Локус контролю

локус контролю

- Це певна властивість індивіда пояснювати свої удачі або невдачі в діяльності зовнішніми обставинами (екстернальність, зовнішній локус контролю), або ж внутрішніми факторами (інтернальність, внутрішній локус контролю). Даний термін використовується Дж. Роттером в 1954 році.

Локус контролю - це стійка особистісна характеристика, яка слабо піддається змінам, проте остаточно формується в процесах її соціалізації. З метою визначення локус контролю, розроблений цілий ряд методик і спеціалізований запитальник, який дозволяє виявити закономірність між іншими властивостями особистості.

Локус контролю Роттера

У зв`язуванні причин життєвих ситуацій з зовнішніми подіями або внутрішніми умовами полягає психологія локус контролю. Дослідження локусу контролю вперше було пояснено Роттером. Він вивів теорію локус контролю з власної концепції соціального навчання. У цій концепції чільна позиція відводилася антиципації (Передбаченню), очікуванням суб`єкта того, що його певні поведінкові дії приведуть до конкретного винагороді (підкріпленню).

Локус контролю Роттера - це передчуття того, якою мірою суб`єкти контролюють винагороди в своєму житті.

За основу Роттер взяв теорію індивідуальної (суб`єктивної) локалізації контролю, яка є підвидом теорії «очікуваної користі». У цій теорії поведінку індивіда обумовлюється тим, як він може оцінити ймовірність досягнення бажаного результату.

Усіх суб`єктів можна поділити на два типи відповідно до теорії. Види локус контролю: екстернальний локус контролю і інтернальний. Дані види локусів - це своєрідні характеристики особистості, які формують її поведінку.

Уоллстон допрацював теорію, доповнивши її пропозицією поділити екстернальний локус контролю на 2 позиції: «Пояснення контролю впливом інших людей» і «Пояснення контролю впливом долі».

Локус контролю є досить важливою складовою мотиваційних процесів тісно взаємозалежної з іншими сферами дослідження психічних властивостей і характеристик особистостей, наприклад, теорія самоефективності.

Аналіз і вивчення локус контролю здійснюється для того, щоб можна було судити про когнітивному стилі, який проявляється в області навчання. Так як когнітивні складові психіки наявні у всіх її проявах, тому поняття про локус контролю в психології поширюються на особистісні характеристики в процесах діяльності.

Відео: Зовнішній і внутрішній локус контролю

Для особистостей, екстернальнийкультури спрямованості, притаманне зовні спрямоване захисну поведінку. Атрибуція ситуації для них - це можливість успіху. Таким чином, для Екстернал підходить будь-яка ситуація зовні стимулюється. У випадках успішності обов`язково здійснюється демонстрація здібностей. Така людина переконаний в тому, що невдачі, які трапляються з ним, є всього лише результатом невезіння, ряду випадковостей, негативного впливу інших людей. Екстерналій дуже необхідна підтримка і схвалення. Без цього їх діяльність буде погіршуватися. Поряд з цим особливої подяки за підтримку від екстерналій можна не чекати.

Атрибуцією ситуації для людей інтернального типу найчастіше є переконання в закономірності їх удач і невдач, які залежать від цілеспрямованості, від компетентності, здібностей. Для интерналов успіх або невдача - це закономірний результат цілеспрямованої діяльності.

Відео: Третє правило успішної людини. Рабська психологія. локус контроль

Екстернальний локус контролю нерозривно пов`язаний з емоційною нестійкістю і неопосередковано, практичним мисленням. А у интерналов, навпаки, характеризуються емоційною стійкістю і тенденцією до абстрагування, теоретичного мислення і синтезу міркувань.

Сьогодні все частіше замість терміна локус контролю застосовують поняття «сприймається контроль». В даному понятті виділяють два компоненти. Перший - це злагодженість поведінкових дій і їх наслідки. Він відображає індивідуальну оцінку можливості того, що такі дії зможуть привести до бажаного результату. Другий - це оцінювання індивідуальних здібностей здійснювати такі дії, тобто компетентність.

Відео: Локус контролю

Злагодженість - це найважливіша умова психологічного комфорту, задоволеності життям.

Слід розуміти, що в концепції Роттера йдеться конкретно про сприймаємо контролюванні. Але оцінка індивідом власних здібностей може бути необ`єктивною і неточною. Для пояснення цього існує ряд причин, які сприяють неправильного сприйняття контролю. Устремління до контролю розглядається в якості одного з найважливіших процесів. Певний рівень незалежності індивіда від біологічної та соціальної реальності забезпечується через вміння управляти своїм життям.

