Як вкласти дитину спати без заколисування, як відучити?

Зміст статті:

1. Чому дитина відмовляється засинати сам
2. Доводи на користь заколисування
3. Як привчити дитину засинати самостійно: поради лікарів

Чому дитина відмовляється засинати сам

Заколисування малюка є поширеною практикою, оскільки перебуваючи на руках матері і, відчуваючи її тепло і серцебиття, він заспокоюється і легко засинає. Лікарі кажуть, що ці відчуття дитина відчував ще в утробі матері, і відчував свою захищеність.

Бажання перебувати поруч з мамою і відчувати її увагу і любов відчувають і діти в процесі росту і розвитку. Страх самотності та незахищеності штовхає малюка на всілякі хитрощі залучити мамине увагу, і цим способом є засипання на її руках.

Тісно спілкуючись з батьками та близькими протягом усього дня, малюк отримує масу яскравих вражень, що стомлює його, і перевантажує нервову систему, яка в цьому віці не досягла своєї досконалості. У цей період легко придумати спосіб, як вкласти дитину спати без заколисування, і почати цей процес.

Доводи на користь заколисування

Думки фахівців на рахунок користі і шкоди заколисування діток давно розділилися на дві половини. Прихильники даного ритуалу мотивують це тим, що відсутність тісного контакту з матір`ю в дитинстві робить дитини сором`язливим, невпевненим, сором`язливим, і замкнутим, а в деяких випадках і агресивним. Щоденні заколисування на руках допомагають набути впевненості і полегшити на час хворобливі стани малюка, що благотворно позначається на його психіці.

Противники ж вказують на те, що через недосконалість вестибулярного апарату немовляти при закачуванні виникають регулярні запаморочення, напівнепритомності, які можуть сприяти появі згубних пристрастей до вживання алкоголю і наркотиків. Вони настійно рекомендують і навіть дають практичні поради, як привчити дитину засинати без заколисування.

Як привчити дитину засинати самостійно: поради лікарів

Якщо батьки твердо вирішили покінчити з проблемою щоденного багатогодинного заколисування, слід запастися терпінням, оскільки процес, як відучити дитину від заколисування в ліжечку або на руках може затягнутися, і малюк буде всіляко провокувати маму взяти його на ручки. Слід переконатися, що дитина здорова, температура в нормі, його не мучать кольки, і малюк не відчуває дискомфорту від одягу або клімату в приміщенні.

На першому етапі важливо встановити нормальний режим дня, виділити час:

• • для прогулянок, під час яких дитина буде активно рухатися,
• • для творчого розвитку,
• • для спілкування з батьками або однолітками,
• • для спокійних ігор,
• • для відпочинку та годування.

Доведено, що малюк, який перенасичений інформацією, відчуває втому і, як правило, швидко засинає. Далі слід виробити певний ритуал, як привчити дитину засинати самостійно без заколисування, який необхідно дотримуватися щодня за будь-яких обставин.

З огляду на фізіологічні особливості маленького організму, вечірньої пори розподілити таким чином, щоб можна було погуляти з малюком (якщо дозволяють погодні умови), викупати його, нагодувати і дати можливість пограти перед сном в спокійній обстановці.

Укладати малюка необхідно тільки в його ліжечко, при цьому одяг має бути зручним і не сковувати рухів. Перед сном необхідно провітрити приміщення, приглушити світло. Мамі слід присісти поруч з ліжечком, і почекати, поки малюк засне. При цьому малюкам до року можна заспівати колискову пісню, діткам постарше прочитати або розповісти улюблену казку. Тактильні відчуття також заспокоюють діток, тому під час співу або читання бажано погладжувати малюка по голівці, ручкам, ніжок.

Щоб ритуал припав дитині до вподоби, можна вдатися до маленької хитрості: вибрати улюблену іграшку малюка, і дозволити спілкуватися безпосередньо перед сном і виключно у себе в ліжку. Це теж один із способів, як відучити дитину від заколисування перед сном.

Головне, в цьому процесі дитина повинна засвоїти, що засипання в своєму ліжечку приємніше і комфортніше, ніж заколисування на руках, і мама все також буде знаходитися поруч і завжди прийде на допомогу. Наполегливість і терпіння з боку батьків допоможуть заспокоїти дитину і привчити його засипати самостійно.