Змист
зміст:
- Як працює тренажер
- Види тренажерів і їх опис
- Що почім?
- Кому не можна
- Тренажер Vacu Fit на основі вакууму
Зміст
- 1 Як працює тренажер
- 2 Види тренажерів і їх опис
- 3 Що почім?
- 4 Кому не можна
- 5 Тренажер Vacu Fit на основі вакууму
Як працює тренажер
Існує кілька видів масажер-тренажерів:
- вібро-вакуумний;
- баровакуумний тренажер;
- вакуумний велотренажер;
- вакуумний степу-тренажер;
- біовакуумний.
За принципом дії всі ці агрегати схожі: на проблемну зону надаватися спеціальний костюм (тому що ця зона найчастіше стегна, то костюм - це спідничка), після з спідниці відкачується все повітря, і в залежності від виду тренажера починається масаж, після 5 -10 сеансів краси стає помітна.
Він може проводитися за допомогою вібродвіженій, або як звичайне тренування м`язів силою тиску. В середньому, такий антицелюлітний вібротренажер спалює до 500 калорій на годину, погодьтеся, не мало, плюс поліпшується кровообіг, тонус шкіри, її еластичність, м`язи стають більш витривалими, користувач отримує заряд позитивної енергії.
Також бувають домашні моделі і промислові. Перший тип - це портативні прилад, вони трохи дешевше звичайних, і набагато зручніше в експлуатації. Другий - стаціонарні, громіздкі і дорогі машини.
показання для того, щоб займатися на тренажері:
- зайва вага;
- целюліт;
- програма комплексного омолодження організму;
- внутрішній дискомфорт через повноти;
- якщо заняття рекомендовані лікарем.
Види тренажерів і їх опис
- Тепер розглянемо кожен апарат окремо. Роликовий вакуумний Vacu Step - тренажер, який призначений для поліпшення стану м`язів литок і стегна. Під час роботи на ньому необхідно рухатися, крокувати або бігти підтюпцем. VacuStep хороший для тих, у кого целюліт не надто запущене або просто потрібно профілактика.
Фото: дівчина біля тренажера Vacu Step - Дуже популярний домашній тренажер celluless pro - це портативний обладнання, яке працює від електромережі, найчастіше його використовують в комплексі з баночним масажем.
Фото - Тренажер Celluless Pro - Тренажер баро Вакуумний «Грація» часто можна зустріти в вітчизняних фітнес клубах. Цей народний агрегат відносно простий у використанні, для роботи на ньому не потрібно робити ніяких додаткових рухів.
- Більш професійне обладнання - еліптичний newtonic тренажер. Забезпечує схуднення всіх частин тіла, в тому числі живота і грудей. Має командний стіл, на якому можна налаштувати потрібні параметри тренування, перед використанням надається докладна інструкція.
- Прототип попередньої одягли - еліпсоїдний тренажер тонус-стіл. Принцип його дії не сильно відрізняється від Нью тоніка, але він не допоможе при сильній апельсинової скоринці.
- Альтернативна заміна тонусу і flexa - smartelliptic, його дія не гірше, але ціна приємніше. Купити це обладнання можна практично в будь-якому магазині спортивних товарів.
- Пристрій для молодих і майбутніх мам - масажер jnpsds. З його допомогою можна прискорити процес скорочення матки, прибрати молодий целюліт, підтягнути шкіру після пологів.
- Дуже ефективний вакуумний інфрачервоний тренажер Vacuterm, виробник - країни Європи. Надає не тільки антицелюлітну дію, але і тонізуючу. Нагріває шкіру до певної температури, після створює вакуум і м`яко вібрує. При бажанні можна використовувати його як біговій агрегат.
- Vacufit - це стаціонарний пристрій для домашнього використання, його часто можна зустріти в спортивних залах Одинцово і Невського проспекту. Щодо доступний агрегат. Як варіант можемо запропонувати Shape - хороший Одинцовский фітнес-центр використовує ці інфрачервоні тренажерні штани для термотерапії целюліту. Це еластичний фітнес-тренажер, який може міняти розміри під час процедури (незначно стискатися і розтискати).
