Змист
- Курячі ніжки на сковороді
- Курка, запечена в духовці цілком
- Куряче філе з картоплею в духовці
- Як приготувати курку в мультиварці
У всіх домогосподарок є улюблене заняття. Одні займаються вишивкою, інші вирощують декоративні рослини, а треті пізнають кулінарне мистецтво. І сьогодні я розгляну популярні рецепти з курки.
Люди одомашнили диких курей багато століть назад. Це дозволило вирощувати птахів і вживати в їжу отримується з них м`ясо. Зараз все по-іншому. Заглянувши в м`ясний магазин або супермаркет, можна придбати будь-яке м`ясо в свіжому або замороженому вигляді.
Куряче м`ясо - джерело азотовмісних речовин, ефірних масел і глютамінової кислоти. Ці речовини приносять організму людини багато користі і забезпечують страви з курки запаморочливим запахом. У курки також міститься фосфор, цинк і залізо разом з великим вітамінним комплексом.
Куряче м`ясо вважається дієтичним продуктом і чудовою заміною свинині, баранині та яловичині. У курячому м`ясі багато амінокислот і білка. Що стосується калорій, їх зміст незначне.
Дієтичної частиною курячої тушки вважається грудка, а окіст не приносить організму користі. Дієтологи не рекомендують використовувати його навіть для приготування бульйонів, оскільки в окосту осідають шкідливі речовини. Сама жирна частина - курячі ніжки. Оскільки в них багато жирів, від вживання ніжок рекомендується відмовитися.
З курячого м`яса готують суп, борщ чи розсольник. Її використовують в якості основного інгредієнти для приготування салатів, котлет, пельменів та інших вишукувань.
Курка підходить і для запікання в духовці в цілому вигляді з додаванням спеція, трав і прянощів. Нерідко перед запіканням тушку начиняють фруктами, овочами, крупами. Тип начинки залежить від смакових уподобань кулінара і сім`ї.
Тепер поділюся з вами рецептами страв, до складу яких входить куряче м`ясо. Будь-який з кулінарних шедеврів, технікою приготування яких ви дізнаєтеся, займе гідне місце на вашому столі.
Курячі ніжки на сковороді
Зараз навчу вас готувати курячі ніжки на сковороді. У кожній національній кухні є чудові рецепти, але мені сподобався тільки один в силу простоти. Курячі ніжки - універсальне частування, яке подаю до столу гостям або кладу дитині в рюкзак як обіду.
СКЛАДОВІ:
- Курячі ніжки - 5 шт.
- Вода - 1 стакан.
- Оливкова олія - 100 мл.
- Мелений коріандр - 2 ложки.
- Кмин - 1 ложа.
- Перець і сіль.
Покрокова ПРИГОТУВАННЯ:
- Курячі ніжки обдайте водою і висушіть за допомогою паперового рушника. Далі кожну ніжку гарненько натріть сіллю, посипте кмином, перцем і коріандром.
- Велику сковороду поставте на середній вогонь, розігрійте оливкову олію і викладіть курячі ніжки. Через дві хвилини смаження ніжки переверніть. Смажте протягом 12 хвилин під кришкою, періодично перевертаючи.
- Потім в сковороду налийте стакан води, трохи зменшіть вогонь і готуйте ніжки до випаровування рідини. За цей час куряче м`ясо стане м`яким і буде повністю готовим.
Прекрасним доповненням до нього стануть смачні макарони або ароматна гречка.
до змісту ^Курка, запечена в духовці цілком
Темою подальшої розмови стане курка, запечена в духовці цілком. Готується таке чудове частування просто. При цьому ароматичні якості разом з солідним зовнішнім виглядом роблять вишукування ідеальним рішенням для новорічного меню.
Я б вам рекомендувала використовувати для приготування даного шедевра охолоджену тушку. Підійде і заморожена, але в цьому випадку ніхто не дасть гарантію, що смак страви буде на рівні. А це загрожує розчаруванням.
Смак запеченої в духовці курки залежить від маринаду. Якщо правильно замаринувати тушку, курочка буде соковитою і смачною. При цьому для отримання результату маринувати м`ясо рекомендую не менше 4 годин на холодному місці.
