Профілактика інсульту

Інсульт - пошкодження тканин мозку внаслідок розвиненого порушення кровообігу ділянок мозку. За даними ВООЗ це захворювання молодіє з кожним роком, що пов`язано з практично повною відсутністю профілактичної роботи з населенням.

Відео: Профілактика інсульту

Існують наступні інсульту - ішемічний і геморагічний. При другому виді інсульту відбувається крововилив в будь-яку область головного мозку через що і порушується його робота. Ішемічний інсульт обумовлений порушенням кровообігу ділянки мозку, найчастіше через що утворився тромбу. Зустрічається найчастіше, тому саме його профілактиці варто приділяти особливу увагу.

Ліки і препарати для профілактики інсульту

При профілактиці інсульту використовують такі групи препаратів і ліків:

• Гіпотензивні засоби (еналаприл, лізиноприл та ін.), Так як ризик розвитку інсульту у хворих з артеріальною гіпертонією, дуже великий. Сам препарат, способи його прийому і дозування призначає лікар.
• Антиагреганти (тромбоасс, Кардіомагніл, аспірин). Призначаються для профілактики розвитку тромбоутворення. Приймаються найчастіше за схемою місяць прийому - місяць перерви. Але більш точну схему і дози препарату повинен розписати фахівець.
• Діуретики (лазикс, фуросемід та ін.) - Знімають набряки, сприяють виведенню «зайвого» натрію з організму, тим самим даючи додатковий гіпотензивний ефект.

Профілактика ішемічного інсульту

Відео: Про найголовніше: Антиоксиданти, профілактика інсульту, гранат

Слід знати, що ризик розвитку ГПМК за ішемічним типом високий у людей з підвищеним тиском, цукровим діабетом і атеросклерозом. Внаслідок цього, для профілактики порушення кровообігу слід приймати препарати, що нормалізують цифри артеріального тиску і рівня глюкози крові. Також не можна забувати і про антиагрегантних препаратах, що перешкоджають утворенню тромбів.

Куріння, стреси, захоплення жирною їжею істотно підвищують можливість розвитку інсульту. Крім того, реабілітація після інсульту при цьому набагато важче, ніж у людей, які ведуть здоровий спосіб життя. Тому вкрай важливо відмовитися від сигарет і дотримуватися дієти.

Первинна і вторинна профілактика інсульту

До первинної профілактики відноситься:

1. Нормалізація артеріального тиску препаратами, призначеними лікарем;
2. Лікування цукрового діабету;
3. Прийом лікарських засобів, орієнтованих на зниження можливості тромбоутворення;
4. Дотримання дієти.

Відео: Профілактика інсульту

Вторинна профілактика:

• Відмова від куріння. У людини, яка палить в кілька разів більше шансів отримати це захворювання;
• Повна відмова від алкоголю;
• Помірна фізична активність кожен день;
• Нормалізація маси тіла. При наявності надлишкової ваги ризик розвитку ГПМК збільшується в кілька разів;
• Контроль за рівнем холестерину в крові.

Профілактика інсульту народними засобами

Крім офіційної медицини для профілактики інсульту широко використовується і медицина народна. В першу чергу це траволікування. Нижче наведено кілька рецептів для зміцнення серцево - судинної системи.

1. Взяти 50 гр трави комірника, 100 гр трави пустирника і 100 гр материнки звичайної. Залити все літром окропу, укутати рушником і настоювати не менше 12 годин. Приймати по 10 мл щодня перед сніданком.
2. 150 гр коренів барбарису звичайного залити 450 мл 40% спирту і дати настоятися кілька днів. Потім ретельно процідити і приймати по 30 мл двічі на день.
3. Взяти по 150 гр ягід софори, трави герані і буркуну, залити 700 мл води, закип`ятити на водяній бані і тримати так протягом півгодини. Потім остудити, злити через марлю і пити по 100 мл до чотирьох разів на день.
4. Дуже добре знижує артеріальний тиск і зменшує рівень холестерину в крові масло обліпихи. Приймати його потрібно по 30 мл до трьох разів на день до їди.
5. При відновленні після інсульту добре допомагає наступний настій. очищеного лимона залити 350 мл хвойного відвару, настояти кілька годин і пити по 100 мл тричі на день.

Відомо, що розвитку інсульту сприяють стреси. Відчувати себе більш спокійно допоможе наступний спосіб. Невелику наволочку слід щільно набити сухими травами пустирника, м`яти, валеріани, меліси. Подушечку можна підкласти під голову, а можна покласти і під велику, основну подушку. Вдихання аромату трав сприяє нормалізації тиску і поліпшення емоційного стану.

Відео: Причини, симптоми і профілактика інсультів

Добре дію про профілактиці інсульту надає і голковколювання. Воно проводитися тільки фахівцем в кілька сеансів. Хороший ефект воно дає і при відновленні після інсульту.

Ще один метод - гірудотерапія (лікування п`явками) істотно знижує можливість тромбоутворення. Так само як і голковколювання, має проводитися лише лікарем в амбулаторних умовах.

Також дуже важливий масаж шиї і голови. Він підвищує циркуляцію крові, а це веде до поліпшення кровопостачання головного мозку.