Змист
Картопля добре поєднується з будь-яким м`ясом і овочами. Крім того, його прийнято заправляти різними соусами. Страву можна використовувати як самостійне або як гарнір. Так, картопляна запіканка з фаршем в духовці - це поживне, прекрасне за смаком страва. Причому, страви в запеченому вигляді рекомендуються дієтологами як легкі і не подразнюють шлунок. Якщо у Вас або членів Вашої родини є проблеми з шлунково-кишкового тракту, то готувати запіканки слід якомога частіше! Для такого випадку прекрасно підійде мультиварка. Картопляна запіканка з фаршем в мультиварці готується швидко і не вимагає контролю в процесі приготування.
зміст:
- 1 Біля витоків картопляної запіканки
- 2 Рецепти приготування картопляної запіканки
- 2.1 Рецепт родом з дитинства
- 2.2 Ситна дієтична запіканка
- 3 Картопляно-грибні запіканки з вишуканим смаком
- 3.1 Рецепт з печерицями
- 3.2 Рецепт з маринованими грибами
- 4 Варіації смачних начинок для запіканки з картоплі
- 4.1 Начинка з овочів
- 4.2 Начинка з сиру
- 4.3 Начинки з риби
- 5 Корисні поради
Біля витоків картопляної запіканки
Батьківщиною запіканки вважається чомусь Америка (так стверджують багато кулінарні видання). Історики стверджують, що з`явилося це блюдо в середині дев`ятнадцятого століття саме в цій країні. Заперечувати їх затвердження ми не будемо. Наведемо лише такий факт: картопляна запіканка була одним з улюблених страв стародавні інків - тих, що жили в Південній Америці 14 тис. Років тому. Ми вважаємо, що не в одну голову древніх любителів печеної картоплі прийшла думка додати шар м`яса і овочів, щоб урізноманітнити смак їжі.
Запіканка пройшла довгий еволюційний шлях. Стародавні індіанці готували її, найімовірніше, на відкритому вогні. З винаходом печей, запіканки перекочували туди, потім їх стали готувати в газових і електричних духовках. А досягненням сучасності стала картопляна запіканка в мультиварці.
Рецепти приготування картопляної запіканки
З усього різноманіття рецептів цього простого і ситного страви найбільшою популярністю користується картопляна запіканка з м`ясом. Запечене з картоплею м`ясо дуже смачне і поживне. Та й виглядає воно дуже апетитно!
Рецепт родом з дитинства
Даний рецепт по праву можна назвати класичним. Це одне з улюблених страв детсадовской дітвори і школярів. Тому запіканку з картоплі з м`ясним фаршем готують «дитячі» кухаря. Санаторії, профілакторії, лікувальні установи в своєму меню практично щодня пропонують даний варіант страви.
Для приготування знадобиться:
- 1 кілограм картоплі;
- півсклянки молока;
- 1 яйце;
- 50 г масла (вершкового);
- цибулина середньої величини;
- півкіло будь-якого м`ясного фаршу;
- пара столових ложок олії для пасерування цибулі;
- сіль.
приготування:
- Картоплю очистити і відварити в злегка підсоленій воді.
- Дрібно нашаткувати цибулю і обсмажити до прозорості в киплячій олії, додати в сковороду фарш, посолити і смажити (а краще гасити, поступово випарівая воду) до готовності на повільному вогні.
- З відвареної картоплі приготувати пюре: воду злити, залишивши зовсім трохи на дні, додати вершкове масло, підігріте молоко і добре розім`яти. Потім вбити 1 яйце і знову ретельно перемішати.
- Підготувати форму для запікання, яку попередньо змастити маслом і обсипати панірувальними сухарями, або ж чашу мультиварки.
- Викласти шарами інгредієнти. Перший шар - картопля (половина приготованого пюре). Другий - м`ясний фарш, який потрібно злегка втиснути в картопля. Третім шаром викладається залишився пюре, яке треба розрівняти, притискаючи до попередніх верствам. Ущільнювати масу треба обов`язково, оскільки без цього запіканка при нарізці може розвалитися.
