Робимо очистку кишечника в домашніх умовах

Що необхідно знати перед використанням методик

Щоб почистити кишечник, не варто відразу ж бігти і купувати малоефективні «БАДи». Вам найкраще провести очищення перевіреними і ефективними методами. Якщо ви задалися цією метою, і розумієте, що без процедури очищення вам не обійтися, рекомендуємо спочатку вивчити саме уявлення і поняття «очищення» і для чого її проводять.

Організм людини влаштований на самоочищення, і він проводить такі операції регулярно кожну добу. Але в зв`язку з великою кількістю забруднюючих речовин, які потрапляють в організм, йому стає важче виконувати свою природну функцію. Для того, щоб забезпечити сприятливі умови для функціонування організму, його необхідно підтримувати в «чистоті» і «порядку».

Медики також відзначають, що в організмі з «забрудненої» середовищем мешкає більшу кількість мікробів, які здатні привести до захворювань.

Ефективність очищення кишечника в домашніх умовах

Перш ніж приступати до безпосередньої очищенню кишечника, необхідно знати, що одного сеансу буде недостатньо, так як кишечник людини досить довгий. З цієї причини на в кишечнику може виникнути «закупорювання» і «наліт».

Як же вам визначити, коли настає час для процедур? Все досить наочно, для цього потрібно звернути увагу на свій стан. Якщо у вас виникли проблеми зі стільцем, він став нерегулярним, з`явилися такі захворювання, як діарея і запори. Крім зазначених ознак, ви стали помічати втому, сонливість, ваш подих навіть після ретельного чищення і профілактики швидко стає несвіжим. Ви часто хворієте на простудні захворювання. Ці симптоми прямо вказують, що організм вимагає очищення, йому потрібно ваша допомога для боротьби з «паразитами».

Варто відзначити, що промивання кишечника проводиться в кілька процедур. А в той час, коли буде проходити остання процедура, в організм «підселюють» здорову і свіжу мікрофлору. Це набір живих бактерій кишечника, які виконують природну функцію очищення.

Важливо розуміти, що гідромасаж і промивання, це комплекс процедур, які очистять всі «куточки» і «ніші» кишечника. Адже відомо, що стінки кишкового тракту мають ворсисту і мудрої форми. Саме в завитки і поворотах найчастіше накопичується кал і відкладення, які перешкоджають засвоєнню корисних речовин в організм. Крім вимивання «кишкових каменів», людина також втрачає кілька кілограм своєї ваги.

Крім перерахованих плюсів, імунітет людини починає зміцнюватися, завдяки отриманню корисних речовин і починає більш посилено боротися із захворюваннями.

Якщо у вас немає часу, бажання і грошей для відвідування фахівця з промивки організму, вам можноочістіть кишечник в домашніх умовах. Головне, чітко і послідовно виконувати всі інструкції і розпорядження.

Як почистити кишечник від шлаків

Для очищення кишечника будинку існує велика кількість різних методик і способів. Найпоширеніші з них:

• клізма;
• народні засоби;
• процедури без клізми;
• народні засоби;
• медикаментозний метод.

З перерахованого списку ставати ясним, що в першу чергу потрібно вибрати найбільш підходящий для вас варіант. І тільки потім вже приступати до самих процедур.
Очистити кишечник від шлаків досить просто і легко за допомогою всім відомої клізми. Безсумнівно, процедура не дуже приємна, але вона стоїть деяких дискомфортних відчуттів.

Для того, щоб зрозуміти, як відбувається процес очищення, необхідно виконати наступні маніпуляції:

1. Необхідно клізму заповнити прохолодною кип`яченою водою.
2. Продезінфікувати наконечник клізми, за допомогою кип`ятіння у воді.
3. Після чого стаємо в ванній на карачки.
4. Голову опускаємо, і потім вводимо наконечник клізми в свій анус. Важливо пам`ятати, що заштовхнути його потрібно не менше, ніж на 5 сантиметрів. Інакше спрацює рефлекс виштовхування.
5. Відкриваємо краник, щоб вода почала заповнювати кишечник.
6. Після цього рекомендовано опустити голову ще нижче при допомозі згинання ліктів.
7. Після спустошення ємності, вийняти наконечник.

