Депресія і тривога

Депресія і тривога - ці два поняття тісно переплелися між собою і часто один без одного не існують. Тривожність виступає значущим ознакою депресії. Для тривожності характерно підвищене занепокоєння і страх. Тривожність виникає, як в окремих ситуаціях, так і здатна бути присутньою постійно. Тому виділяють тривогу, як ситуативну реакцію, так і як особистісну особливість людини. Тривожність, як особистісна особливість виступає яку можна реакцією на небезпеку або є реакцією на уявну небезпеку, що провокує тимчасове емоційне виснаження, психосоматичні захворювання і незадоволеність собою.

Відео: Лікування депресії, тривоги, хронічної втоми - план заходів - початок лікування

Терміни депресія і тривога часто застосовуються, як в медицині, так і в повсякденній мові. Ще в побуті найчастіше використовують вираз «депресивна особистість». Це відноситься до людей, які значною мірою схильні до депресії і тривозі. Вчені відзначають сімейну схильність до легких форм депресії і тривожності. Хворий приходячи до лікаря, має особисті уявлення про причини його проблем, які найчастіше пов`язані з несприятливими життєвими подіями.

Депресія і тривога - поняття важко разделімие, і зараз немає лабораторних, а також інструментальних методів, що дозволяють їх діагностувати. Наукові дослідження мають дані про те, що депресивний стан супроводжується підняттям рівня кортизолу в плазмі крові, а тривожність посилюється кровотоком в передпліччях судин. Однак практична значущість всіх цих показників невелика, а ретельне психіатричне обстеження включає багато часу і часто є нездійсненним умовою звичайної медичної практики. Значну допомогу в таких випадках роблять стандартизовані анкети-опитувальники, але щоб добре зрозуміти хворого необхідно особисто розмовляти з ним.

Відео: Депресія, тривога, втома - кризовий пакет

Якщо існує підозра на психічний розлад, необхідно розпитати найближче оточення про характер, особливості життя хворого. Основним питанням в цьому випадку виступає: «змінився людина?». Іншими словами слід з`ясувати психологічний статус, а саме став людина соціально пасивним, залежним від оточуючих, безпорадним, помінялися чи його інтереси, манера говорити, теми розмов. Для фахівців, значущими і важливими виступають такі ознаки, як порушення сну, зниження концентрації уваги, труднощі при виконанні звичної роботи.

Важливо також враховувати, що симптоми депресії і тривожності змінюються з часом. Симптоми депресії, які спостерігалися в минулому, можуть змінитися і стати класичними ознаками тривожного розладу, а в подальшому стати симптомами панічного або обсесивно-компульсивного розладу. У побуті найчастіше використовують вирази «депресивна особистість». Це відноситься до людей, які більш сильно схильні до депресії і тривожності. Вчені відзначають сімейну схильність до легких форм депресивного стану і тривожності. Хворий приходячи до лікаря, має особисті уявлення про причини його проблем, які найчастіше пов`язані з несприятливими життєвими подіями.

Депресія і тривога часто супроводжуються маренням. тривожна депресія включає в себе ідеї самозвинувачення, а також звинувачення. Хворі переконані, що за все «злочину», вчинені ними будуть відповідати і страждати діти. При цьому люди визнають свою провину, проте надумане покарання значно перевищує її міру. Цей характер марення не виступає первинною ознакою депресії, а визначається рівнем тривоги, який змінюється протягом усього періоду хвороби.

Маячні ідеї, які охоплюють людину такі: «я винен», «я заслуговую покарання» та інше. Тривога в цих випадках бере участь у виникненні депресивних ідей, які наповнені малоцінних і виновностью. Про це говорять випадки неправильного підбору антидепресивний терапії, що призводить до різкого наростання тривоги. Це відбувається при призначенні таких антидепресантів, як Дезипрамін (Петілія), трансамін, Нуредал або психостимуляторів Сиднокарб, Сіднофен тощо. Вже давно помічено, що за рахунок посилення тривоги, відбувається загострення депресії.