- Якщо потрібно швидко прибрати живіт, підтягнути груди і сідниці - то bodyspace просто панацея. Це вакуумний тренажер, який ефективний тільки для новачків, або тих людей, які до спорту ставляться скептично, потужності body space буде недостатньо для професіоналів, зате габарити дозволяють розмістити навіть в «хрущовці».
- Висока ефективність у ручного масажера kettle, його використання допоможе без ножів позбутися кількох зайвих сантиметрах на тілі. У барелів і Гродно - це дуже популярне обладнання для вакуумного масажу.
- Часто інтернет-магазини пропонують купити інфрачервоні тренажери-солярії типу Alpha, вони не тільки допомагають зменшити обсяги стегна, а й дарують дермі м`який і рівний загар. Інфрачервоне випромінювання не рекомендується для жінок в цікавому положенні, відразу після кесарів, при менструації або при хронічних захворюваннях кровоносної системи (дистонії, гіпертонії, гіпотонії).
Фото - Тренажер Wtyf - Недорогий вакуумний BODY SPACE (POLAND) - це антіцелюлютний жіночий масажер, який лікує ожиріння, целюліт 3 і 4 стадії. Його дія полягає на освіту вакууму на проблемній зоні і одночасному її массировании спеціальними насадками. Його ремонт проводиться просто, виробник - Німеччина.
Що почім?
Потрібно було добряче попрацювати, щоб скласти прайс на послуги тренажерних залів і фітнес клубів різних районів Москви і Росії в цілому. Але ми це зробили, пропонуємо дізнатися вартість сеансу на вакуумному тренажері і скільки коштує комплекс процедур.
Місто, район | Клуб, ціна |
Санкт-Петербург | Петербург відомий просто величезною кількістю спортивних клубів, найбільш популярний, на думку любителів вакууму - Activ, 4000 р. за 20 процедур. |
Новосибірськ | Багато залів, рекомендуємо купити абонемент, тоді процедура вийде 1500 - 20. В основному, вакуумний тренажі active або well, про які хороші відгуки. |
Новокузнецьк | Одне тренування на вакуумному тренажері типу Хіпоксі обійдеться в 150 р. (Омськ - 120 р.) |
Нижній Новгород | Популярний клаймбінг - роликовий вак масаж. |
Воронеж | 200 р. |
Мінськ | 150 р. |
Ростов-На-Дон | Ростов відомий своїм фітнес-залом Спайс. Там використовується тренажер степпер, на ньому потрібно ходити і спалювати сантиметри, коштує послуга від 4000 20 процедур. |
таганок | VacuClub, 3000 р. - 20 сеансів |
Химки | Ціна 2500 - 15. |
Красноярськ | 120-150 р. |
Гомель | 120 р. |
Єкатеринбург | У Єкатеринбурзі велику популярність отримали сауни гіпоксікатори, це лежачі масажери, які забезпечують корекцію ваги і висновок з організму токсинів. |
Ладозький Район | Центр Vacumove, ціни як і їзді - 3000 за 20 процедур. |
Перм | 3000 р. - 20 сеансів. |
Петровсько-Розумовський | Тонус-Клуб - відомий тренажерний зал, надає знижки постійним клієнтам. |
Самара | 3000 р. - 15 процедур. |
Алмати | l250, 3000 р. - 20 сеансів |
Володимирський | Aktiv, 3000 р. - 15 процедур. |
Волзький | Клуб Геліос, 3000 р. - 15 процедур. |
Будьонівський | Тренажери найчастіше типу велосипед або інфрачервоний стіл. |
Василівський | 3000 р. - 15 процедур. |
Вернадський | Салон vacu-step, тренажер біговій. |
Добрининський | Клуб Vacuclub, спеціалізація - вібровакуумний масаж, є масажери для збільшення губ Cross і апарат Eleptic, який допомагає зменшити вагу. Вартість залежить від напрямку масажу. |
Дубнинська | 4000 р. - 20 сеансів. |
Ізмайлов | Sun, одна процедура коштує 150 р. |
Чоколівський | Клуб vacu-fit, обладнання направлено на спалювання зайвого жиру і калорій, 3000 р. - 20 сеансів. |
Електрозаводська | 4000 р. - 20 сеансів. |
Третьяковській | Масажер - Elliptic, ціна 2500 - 15. |
Таганський | 3000 р. - 20 процедур. |