Людина завжди прагне відчувати власний контроль над обставинами, навіть в тих випадках, коли результат безсумнівним чином обумовлює випадковість. У ряді випадків для збереження відчуття контролю цілком достатньо осмислювати свою здатність передбачати появу обставин, що не може розглядатися в якості контролю над ними. Неправильне сприйняття індивідуального контролю як високого веде до ігнорування можливих небезпек, а також розвитку завищених очікувань щодо ефективності своїх дій. В результаті індивід або виявляється непідготовленим до стресових факторів, або відчуває вчинене розчарування щодо своїх здібностей.

За способами тлумачення соціальних обставин інтернали і екстернали також мають відмінності, наприклад, за методами отримання даних і за механізмами їх причинних пояснень. Інтернали віддають перевагу значною обізнаності в задачах і ситуаціях. Екстернали намагаються уникати ситуаційних і емоційно-забарвлених пояснень дій.

Екстерналій властиво залежне і конформне поведінку. А інтернали не схильні до придушення інших і підпорядкування. Вони висловлюють опір в тих випадках, коли ними намагаються маніпулювати або позбавити частини свободи. Екстернальні особистості не уявляють свого існування без спілкування, їм легше працюється під контролем і спостереженням. Інтернальність особистостям навпаки краще функціонувати на самоті і з наявністю життєво необхідних ступенів свободи.

Індивід в життя здатний домогтися набагато більшого, якщо він буде вірити, що його доля лежить в його руках. Екстернальні особистості значно сильніше схильні до суспільного впливу, ніж інтернальні особистості. Інтернали опиратимуться сторонньому впливу, в тих випадках, коли з`являться можливості будуть намагатися контролювати поведінку оточуючих. Вони впевнені у своєму вмінні вирішувати завдання, тому ніколи не залежать від думок інших.

Екстернали частіше схильні до психологічних і психосоматичних проблем. Їм більше характерні тривожні і депресивні стани. Вони значно більше схильні до стресів і схильні до фрустрації, розвитку неврозів. Психологами встановлено взаємозв`язок між високим рівнем інтернальності і позитивною самооцінкою, значним співвіднесенням образів «Я» ідеального і «Я» реального. Суб`єкти з інтернальність локусом мають істотно більш активну позицію щодо свого фізичного і психічного здоров`я.

Однак в світі практично не існує так званих «чистих» екстерналій або интерналов. Кожен індивід містить в собі хоча б трішки впевненості в своїх здібностях і власних силах і частки психологічної підпорядкованості від ситуацій.

Таким чином, термін локус контролю дозволяє простежити істотні моменти проявів активності в поведінкової діяльності та відносинах суб`єктів.

Спроби дослідження самоконтролю відбувалися здавна, але більш розробленою є теорія Роттера. Роттер перший розробив опитувальник на визначення локус контролю.

Тест локус контролю

Контроль є одним з порівняно досконалих механізмів регуляції когнітивних психічних процесів. Він обумовлює відносини суб`єктів із середовищем таким чином, що враховуються і об`єктивні якості стимуляції і потреби індивіда.

Спостереження і експерименти, зроблені Роттером, надали йому можливість зробити припущення, що певним людям властиво стійке відчуття того, що все, що з ними трапляється, обумовлюється зовнішніми обставинами, а інші думають, що все, що з ними відбувається, є підсумком їх персональних здібностей і зусиль. Внаслідок чого він запропонував назвати таку установку - локусом контролю.

Методика локус контролю, представлена Роттером, включає в себе 29 пар суджень. Він виходив з того, що локус може змінюватися і має залежність від областей життя суб`єкта. Тому пункти опитувальника відповідають кільком областям, таким як ситуації, що призводять до афектів, академічне визнання, загальний світогляд, соціальна і політична активність, суспільна повага, домінування.

В результаті обробки виходить дві позиції: інтернальність і екстернальність. Таким чином, в одному полі знаходяться суб`єкти, які вірять у власну здатність і в потенціал контролювання над життєвими подіями, тобто внутрішній локус контролю. В іншому полі знаходяться суб`єкти, переконані в тому, що всі життєві покарання і нагороди є наслідком зовнішніх умов, таких як доля, випадок, тобто зовнішній локус контролю.