- Зверху присипати сухарной паніруванням. А для того, щоб скоринка була золотистої і хрусткою - змастити збитим жовтком.
- Температура духовки повинна становити близько 200 градусів, час запікання - півгодини. Подається така запіканка традиційно зі сметаною. Однак можна використовувати і будь-які підливи на свій смак
Ситна дієтична запіканка
Якщо говорити про дієтичних продуктах, то, без сумніву, першим на думку спадає куряче м`ясо. Картопляна запіканка з куркою відрізняється відмінним смаком і дивно ніжною соковитістю. Та й зовні готову страву виглядає дуже привабливо!
Для запіканки знадобиться:
- 600 г картоплі (підібрати сорт, який не розпадається при варінні);
- пара середніх цибулин;
- півкіло філе;
- ложка майонезу;
- кілька зубчиків часнику;
- сіль, спеції (за смаком);
- 300 г сиру твердих сортів;
- маленька баночка сметани.
Як готувати:
- Філе тонко нарізають і перемішується з майонезом, порубаним часником, сіллю і спеціями. Залишити масу на 20 хвилин і зайнятися підготовкою інших інгредієнтів.
- Лук ріжеться кільцями, сир натирається на крупній тертці, все змішується зі сметаною і спеціями за смаком.
- Очищену картоплю ріжуть кружечками.
- У підготовлену форму викладається цибулю, змащується сметанним соусом, потім картопля і знову змащується соусом, далі курка щільними рядами і знову соус. Шари чергують, поки не закінчиться заготовка.
- Температура духовки повинна бути близько 200 градусів, час запікання - до 50 хвилин.
Картопляно-грибні запіканки з вишуканим смаком
Заслужені компліменти від гурманів отримує картопляна запіканка з грибами. Готують її зі свіжими, солоними або маринованими грибами. У будь-якому виконанні вона вражає своїм ароматом і вишуканим смаком.
Поєднання пікантною грибної начинки і ніжною м`якоті картоплі - це справжній шедевр кулінарного майстерності.
Рецепт з печерицями
На 1 кг картоплі беруть:
- 300 г свіжих печериць;
- пару яєць;
- пару цибулин;
- склянка молока;
- по 2 ст. ложки вершкового, олії та сметани;
- сіль, часник і перець за смаком.
Процес приготування:
- Для картопляної частини треба приготувати пюре з вершковим маслом, молоком і яйцем.
- Печериці порізати кубиками, випарити з них рідина на сухій сковороді, потім додати масло, цибулю, сіль і спеції (часник - для любителів) і довести до готового стану.
- Форму для запіканки змащують маслом і викладають половину пюре, потім грибний фарш, закривають залишилися пюре. Можна змастити жовтком або посипати тертим сиром.
- Запікати близько 40 хвилин в розігрітій до 200 градусів духовці.
Рецепт з маринованими грибами
Картопляна запіканка в духовці смачна і з маринованими грибочками. Підійдуть опеньки, шампіньйони або будь-які інші гриби.
На кілограм картоплі береться банку маринованих огірочків, два яйця, трохи твердого сиру, свіжа зелень кропу або петрушки, рослинне масло.
- З картоплі готується пюре (рецепт такий же, як і в класичному варіанті).
- Гриби від марінадной заливки слід очистити, промивши під струменем холодної води. Якщо гриби великі, то їх треба подрібнити ножем.
- Лук обсмажити, потім трохи загасити разом з грибами.
- Пюре, грибний фарш, рубана зелень, спеції перемішуються зі збитими яйцями. Маса викладається в форму і запікають у духовці.
Подавати готову страву найкраще зі сметаною. Смак виходить незвичайним і вельми оригінальним, оскільки мариновані гриби надають йому деяку пікантність.
Варіації смачних начинок для запіканки з картоплі
Немає нічого простішого, як приготувати картопляну запіканку, навіть якщо Ви обмежені за часом або не маєте кулінарних навичок. Прекрасне і смачне блюдо з задоволенням «наминали» діти.
Рецепт запіканки з картоплі можна зустріти в будь-якій національній кухні - італійською, російською, французькою, шведською. Блюдо популярно не тільки через простоту приготування і смаку, але ще й корисно, тому як запечені продукти краще зберігають свої корисні властивості.