станція Пушкіно | 3000 р. - 15 процедур. |
Приморськ | Fastraс, ефект настає після 5 сеансу, всього потрібно 15-20, одна процедура коштує 120-150 р. |
Чебоксари | 120-150 р. |
Уфа | 3000 р. - 20 сеансів. |
Сочі | В основному використовується паровакуумний масаж, 4000 р. - 20 сеансів. |
Петродворцовий | 3000 р. - 15 процедур. |
Сабурова | ціна 2500 - 15. |
Жовтневий | 3000 р. - 15 процедур. |
метро Очаково | Одне тренування обійдеться в 150 р. Найчастіше використовується карусельний тренажер. |
Новокосіно | Можна придбати по акції доступний ваккаунт на тренажер Cellule, всього 100 р. |
Перово | одна процедура коштує 120-150 р |
Мітіно | Vacu-Ste, 4000 р. - 20 сеансів. |
Черкаси | Найчастіше тренажер Wtyf, це ГОРІЗОНАТЛЬНИЕ масажний стіл, схожий використовується в братиславських спрт-залах. |
Медведково | Клуб Smart, тренажери типу вакуум-степу, на яких потрібно ходити. |
Матвіївській | 150 р. |
Мар`їно | Для боротьби з целюлітом досить одягнути спеціальний костюм. |
Липецьк | Тренажерні зали використовують німецьке і празький обладнанні, типу classic, сеанси від 120 р. |
Красногвардійський | 150 р. |
Красноармійський | Клуби на Червоноармійській забезпечують хороші термальний масаж, ручними тренажерами. |
Куркіно | Тренажер «боді» вакуумний може допомогти позбутися целюліту за 3-5 сеансів, ціна, як і в Кемерово - 3000 за 20 процедур. |
Красногорськ | Масажер типу «ДОН», коригує бюст і стегна, можна купити купон на процедури. |
Ногінськ | Послуга ваккум обійдеться в 120 за сеанс. |
Новокузнецький | 2000 за 15 сеансів. |
Кіров | Зручний тренажер trainer, його можна використовувати без нагляду фахівця, коштує задоволення від 120 р. |
Зеленоград | Дуже відомий клуб Power, там є масаж lpg (Апарат типу p200), і вакуумний бутовий тренажер hypoxy. |
Митищі | Тренажери типу степу, можливість ходити і бігати в вакуумному костюмі, від 2000 за 15 сеансів. |
Київ | В Україні є дуже хороші центри (відомий пластичний клуб знаходиться біля залізничного вокзалу в Києві), які надають послуги вакуммного кардиотренажера, така радість обійдеться в 150 р. за один сеанс. |
Радищев | Віброплатформа fit, 150 р. |
Дніпропетровськ | Велосипед і бігова доріжка walk, все від 200 р. |
Іркутськ | Крім вакуумного антицелюлітного масажу, надається і пресотерапія, 150 / сеанс. |
Ярославль | Є й інфрачервоні штани, і класичний агрегат типу Велнес, виробник Китай. |
Кому не можна

Портативний тренажер вакуумного типу знаходиться у вільному продажі, тобто купити вакуумний тренажер в Москві проти целюліту не складе великих труднощів. Можна зайти в будь-який спортивний магазин, і там нададуть десятки варіантів. Але потрібно знати протипоказання і шкоду, яку може завдати вакуумний тренажер:
- онкологія (міома матки, рак будь-якій стадії, пухлини навіть доброякісні);
- гінекологічні аспекти (вагітність, ерозія, післяпологові травми);
- захворювання судин (тромбоз, варикоз, непрохідність капілярів);
- не можна займатися на тренажері тіа вак, якщо відчуваєте запаморочення.
Наскільки небезпечний цей агрегат - вирішувати Вам. Але пам`ятайте, все індивідуально. Заняття на вакуумному тренажері потрібно проводити за схемою, яку затвердив лікуючий лікар, відвідувати радимо тільки відомий і рекомендований клуб.
Перед тим, як діяти, потрібно розігріти шкіру, можливо докласти до зони силіконову баночку для тренування дерми. Сподіваємося, наше керівництво допомогло замовити тренажер, підібрати відповідний агрегат або продати наявний. Озвучити результати роботи або підібрати вакуумний тренажер допоможе наш форум, де реальні люди діляться своїми враженнями від різних процедур.