Шкала інтернальності - екстернальності була вироблена для вимірювання персональних відмінностей в розумінні того, чи знаходяться удачі або невдачі під зовнішнім або внутрішнім контролем. Розроблена Роттером шкала призначена для оцінювання контролю індивідом своїх власних дій. З порівняльного перевищення підсумкових підрахунків одного параметра над іншим можна судити про спрямованість локусу контролю. Однак шкала, запропонована Роттером, пропонує тільки один параметр компонента очікування.

Тому дана шкала стимулювала в подальшому численні дослідження і вироблення нових вимірів. Дехто пропонував використовувати для уточнення деталей шкали факторний аналіз. Так, наприклад, показана потреба розрізняти в якості параметрів екстернальністю контроль з боку випадковостей або інших людей, а також здатних і нездатних до захисних реакцій екстерналій. Нездатні на захисне реагування екстернали можуть брати на себе більше персональної відповідальності за свої дії, ніж здатні.

Також дослідження показали, що інтернали більш схильні розуміти себе як здатних до контролю над подіями, що відбуваються. Поряд з цим екстернали, більш схильні до пояснення того, що сталося удачею, долею, випадком або іншими зовнішніми обставинами. Інтернали вважаються більш впевненими в собі, ніж люди-екстернали.

Однак підхід Роттера не може пояснити, чому один індивід бачить причини успішності або невдачі в собі самому, а інші - в зовнішніх чинниках.

Локус контролю особистості

Однією з найбільш значущих інтегральних параметрів самосвідомості, які пов`язують переживання «Я», готовність до активності, почуття відповідальності, є властивість особистості, що має назву локус контролю.

Психологія локус контролю полягає в схильності індивіда зараховувати відповідальність за ті події, які з ним відбуваються, або внутрішніх факторів, власним зусиллям, або зовнішніх умов, обставин.

Локус контролю - це така особистісна характеристика, яка відображає схильність і схильність індивіда до атрибутирование відповідальності за власну успішність і неуспіхи активності або зовнішніми умовами, силами, або самому собі і своїм зусиллям, прорахунків, розглядати їх як власні досягнення або як результати власних недоробок. При цьому така психологічна характеристика особистості є досить стійкою, що погано піддається трансформаціям особистісним властивістю. Однак дана характеристика не є вродженою і остаточно утворюється в процесі соціального розвитку. Тому екстернальність і інтернальність не є незмінними і вродженими рисами особистості.

Психологія локус контролю полягає в схильності індивіда зараховувати відповідальність за ті події, які з ним відбуваються, або внутрішніх факторів, власним зусиллям, або зовнішніх умов, обставин.

Не буває сто процентних интерналов, також як і екстерналій. Ті чи інші риси екстернальністю можуть перетинатися з рисами интернальности і отримувати змішаний тип. Тобто людина в тих чи інших ситуаціях може брати контроль на себе, як інтернальність тип, а в інших - віддавати контроль впливу випадковостей, як екстернали. Саме ця, так звана «сплутаність» екстернальністю і інтернальності властива більшості індивідів. Вона лежить в основі такого неодноразово зафіксованого експериментальним шляхом феномена, як нахил в сторону власного «Я».

Сутністю даного феномена є те, що суб`єкти схильні бачити підстави своєї успішності в своїх власних здібностях, якостях особистості, спрямованих зусиль, тобто застосовують внутрішній локус контролю. Також вони можуть приписувати свій неуспіх дії зовнішніх умов, обставин, тобто вдаватися до зовнішнього локусу контролю. Це може спостерігатися навіть при таких умовах, коли соціальна вартість прорахунку дуже мала. Таким чином, здебільшого людей властива в тій чи іншій мірі екстернальність і інтернальність, а кордон між ними буде рухомим, тобто в одних ситуаціях буде головувати екстернальний, а в інших інтернальний локус контролю. Крім цього, завдяки безлічі нинішніх досліджень і експериментів існує можливість стверджувати, що превалювання екстернальністю або интернальности визначено соціальним навчанням.

Так дослідження по вивченню зв`язку ставлення до свого здоров`я і локусу контролю, що проводяться Р. Ло, показали, що інтернали більшою мірою, ніж екстернали, розуміють про те, що можливо послужить причиною виникнення захворювань, тому вони більше дбають про власне благополуччя і здоров`я. Це пов`язано з тим, що інтернали, отримували батьківське заохочення в тих випадках, коли стежили за власним здоров`ям: систематично чистили зуби, дотримувалися певної дієти, регулярно проходили огляд у лікарів.

