Мангостин - тропічний фрукт з унікальними властивостями

Привіт друзі!

У сьогоднішній статті, продовжуючи тему екзотичних плодів, мені дуже хочеться розповісти вам ще про одне дивне тропічному фрукті.

Це мангостін. По-іншому його ще називають мангостан.

Чому я назвала його дивним, запитаєте ви? Ооо !!! .. Коли я дізналася про те, чим корисний мангостін, то іншого слова, крім як «дивовижний» у мене і не знайшлося!

Так, мангостін заслуговує того, щоб про нього дізнатися побільше!

З цієї статті ви дізнаєтеся:

• 1 Чим корисний мангостін і як його правильно їсти?
• 1.1 Опис і коротка характеристика рослини
• 1.2 Склад і калорійність плода
• 2 Корисні властивості мангостину
• 2.1 Косметичні властивості мангостину
• 2.2 Чим корисний мангостін - відео
• 2.3 Як є плід правильно?
• 3 Протипоказання для вживання мангостину

Чим корисний мангостін і як його правильно їсти?

Опис і коротка характеристика рослини

мангостин - Це результат схрещування людиною двох плодових дерев. Це гібрид, поліплодіі. Так що це дерево не росте в дикій природі, такого дерева там просто немає

Мангостин - це вічнозелене незвичайної форми крони дерево. Чим незвичайна його крона? Вона в формі піраміди.

Таке, і правда, рідко зустрінеш ...

Досить високе дерево, до 25 метрів у висоту, з дуже великими незвичайного кольору листям.

Плоди його теж не назвеш звичайними, і ні з якими іншими їх не сплутаєш.

Діаметр у них до 6-7 сантиметрів. Під щільною шкіркою, яка зовсім не придатна для її вживання, знаходиться біла м`якоть з насінням.

Плодоносити це дерево починає тільки після 10 років свого життя!

Зараз мангостін вирощують на території Південно-Східної Азії, там, де дуже тепло і сонячно. Найбільші постачальники цього тропічного фрукта на сьогоднішній день - це Таїланд, Філіппіни, Шрі-Ланка, Індія, Колумбія.







Треба зауважити, що це вічнозелена рослина досить капризно, погано переносить вітер, відсутність достатньої кількості води і вимагає догляду дуже уважного уваги до себе

Склад і калорійність плода

У цього плоду багатющий хімічний склад!

І, перш за все, хочеться відзначити, що в його складі вчені виявили більше 40 різних ксантону з 200 існуючих і на цей день відомих науці! Причому абсолютно всі вони, ці 40 кстантонов, дуже потужні! Це дійсно унікально!

Що таке ксантони - це найсильніші натуральні антиоксиданти, які руйнують вільні радикали, що утворюються в клітинах людського тіла, і сприяють цим реальному омолодженню! Досить потужний омолодженню!

У плоді містяться і досить велика група біофлавоноїдів, які також сприяють збереженню молодості і здоров`я.

Знайшли вчені в мангостини також проантоціани - це такі унікальні речовини, які за своєю дією на організм схожі на виноградні кісточки і шкірку винограду.

Калорійність цього дивного фрукта - від 60 до 70 ккал. на 100 грамів продукту






.

Ну а вітамінів там - ціла «комора»!

Це вітаміни С, А, групи В, вітамін Е і навіть вітамін Д, що досить рідко зустрічається, та ще й в такій кількості!

З мінералів в його складі переважають, перш за все, кальцій, цинк, залізо, магній, калій, фосфор.

Достатня кількість клітковини в складі ще більше підсилює корисні властивості цього плоду.



Корисні властивості мангостину

Розглянемо основні корисні властивості мангостину докладніше.

1. Найсильніші зміцнюють імунітет властивості!
2. Чудове протизапальну, антибактеріальну, ранозагоювальну засіб.
3. Лікує алергію, шкірні проблеми.
4. Потужне противопаразитарное засіб, знищує паразитів, грибки і віруси.
5. Вчені довели сильне антиракова вплив цього фрукта на організм!
6. Також в ході досліджень було доведено, що ті, хто регулярно їдять цей плід, набагато рідше страждають серцево-судинними захворюваннями, у них проходять хронічні головні болі і поліпшується сон.
7. Налагоджує всі обмінні процеси в тілі, включаючи нормалізацію травних процесів.
8. Дуже благотворно впливає на гормональний фон.
9. Це чудовий засіб для зниження ваги і боротьби з ожирінням. Дуже багато дієтологів рекомендують його вживання людям, що страждають зайвою вагою, так як було доведено, що мангостін, також як і ананас, здатний розщеплювати жири і виводити їх з тіла!
10. Має легкий послаблюючий ефект, тому обов`язково оціниться тими, хто страждає нерегулярним випорожненням кишечника і запорами.
11. Омолоджує, очищає тіло на клітинному рівні, підвищує життєвий тонус і кількість енергії.
12. Відмінно стимулює діяльність мозку, покращує пам`ять, концентрацію уваги.
13. Це просто незамінний засіб для тих, хто недавно переніс важке, виснажливе захворювання або операцію, так як мангостін дуже добре сприяє відновленню і зміцненню організму.

Косметичні властивості мангостину





У багатьох найвідоміших клініках краси, на багатьох дорогих курортах і в салонах досить давно застосовують цей плід для догляду за шкірою і її омолодження.

Такі процедури дуже популярні серед знаменитостей.

Приміром, директор найвідомішого в Італії спа-курорту Relilah di Montegrotto Terme, пан Консуело Браджіон, говорить про вражаючі результати процедур для омолодження за допомогою цього дивного фрукта!

Чим корисний мангостін - відео

Як є плід правильно?

Звичайно ж, краще в свіжому, сирому вигляді. Тайці його так і вживають - свіжим. При цьому оригінально подають на цікавою «тарілочці», що складається з колотого льоду.

У цього плоду дуже освіжаючий, приємний смак, в жарку погоду - це те, що потрібно для угамування спраги і відновлення сил.

Готують з нього сік, коктейлі, всілякі смузі-мікс, начинки для пирогів і пиріжків, найніжніші і смачні суфле, додають до складу фруктових салатів.

Протипоказання для вживання мангостину

Треба сказати, що цей дивовижний плід практично нешкідливий.

Єдиним протипоказанням до його застосування є алергічна реакція, тобто особиста, індивідуальна непереносимість компонентів, що входять до складу цього фрукта.

Не рекомендується також зловживати кількістю з`їдається плода. Ні до чого хорошого це не призведе, можуть початися харчові розлади.

Ось такий він, дивовижний і дуже корисний мангостін

Я дуже сподіваюся, друзі, що вам сподобалася ця стаття і виявилася корисною.

Пишіть в коментарях свої відгуки, діліться статтею зі своїми друзями в соц. мережах. Підписуйтесь на оновлення мого блогу. Я рада всім!