Будь то новорічні урочистості або звичайний прихід гостей, святковий стіл не обійдеться без салатів. Коли звичайні «Олів`є», «Столичний» і «Мімоза» вже приїлися, на виручку може прийти несподіваний для салату продукт. Сьогодні ми поговоримо про те, як готувати салат з печінки з морквою і цибулею, рецепт якого простий у виконанні, не відніме у вас багато часу і приємно здивує ваших гостей!

Корисні властивості печінки
Перш ніж приступити до готування страв з печінки, давайте поговоримо про її чудових корисні властивості.
- Печінка тварин містить багато вітаміну С. Він служить хорошим антиоксидантом для нашого організму.
- вона багата вітамінами групи В, вітаміном А і тіаміну.
- У печінці містяться такі корисні мінерали, як марганець, цинк і залізо.
- Також в ній присутня велика кількість жирних омега-кислот, які знижують ризик серцевих і імунних захворювань.
Така насиченість корисними речовинами робить печінку незамінною частиною нашого раціону. Правда, багато хто вважає, що єдиний спосіб приготувати її - це згасити або зробити з паштет. Ми розвіємо це оману за допомогою декількох оригінальних рецептів пікантних салатів з печінкою і морквою.
З яловичої печінки
Як відомо, для готування можна використовувати печінку різних тварин, і ми почнемо наше знайомство з печінковими рецептами з салату з печінки яловичої з солоними огірками, морквою і цибулею.
Вам будуть потрібні:
- 500 г яловичої печінки;
- 3 великих морквини;
- 2 великих головки цибулі;
- 3 міцних солоних огірка середнього розміру;
- 3 столових ложки майонезу;
- соняшникова олія для смаження;
- сіль, чорний перець і кріп за смаком.
приготування
- Очистіть печінку від плівок і добре промийте під проточною водою. Потім просушіть м`ясо паперовим рушником і наріжте тонкими скибочками (приблизно 1 см завтовшки).
- Посоліть і поперчіть скибочки, а далі обсмажте кожен з двох сторін в соняшниковій олії. Оскільки в якості заправки використовується майонез, використовуйте зовсім небагато масла.
- Готові скибочки викладіть на сухе паперовий рушник і дайте стекти надлишків масла. Потім остудіть печінку, і наріжте скибочки тонкою соломкою.
Очистіть цибулини і наріжте їх тонкими кільцями.
- Поріжте моркву тонкою соломкою і обсмажте її з цибулею на маленькому вогні до готовності.
- Наріжте соломкою солоні огірки.
- Тепер інгредієнти можна перемішати - додайте до м`ясних скибочкам суміш моркви та цибулі, а також огірки, і ретельно перемішайте, заправивши салат попередньо майонезом.
- Дайте страві настоятися в холодильнику 3-4 години.
Готовий салат з печінки з морквою і солоним огірком можна прикрасити гілочкою кропу, а також додати сухарики з білого хліба.
Салати з курячої печінки
Для приготування святкової страви можна використовувати і інший варіант головного інгредієнта - курячу печінку, яка нічим не поступається за смаком яловичої.
Азіатський печінковий
Ми пропонуємо приготувати більш східний варіант цієї страви - салат з печінки курячої з корейською морквою. Пікантну гостру морквину можна купити в магазині, але в нашому рецепті ми розповімо, як приготувати її самостійно.
Вам знадобляться:
- 300 г курячої печінки;
- 4 великих морквини;
- 4 головки часнику;
- сіль;
- цукор;
- соняшникова олія;
- оцет;
- 150 г майонезу;
- півбанки консервованої кукурудзи.
приготування
- Спочатку готуємо морква. Для цього почистіть і натріть її на спеціальній тертці для моркви по-корейськи. Якщо терки немає під рукою, можна нарізати дуже тонкою соломкою.
- Очистіть часник і розділіть його на часточки. Кожну часточку пропустіть через чеснокодавку. Кількість часнику розраховуйте на свій смак (4 головки вживаються в традиційному корейському рецепті гострої морквини).
- Змішайте часник з морквою і додайте сіль і цукор за смаком. Потім додайте трохи перцю, рослинної олії і оцту. Рекомендується спочатку додати зовсім невелика кількість, а потім при бажанні влити більше. Також замість простого чорного перцю можна додати спеціальний набір спецій для моркви по-корейськи, який продається в магазині.
- Далі, промийте і просушіть печінку, наріжте її скибочками і обсмажте з двох сторін до готовності. Промокніть зайвий жир і наріжте соломкою або на маленькі шматочки.
- З`єднайте печінку з корейською морквою, додайте в ту ж ємність консервованої кукурудзи і заправте майонезом.
Рекомендуємо прочитати:
Після того як блюдо настоїться кілька годин у холодильнику, салат з печінки курячої з морквою по-корейськи готовий!
грибний печінковий
Інший екзотичний рецепт за участю курячої печінки - салат з печінки з ананасом, морквою і грибами.
Для його приготування візьміть:
- 300 г курячої печінки;
- 100 г твердого сиру;
- 200 г печериць (свіжих або консервованих);
- половину банки консервованих ананасів;
- 60 г волоських горіхів;
- 2 невеликих моркви;
- 1 цибулину;
- 2-3 зубчики часнику;
- дві з половиною столові ложки кетчупу;
- майонез;
- сіль перець.
Спосіб приготування:
- Промийте, висушіть і наріжте печінку на дрібні шматочки. Обсмажте їх з двох сторін до готовності.
- Наріжте шампіньйони тонкими пластинками і складіть їх в час, що залишився на сковороді олію, потім смажте їх до легкої рум`яності.
- Змішайте в глибокій мисці гриби і шматочки м`яса. До них додайте дрібно нарізані ананаси, півкільця цибулі і часник, роздавлений в чеснокодавке.
- Натріть сир на тертці і додайте його до попередніх інгредієнтів.
- Розтлумачте волоські горіхи і всипте їх в суміш, потім ретельно перемішайте.
- Заправте блюдо майонезом і кетчупом, посоліть і поперчіть за смаком.
- Перед подачею залиште салат в холодильнику на 2-3 години.
Як бачите, все рецепти салату з печінки з морквою і цибулею, навіть з додаванням більш екзотичних інгредієнтів, відрізняються простотою. Їх можна приготувати буквально за півгодини. Печінкові салати зможуть порадувати вас і ваших гостей ніжним смаком і додадуть вашому столу пікантну нотку!