Таким чином, виходить, що існує потенційна ймовірність зсуву локусу контролю завдяки соціальному переучування. Тому, А. Бандура, вважав, що підвищення самоефективності нерозривно пов`язане з локусом контролю.

Розглянемо, якими рисами мають базові локус-контрольні особистості. Люди схильні до интернальной моделі характеризуються значно більшою успішністю в житті, більшою впевненістю в собі, цілеспрямованістю, незалежністю, врівноваженістю, доброзичливістю і контактність. Вони за своєю суттю моралісти, тобто намагаються неухильно додержуватися правил, встановлених в конкретному соціумі, відрізняються довірливістю, витонченістю, сердечністю, силою волі, багатою уявою. Можуть приймати ризиковані рішення.

Екстернали є цілковитими антиподами интерналов. Вони характеризуються непевністю, неврівноваженістю, підозрілістю, занепокоєнням, агресією. Їхні вчинки грунтуються на догматизм, авторитарність.

Люди, у яких домінує зовнішній локус контролю, частіше реагують на непередбачувані події з переляком і настороженістю. А особистості з більш вираженим внутрішнім локусом контролю сприймають таку ж ситуацію більш адекватно, з гумором. Екстернали схильні обертатися до минулих ситуацій, інтернали, навпаки, цілеспрямовано прагнуть в майбутнє.

Суб`єкти з вираженим зовнішнім локусом адаптуються і підлаштовуються під думки груп, намагаючись задовольнити не свої потреби. Інтернали здатні оцінювати ситуацію більш холодно і витримано, більш тверезо, вони не бояться висловлювати свої думки і точку зору, навіть, якщо вона не збігається з думкою оточуючих.

Отже, можна зробити висновок, що люди, у яких превалює внутрішній локус контролю, відрізняються уважністю до відомостей і оточуючим, тому здатні більш правильно будувати своє поведінка-практично несприйнятливі до спроб пресингу на них, їх думка і дії-здатністю прагнути до поліпшення себе і свого оточення, здатністю давати адекватну оцінку своєї поведінки, схильностям і недоліків. Таким чином, можна зробити висновок, що внутрішній локус контролю супроводжує зрілих особистостей, а зовнішній - навпаки, заважає процесам особистісного дозрівання і зростання.

Найчастіше, індивіди з домінуючим внутрішнім локусом контролю добре вчилися в школі, кидають шкідливі звички, в машині пристібаються, заробляють достатню кількість коштів, самі вирішують будь-які проблеми, можуть відмовитися від секундних задоволень для досягнення стратегічних результатів.

Почуття власної ефективності і компетентності безпосередньо взаємопов`язане з тим, як індивід пояснює причини своїх невдач і неуспіху. Так, наприклад, багато учнів в школах вважають себе жертвами. За свої погані оцінки вони покладають відповідальність на вчителів, і інші обставини, умови, які від них не залежать. Однак, якщо з такими учнями, додатково позайматися, щоб вони освоїли прогресивну установку - увірували в те, що спрямовані зусилля, самодисципліна, знання зможуть змінити ситуацію в бік поліпшення оцінок. Адже процвітаючі люди оцінюють невдачу, як випадковість і поштовх до зміни поведінки.

Для гармонійного розвитку особистості в особистість повинні бути розвинені однаково зовнішній і внутрішній локуси контролю. На розвиток і становлення локусу спочатку впливає сімейне виховання.

Методика локус контролю

Методик визначення локусу контролю сьогодні існує багато. Однак у вітчизняній психології частіше застосовуються три методики: шкала Роттера, опитувальник визначення рівня суб`єктивного контролю (запропонований Еткінд, Бажинов, Голинкіной), опитувальник визначення суб`єктивної локалізації контролю (запропонований Столін і Пантелеєвій).

Найбільшого поширення в Росії отримала методика визначення рівня суб`єктивного контролю. В її основі лежить теорія локусу контролю Роттера. Однак існує ряд найважливіших відмінностей. Роттер вважав локус контролю універсальним щодо будь-яких видів ситуацій. Тобто по Роттер локус контролю є однаковим, як в області досягнень, так і в сфері невдач.

При роботі над методикою визначення рівня суб`єктивного контролю відправною точкою служило те, що в ряді випадків ймовірно не тільки однонаправлений поєднання локусу контролю. Дане припущення має емпіричні докази. Тому розробники методики внесли пропозицію виділити в опитувальнику кілька субшкал: контроль в обставинах досягнення, невдач, в області сімейних і виробничих відносин, у сфері здоров`я.