Не забудьте, що під час наповнення кишкового тракту водою, у вас будуть позиви до стільця, краще потерпіть 5-7 хвилин. Варто просто походити, повністю розпрямившись і погладжувати живіт. Ні в якому разі не йдіть дивитися телевізор або на кухню. Унітаз повинен бути в близькості від вас, так як організм може швидко очиститися. І у вас не буде часу швидко дістатися до унітазу.

У разі, коли проста вода не змогла доставити необхідного результату, в клізму також рекомендовано додати 1/2 чайної ложки дрібно натертого мила для дітей.

Мило викличе роздратування стінок, через що вони зроблять активні скорочення. Сама ж процедура аналогічна вищевказаної. Що ж робити тим людям, які не хочуть ставити собі клізму? Звіт простий, проводити профілактику самостійно, без застосування клізми.

Очищаємо організм без клізми

Звичайно, бувають випадки, коли клізму люди не хочуть ставити і вважають її чимось неправильним. Не біда, очистити кишечник без клізми теж реально. Провести виведення шлаків і токсинів можна за допомогою проносного, але його вживати слід дуже обережно, щоб виконувати всі рекомендовані дозування.

В даний час, зарекомендували себе препаратом для очищення є «Фортранс». Саме зазначений препарат не впливає негативно на стінки кишки. Ефективність даного препарату рівносильна декільком водним клізм. Через хороших показників, даний препарат також рекомендують фахівці.

Крім відомого і легкого способу «лікування» організму клізмою, існує велика кількість різних методик, які будуть зазначені у пунктах нижче.

Препарати і сорбенти, які допомагають вивести «відкладення»

Найчастіше люди переживають про свій організм, але не хочуть вдаватися до процедур, використовуючи клізми і шланги. Медицини ХХІ століття настільки розвинена, що медиками були розроблені різного роду препарати для чищення кишечника.

Найефективнішим препаратом вважається «Фортранс». Про це препараті згадувалося вище. Зараз ми розглянемо його дію більш детально і поглиблено.

На відміну від Клізмова методу, препарат проникає і очищає повністю весь кишечник, а не тільки пряму кишку. А це сприяє більш глибокому надійному очищенню всієї кишки: від початку до кінця, тобто на протязі всіх 11-12 метрів.

Єдиним недоліком такого препарату читається алергічна реакція на компоненти, що входять до складу.

Також в аптеках продають різні таблетки для очищення кишечника, їх вибір досить широкий. Але всі ці препарати мають такі деякі обмеження, як:

• Продаж тільки за призначенням лікаря. Отже, вам необхідно буде відвідати фахівця і пройти обстеження.
• Вимагає увагу до індивідуальної переносимості.

Крім препаратний частини існують сорбенти для очищення кишечника. Ефективність такої методики лікування медики вважають виключно за призначенням лікаря, так як найстрашніші історії були придумані виробниками сорбентів.

На практиці були зафіксовані випадки, коли сорбенти вбирали в себе не тільки всі шкідливі речовини, а й частина корисних, що може привести до наслідків, а це неприємний факт для людей, які хотіли вилікувати свій організм.

Але, все ж це досить популярний метод, про який необхідно розповісти.

Сорбентів існує чотири види, і нижче буде розказано про кожен вид:

1. полифепан. Даний препарат вбирає в себе все бактерії як хороші, так і погані. Але сам препарат абсолютно не токсичний і виводиться з організму протягом доби. Препарат приймають до їжі, заздалегідь розмішавши з водою. Курс застосування становить від 3 до 14 днів. Перед застосуванням рекомендуємо відвідати лікаря.
2. Полісорб. Наведений препарат дуже активно виводить алергени, ендогенних, екзогенних і ендотоксини. Даний препарат дуже популярний для лікування діареї та вірусного гепатиту.
3. Ентеросгель. Речовина сприяє детоксикації, за допомогою властивості зв`язку, він виводить токсини і мікроорганізми, які призводять до «забруднення» кишкового тракту, печінки і нирок.
4. Активоване вугілля. Чистка кишечника активованим вугіллям найпоширеніший і перевірений препарат, який сприяє виведенню всіх токсинів і «забруднювачів».

