трохи затримуючи їх у роті, і тільки після цього ковтаючи. Дорослим пацієнтам при наявності відповідних показань може бути призначено від 10 до 20 крапель, але не більше.

Придбані в аптеці капсули використовують по-іншому. Так, в добу можна пити більше двох капсул під час прийому їжі, причому дозу поділяють на два прийоми - вранці і ввечері. Тривалість такої терапії може становити від 10 днів до трьох тижнів. Якщо у пацієнта є захворювання ЦНС або серцево-судинного апарату, то дозування продукту знижується. Що стосується використання даного БАДа спортсменами, допінгові дослідження встановили можливість застосування продукту для поліпшення ефективності тренувань

Як приймати капсули для схуднення

Речовина надає реальний вплив на роботу щитовидної залози, жировий і вуглеводний люмен в організмі, що і призводить до провокування зниження ваги. Але тут варто відзначити, що такий ефект буде мати місце тільки в тому випадку, якщо у людини відзначається дефіцит хрому. У неприємної ситуації додатковий прийому БАДа стане джерелом передозування і неприємних наслідків, які супроводжують її.

Численні відгуки схудлих дозволяють судити про те, що засіб дійсно надає допомогу в боротьбі із зайвою вагою. Основною вимогою все ж залишається ретельне дотримання інструкції.

Відео: Пиколинат хрома.Обзор

Отже, звичайна доза становить від 200 до 400 мкг речовини (Це 1 або 2 капсули на добу), і саме таких рамок і варто дотримуватися, адже основне завдання - заповнити виниклий дефіцит, що поліпшить роботу організму і дозволить позбавитися від зайвих кілограмів. Капсули просто запивають водою перед прийомом їжі, тривалість безперервного курсу становить один місяць.

Шкода і побічні дії від застосування

Відомостей про те, якої шкоди можуть завдати добавки з хромом для організму, чимало, однак практично всі вони не мають під собою доведеного наукового обгрунтування. Так, поширена думка про те, що речовина може провокувати мутації хромосом і, як наслідок, створювати умови для розвитку онкологічних процесів, однак проведені на тваринах дослідження такого не підтвердили. Також окремо варто згадати про відомості, що хром - канцерогенна речовина і токсичний для організму. Тут важливо розуміти, що токсичність властива тільки шестивалентному речовини, а в добавці застосовується тільки трехвалентное. Також важливо розуміти, що практично будь-який продукт при споживанні його в великих кількостях може бути максимально шкідливий для людини, чого при помірних дозах не спостерігається.

Таким чином, доведеного шкоди добавка не викликає, також як і серйозних побічних ефектів. Лише в окремих випадках пацієнт може страждати від легкого запаморочення, нудоти і метеоризму. Тривалий прийом і передозування стають джерелами алергічного відповіді організму - свербіння, почервоніння шкіри, висипи, і навіть набряку Квінке.

Протипоказання до прийому препарату

Біологічно активна добавка з хромом, як і будь-який інший препарат, має свої обмеження у використанні. До їх числа варто віднести:

Відео: Пиколинат хрому

• індивідуальна підвищена чутливість і непереносимість у пацієнтів компонентів складу добавки;
• період виношування дитини і годування грудьми;
• наявність розвиненої недостатності в функціонуванні нирок або печінки.

Особливої обережності в прийомі вимагає похилий вік і стать до 16-ти років, хвороба Паркінсона, однак при необхідності використання добавки все ж можливо. Не дивлячись на те, що продукт підвищує продукцію інсуліну і знижує рівень цукру, його прийом забороняється при діабеті четвертої стадії. Під час курсу не варто споживати напої, що містять спирт, так як таке може просто звести до нуля всі дію продукту.

Зазначеними протипоказаннями не варто нехтувати, подібне може привести до значного погіршення стану і не зробить ніякої користі для організму.

аналоги

Звичайно ж, у самого хрому як у речовини немає аналогів і замінників, але в контексті препарату Пиколинат хрому можна говорить про два аспекти -добавки-дженерики (кошти з однаковим дією і діючою речовиною, але випускаються разимі фірмами) і комплексні продукти, вміст ще й інші активні компоненти. Так, зустріти розглянутий продукт можна під наступними марками:

• Турбослім (отЕвалар) (по 0,15 мг);
• Турамін Хром (капсули по 0,2 мг);
• Пиколинат Хрома Солгар;
• Хелсі Хром;
• Нау Фудз Хром.

Хром також входить до складу полікомпонентних добавок, призначених для схуднення: Хтозна-Плюс, Хром-Хелат та ін. Допоміжні речовини не тільки розширюють спектр застосування продукту, але і накладають додаткові обмеження на його прийом, що обов`язково варто враховувати.

Відгуки

Ангеліна: Мені добавку з хромом призначив лікар, так як у мене виявили сильний дефіцит, через що добре постраждав імунітет. Пропила курс, тепер ретельно стежу за споживанням продуктів з цією речовиною, щоб знову не вдаватися до пігулок.

Сергій: Коли я займався в спортзалі, моєю основною проблемою була небажана жировий прошарок на животі, яка псувала всю картину м`язів, а мені дуже хотілося, щоб результат моєї роботи був добре помітний. Мені допоміг хром, хоча попередньо я все ж проконсультувався з лікарем.

Настя: При наявності показань добавка доведеться якраз до речі, і принесе чимало користі організму. А якщо пити просто так, то тільки зайвий шкоди буде, причому чималий.

Відео: Дієтолог Ковальков про препарат Пиколинат Хрома