Відео: Інтернальний локус контролю лідера

Дана методика містить у собі 44 питання. В результаті цього опитувальника можна вивести загальний показник індивідуальної ступеня суб`єктивного контролю і чотири специфічних і ситуаційних параметра, які будуть характеризувати ступінь суб`єктивного контролю в міжособистісної і сімейній сферах, у виробничій сфері, щодо індивіда до здоров`я і своїм захворювань. В результаті цієї методики були виділені види локусу контролю відповідно до семи шкалами.

Перша шкала - це загальна інтернальність. Високий бал за даною шкалою відповідає високому ступені суб`єктивного контролю над довільними значущими обставинами. Люди з високим даними показником вважають, що велика частина значущих подій їхнього життя є підсумками їх персональних зусиль, що вони можуть управляти подіями і, як наслідок, беруть відповідальність на себе за своє життя. Низький бал за шкалою відповідає низького ступеня суб`єктивного контролю. Люди з низьким ступенем суб`єктивного контролю не помічають взаємозв`язку між своїми зусиллями і важливими подіями. Такі події вони розглядають як підсумок випадковості або зусиль інших людей.

Наступна шкала - це интернальность в сфері досягнень. Високий бал за даною шкалою говорить про те, що у тестованого високий ступінь суб`єктивного контролю над позитивними емоційними подіями. Такі індивіди вважають, що всього хорошого в житті вони домоглися своїми зусиллями і що в подальшому вони здатні йти з успіхом до певної мети в майбутньому. Низький бал свідчить про те, що суб`єкт пов`язує свою успішність, радості і досягнення з зовнішніми умовами, наприклад, везінням, долею, випадком, допомогою оточуючих.

Третя шкала - інтернальність в сфері невдач. Високий бал свідчить про високе почуття суб`єктивного контролю щодо негативних обставин, що може проявлятися в схильності до звинувачень самого себе в різних життєвих неприємних обставин. Низький бал свідчить про те, що індивід схильний пояснювати негативні ситуації впливом оточуючих або результатом невезіння.

Четверта шкала - прояв интернальности в сімейних взаєминах. Високий бал показує те, що індивід вважає відповідальним за події, які відбуваються в його родині, себе. Низький бал свідчить про те, що індивід звинувачує у виникненні важливих ситуацій в сім`ї своїх партнерів.

П`ята шкала - внутрішній локус контролю в сфері виробничих відносин. Високий бал показує, що суб`єкт вважає себе значущим фактором у формуванні своєї виробничої діяльності, наприклад, в кар`єрному зростанні. Низький показник вказує на те, що індивід надає велике значення зовнішніх умов, колегам, везінню або невдачі.

Шоста шкала - інтернальність в сфері міжособистісних відносин. Високий бал показує те, що індивід відчуває себе здатним викликати симпатію і повагу оточуючих. Низький - індивід скоріше не схильний брати на самого себе відповідальність за відносини з іншими людьми.

Сьома шкала - інтернальність в сфері ставлення до здоров`я і захворювань. Високий бал говорить про те, що суб`єкт може вважати себе відповідальним за власне здоров`я і думає, що видужання має залежність від його дій. Суб`єкт з низьким балом думає, що здоров`я і захворювання є наслідком випадку і сподівається на одужання, яке прийде як результат дій оточуючих, в основному лікарів.

Методика суб`єктивної локалізації контролю спрямована на визначення локусу контролю як генералізованої і узагальненої змінної. Дана методика містить у собі 32 пункти, 26 з яких працюють, 6 - розроблених для маскування. Опитувальник побудований за принципом вимушеного вибору одного з двох висловлювань. Базисом для даного опитувальника служила шкала Роттера з використанням її первинних параметрів: одномірності, малої кількості висловлювань, формату шкали, який вимагає вибору в кожному пункті одного з тверджень. Однак деякі твердження були переформуліровани, а інші 4 - вилучено з-за того, що не підходять для Росії. Крім цього, були додані 7 пар висловлювань, які стосуються життя студентів.

З метою підвищення достовірності отриманих результатів і мінімізації позиційних ефектів методика нормалізована трьом параметрам. Перший параметр - це екстернальність - інтернальність, що забезпечується форматом шкали. Другий - спрямованість атрибуций - приблизно однакову кількість тверджень сформульовано як в третьому, так і в першій особі. Третій - емоційний знак - приблизно однакову кількість тверджень описують емоційні негативні і позитивні ситуації.