У хворих похилого віку депресія і тривога загострює зміни особистості, властиві старості. Внаслідок цього виникає відчуття невпевненості, безпорадності, а також безперспективність формує ідеї зубожіння. Люди похилого віку переживають жах перед майбутнім, морок в душі і постійну тривогу. Ймовірно, тривога і депресія мають значиму роль в походженні ідей зубожіння. Хворі гостро відчувають свою безпорадність, але реальні проблеми не звучать в ідеях самозвинувачення. Єдине чого вони бояться, так це наслідків конфлікту з міліцією. Припускають, що підсвідомим мотивом самозвинувачення виступає прагнення заздалегідь покаятися, а також бажання піти від складних, реальних проблем, які випливають з минулих проступків.

Депресія і тривога характеризується ідеями суїцидів, висловлюваннями винності, маніакальними маніями.

Спочатку, хворого супроводжують періоди манії, потім наступають світлі проміжки, що супроводжуються правопорушеннями, вживанням алкоголю. Для хворих характерні уповільнені рухи, застигла міміка, напружена і повільна мова з великими паузами. Хворі скаржаться на тугу в першу половину дня, а також посилення тривоги у вечірній час. Отже, в основі самозвинувачення лежать страхи, тривожні побоювання, безпорадність, відчуття неспроможності, і звичайно, тяжке почуття туги.

Страх, тривога і депресія

Добре відомо, що депресія характеризується не тільки тривожністю, а й страхом. Якщо тривожність, є ситуативною реакцією, то страх виступає нормою для будь-якої людини, коли виникає емоційна реакція на небезпеку. Страх у страждає депресивним станом виступає перед наслідками за свої уявні провини, а також злочини. Людині складно повністю позбутися або абстрагуватися від почуття страху.

Страх виступає найсильнішим чинником, що заважає людині розкритися з усіх боків, а також досягти успіху в житті. Почуття страху дозволяє людям в короткі терміни приймати стратегічні рішення. Поборів страх, у людей відкриваються нові можливості, а життя сприймається по іншому. Починається цінуватися в усіх проявах буття, а навколишній світ перетворюється в більш яскравий.

Лікування тривоги і депресії

Більшість хворих на депресію скаржаться на сполох, яка супроводжує всі депресивні стани. На допомогу фахівцям приходить методика вимірювання рівня тривоги по Тейлору, що дозволяє виявити глибину тривожності і призначити відповідне лікування. У випадках тривоги і депресії, лікування включає протівотревожное засіб Тизерцин, а використання Амітриптиліну призводить до згасання депресії. Внутрішньовенне введення 30 мг седуксену призводить до сонливості і знижує тривожність. Надалі лікування тривоги і депресії антидепресантами призводить до ослаблення захворювання. Застосування чистих анксиолитиков також частково послаблює депресивні ідеї і зменшує почуття провини.

Відео: тривога, стрес, депресія, синдром хронічної втоми давайте позбавлятися

Ліки від депресії і тривоги найдоступніше це спорт. Є дані численних досліджень, що фізичні вправи дають позитивні результати в ослабленні симптомів депресії і тривоги, тому вони повинні постійно призначатися психотерапевтами. Фізичні навантаження роблять благотворний вплив на стан психічного здоров`я і доступні всім, а ось традиційна когнітивно-поведінкова терапія, а також медикаментозне лікування не завжди є для хворих на туберкульоз. Фізичні вправи стають альтернативою традиційному лікуванню, допомагаючи при цьому хворим бути мотивованими і зацікавленими в процесі одужання.

Препарати від депресії, що супроводжуються тривогою: Флуоксетин (Прозак), аурорікс (Моклобемід), інказан, цефедрін, бефол, Дезипрамін (Петілія), Сіднофен.

Одним з ефективних препаратів в лікуванні депресії і тривоги виступає Флуоксетин. Випуск медикаменту йде в таблетованій формі. Другим назвою флуоксетин є Прозак. Дія препарату знижує почуття тривоги і страху, прибирає відчуття млявості (апатії) і туги. Нормалізує апетит, сон, покращує настрій і психічну активність. Сприятливий ефект настає через два тижні після початку вживання препарату.

Депресія і тривога не призводять до фізичних порушень, тоді як психіка страждає досить серйозно. Самостійно подолати цей стан дуже складно, тому необхідно звертатися за допомогою до лікаря, який призначить терапію антидепресантами.