На підсумкові смакові якості впливає і спосіб запікання. Одні кухарі використовують рукав, інші фольгу, а треті деко або звичайну форму. Кожен з перерахованих варіантів має особливості. Використання рукава допомагає отримати соковите м`ясо, а в формі виходить чудова скоринка.
СКЛАДОВІ:
- Курка - 1 тушка.
- Часник - 4 зубчики.
- Оливкова олія - 2 ложки.
- Паприка - 1 ложка.
- Сіль - 1 ложка.
- Сушений базилік - 1 ложечка.
- Мелений перець - 0.5 ложечки.
Покрокова ПРИГОТУВАННЯ:
- Насамперед підготуйте тушку. Її промийте і висушіть за допомогою паперового рушника. Потім курку відкладіть в сторону, і поки вона віддає залишки вологи, приготуйте маринад.
- Пропущений через прес часничок з`єднайте з паприкою, оливковою олією, сіллю, перцем і перемішайте. Взявши ложку готового маринаду, натріть сумішшю тушку зсередини.
- Курку викладіть на змащену маслом форму грудкою вниз, покрийте шаром маринаду, переверніть грудкою вгору і використовуйте маринад для натирання.
- Через годину форму разом з підготовленою куркою відправте в духовку. При температурі в 180 градусів запікайте 75 хвилин. За цей час курка дійде до готовності і придбає ароматну скоринку.
Відео рецепт
Використовуючи цю рецептуру, ви приготуєте ніжну курочку.
до змісту ^Куряче філе з картоплею в духовці
До моєму чоловікові часто приходять гості. Я подаю на стіл цей кулінарний шедевр, і буквально за лічені хвилини все тарілки залишаються порожніми. Це ще один доказ того, що цей рецепт дійсно вдалий.
СКЛАДОВІ:
- Куряче філе - 1 кг.
- Картопля - 800 г.
- Лук - 5 штук.
- Майонез - 400 мл.
- Сир - 300 г.
- Перець, сіль.
Покрокова ПРИГОТУВАННЯ:
- Спочатку ввімкніть духову шафу. Поки він розігрівається до 190 градусів, займіться приготуванням. Вимийте м`ясо і наріжте тоненькими скибочками.
- Дно форми для запікання застелите фольгою, змастіть маслом і зверху викладіть куряче м`ясо, рівномірно розподіливши. Поверх м`яса викладіть шар з цибулевих кілець, після чого блюдо посоліть.
- Наступний шар зробіть з картопляних пластинок, які злегка посоліть і поперчіть. В останню чергу посипте тертим сиром.
- Заповнену інгредієнтами форму відправте в гарячу духовку на 40 хвилин. Чи не розслабляйтеся. Через двадцять хвилин перевірте блюдо.
Це кулінарне творіння я б вам радила подавати до столу разом з овочевим салатом, до складу якого входять огірки, помідори, листя салату і зелена цибулька. Також не завадить додати трохи редиски, а в якості заправки рекомендую використовувати сметану. Але можете взяти і будь-який інший салат, наприклад, Цезар.
до змісту ^Як приготувати курку в мультиварці
Готують куряче м`ясо в мультиварці різними способами. Воно поєднується з будь-яким гарніром, будь то рис, гречка або картопля.
Перед приготуванням я б вам радила зняти шкірку і зрізати зайвий жир. В іншому випадку страва вийде жирним. Перед гасінням не завадить злегка обсмажити м`ясо. В результаті курка отримає насичений аромат. Що стосується приправ і спецій, використовуйте в кінці.
СКЛАДОВІ:
- Курка - 1 шт.
- Часник - 1 головка.
- Лавровий лист - 2 шт.
- Сіль перець.
Приготування:
- Промиту курячу тушку розріжте на порційні шматки. Потім м`ясо рівномірним шаром укладіть на дно чаші, додайте роздавлений часник, сіль і спеції.
- Воду додавати не потрібно. Нехай м`ясо готується у власному соку. Залишилося закрити кришку приладу, активувати на шістдесят хвилин режим гасіння. Як тільки програма завершиться, готову страву відразу ж поставте на стіл разом з овочами або будь-яким іншим гарніром.
Погодьтеся, приготування курки з використанням мультиварки - просте завдання. При цьому готове м`ясо просочується запахом часнику і спецій, в результаті чого аромат набуває пікантні нотки. Аналогічним способом готую і качку.