Запіканка з картопляного пюре - корисне блюдо. Його можна доповнити безліччю начинок. Давайте дізнаємося докладніше про деякі з них.
Начинка з овочів
Картопляну запіканку з овочами готувати легко. У цій страві поєднуються два ніжні смаки - картопляного пюре і тушкованих овочів.
Пюре готується за звичайним рецептом. А ось для овочевої начинки підійдуть морква, цибуля, помідори, солодкі перчики, кабачки, баклажани. Овочі в будь-якому поєднанні гасяться з додаванням спецій, томата, часничку за смаком.
Для запікання можна компоненти викладати шарами, а можна перемішати. Верхній шар змащується збитим жовтком або тертим сиром. Запіканка готується при температурі 200-220 градусів.
Начинка з сиру
Картопляна запіканка з сиром прекрасне блюдо для повсякденного обіду, але не зіпсує вона і урочисте застілля. Продукти для її приготування використовуються найпростіші. Виходить дуже смачно і привабливо.
На кілограм картоплі береться близько 200 г твердого сиру, склянку молока, 50 г вершкового масла, пара зубчиків часнику, зелень, спеції, сіль.
Картопля треба почистити і порізати на тоненькі кружальця. Якщо в господарстві є шинкування, то буде ідеальна нарізка. Сир натерти на тертці, змішати зі збитим яйцем, додати в суміш спеції, сіль і часник до смаку. Масу влити в підготовлену картоплю і акуратно перемішати. У форму, змащену маслом, викласти запіканку і залити молоком так, щоб воно покривало картопля.
Начинки з риби
Картопля прекрасно поєднується з рибою. Тому картопляна запіканка з рибою теж заслуговує на увагу.
Схема приготування та ж. Картопля чистять і нарізають кружальцями, його треба поперчити, посолити і змішати з маслом або майонезом. Це буде верхній і нижній шари запіканки. Для середнього шару треба підготувати рибу.
Для рибного шару береться філе або рибний фарш (можна купити або зробити самостійно). Риба обсмажується, потім в неї можна додати пасеровану цибулю.
Іноді додається також варене порубане яйце, а до морській рибі прекрасно підійдуть відварені гриби. Рибну начинку викладають в запіканку середнім шаром.
Запікати півгодини в розігрітій духовці.
Корисні поради
Як зробити картопляну запіканку ще більш апетитною і смачною? Слід запам`ятати, що:
- запіканка не повинна бути високим - не пропечеться або пригорить;
- якщо блюдо запікається в соусі, то його потрібно додавати в процесі приготування - буде смачніше і ніжніше;
- рибні, м`ясні або грибні начинки попередньо доводять майже до повної готовності;
- запіканки калорійні, тому в дієтичному харчуванні краще підійде овочева або рибна начинка;
- можна використовувати кілька інгредієнтів, наприклад, картопляна запіканка з фаршем і грибами або з сиром, солодким перцем і помідорами;
- запіканки умовно діляться на дві групи: з нарізаної картоплі (зазвичай, кружечками) і з пюре.
Отже, Ви переконалися, що готувати картопляну запіканку нескладно, премудростей тут не багато. Приготувати страву можна і в духовці, і в мікрохвильовці, і в мультиварці.
Що важливо, картопляна запіканка - це ще і бюджетне блюдо. Витрати на продукти невеликі. А якщо у Вас залишилося картопляне пюре з обіду, то його завжди можна теж задіяти в приготуванні. Причому, процес займе зовсім небагато часу.
Начинку можна придумати і самостійно (наприклад, бекон з помідорами, навіть сосиски і сир можуть згодитися).
Це цікаве і просте в приготуванні блюдо актуально на всі випадки життя. Це відмінний варіант щоденного сніданку або вечері, другої страви на обід. Якщо ж постаратися і нарядно прикрасити страву, то на святковому столі воно займе почесне місце. Головне - свіжі продукти і велике бажання, і тоді картопляна запіканка з курячим філе або свинячим фаршем порадує і приємно здивує рідних і близьких Вам людей. Смачного!