Мед при вагітності

Відео: Чи можна вагітній і новонародженої мед (наш досвід)

склад меду

Основу меду становлять вуглеводи, які розбавлені у воді. Складається мед з трьохсот речовин: сахароза, фруктоза, глюкоза, вітаміни, зола, біологічні компоненти і так далі. У даному продукті міститься двадцять амінокислот, в тому числі і органічних, наприклад, молочна, яблучна, нікотинова, лимонна, аскорбінова. Крім того мед наповнений вітамінами і ферментами. Калорійність цього солодкого продукту становить 328 кілокалорій на 100 грамів. Існує велика кількість меду, наприклад, конюшини, малиновий, травневий, луговий, лісовий, польовий, вересковий, гречаний.

Лікувальні властивості меду

Відео: Харчування при вагітності

Мед володіє відмінними лікувальними властивостями, серед яких можна виділити тонізуючу, протизапальну, бактерицидну дію. Він нормалізує сон і роботу шлунково-кишкового тракту, попереджає сколіоз і активізує захисні функції організму. Мед є необхідним продуктом для спортсменів.

Якщо людина приймає мед всередину, то даний продукт засвоюється організмом на всі сто відсотків. При застосуванні в якості зовнішнього кошти мед вбиває мікроби, очищає тканини, лікує катаракту.

Радимо більш детально почитати про маски з медом для особи, волосся і тіла.

Чи можна мед вагітним?

Мед дуже корисний вагітним жінкам, оскільки він забезпечує організм жінки і малюка необхідними вітамінами, ферментами, допомагає справлятися з раннім токсикозом, печією, набряком і закладенням носа. Мед є тим речовиною, яким всі повинні замінювати цукор. До того ж цей солодкий продукт розслабляє мускулатуру матки, судин, бронхів, покращує лімфоток. Якщо вагітна жінка буде обмазувати шкіру медом, то їй вдасться уникнути розтяжок.

Чи можна мед грудничку

Мед протипоказаний маленьким дітям (яким ще не виповнилося 1,5 року), а також людям, які мають цукровий діабет і алергію на всі продукти бджільництва. Взагалі існує думка, що в людини не може бути алергії на мед. Якщо вона все-таки відбулася, то мед був розведеним або неякісним.

Кращі сорти меду

Відео: Ліки під час вагітності та годування груддю - Школа доктора Комаровського

Найбільшу цінність мають темні сорти меду, оскільки в них міститься багато магнію, заліза і міді. Зберігати мед необхідно правильно. Його потрібно перелити в темну, скляну тару, закрити щільною кришкою і залишити в темному місці при температурі 5-20 градусів. У день доросла людина може з`їдати близько 50-100 грам меду.

Таким чином, мед при вагітності є не тільки необхідним речовиною, але він ще й допомагає жінці справлятися з такими проблемами, як варикоз, нудота, алергічний нежить. До речі мед для особи сприяють оздоровленню і насиченню шкіри корисними речовинами.

Відео: Вероніка Степанова "Вагітність, страхи вагітної жінки"

Батьки обов`язково повинні пам`ятати, що не слід давати мед дітям до 18 місяців, оскільки від цього у них може розвинутися таке захворювання, як ботулізм.