Крім медикаментозних речовин, прочистити організму можна за допомогою методик, які використовуються нашими дідами і бабусями. Про цей вид профілактики ми поговоримо нижче.

Загальнодоступні методики і компоненти

Часто люди крім, простих і загальнодоступних методик, вдаються до застосування доданих компонентів в стандартну суміш.

З цієї причини необхідно також розуміти, які компоненти можна додавати в суміш, а які категорично заборонено, в подальшому будуть розказані найпопулярніші методики, за допомогою яких відбувається ефективна чистка кишечника від шлаків.

Сіль і вода в поєднанні з комплексом вправ

Даний метод розроблений фахівцями і практикуючими йогами. З цієї причини, дана методика має досить великий ефект. Але причиною такого результату стає не тільки підсолена вода, але і комплекс вправ. Поєднавши все це воєдино, Ви отримаєте найпростіший і якісний результат.

Варто відзначити, на процедури необхідно мінімум 60 хвилин. Враховуйте це при використанні такого курсу лікування.

Льон і кефір допоможуть влаштувати порядок в організмі

Лляне насіння з кефіром для чищення кишечника поряд з іншими практиками заслужила хороші рекомендації, так як використовує досить сильні ефективні результати. Адже самі по собі насіння стимулюють послаблюючий ефект, і це допомагає виходу токсинів і різних «забруднювачів» з організму.

У зв`язку з тим, що насіння льону дуже ефективні, існує велика кількість різноманітних способів їх вживання. Які існують рецепти, буде описано нижче.
Очищення кишечника від калових каменів за допомогою зерен льону.

Дуже хорошою сумішшю вважаються зерна льону і кефіру. Адже завдяки такому міксу, ви не тільки позбудетеся від шкідливих речовин, але стабілізуєте роботу травного тракту. Такжечістка кишечника насінням льону і кефіром дасть вам можливість схуднути.

Під час «дієти» на насінні і кефірі, вам необхідно просто протягом 30 календарних днів, вживати замість сніданку, змішані з кефіром насіння. Також пити такий коктейль протягом усього дня.

При цьому система має деякі правила. А саме:

• Перші 7 днів, в кефір додавати лише одну столову ложку насіння.
• Другі 7 днів, в кефір класти 2 столові ложки.
• Решту днів, кефір змішувати з трьома столовими ложками насіння.

Крім самого насіння, існує ще й борошно, з лляних насіння, як її вживати читайте нижче.

Як відбувається чистка кишечника лляної борошном з кефіром? Складнощів в цьому немає, вам достатньо придбати борошно з насіння і додавати її в страви по дві чайні ложки, або ж вживати з кефіром, але в таких пропорціях:

• 1-й тиждень, змішати одну десертну ложку борошна зі сметаною або кефіром.
• 2-й тиждень, змішати дві ложки борошна зі ста грамами кефіру.
• 3-й тиждень, в 150 гр. кефіру додайте три ложки льняної муки.

Важливо відзначити, що такі суміші необхідно пити з самого ранку натщесерце. Крім всіх таких цілющих зілля, в світі існують також народні засоби, які допоможуть впоратися з забрудненням кишечника.

Чистка кишечника народними засобами

В даному розділі будуть наведені найпопулярніші народні методи, які дозволяють очистити кишечник від калових каменів. При цьому вам не потрібно витрачати багато сил, часу і терпіння.

1. За допомогою води з медом можна позбутися від так званих коліків. Дане народний засіб необхідно випивати три рази на день перед кожним прийомом їжі.
2. Друге засіб дуже добре сприяє усуненню хронічного ентероколіту. Для цього вам необхідно змішати в одному літрі яблучного оцту сто грам меду. Такий мікс необхідно вживати по одній склянці за 10 хвилин до прийому їжі.
3. Третій спосіб, дуже ефективний при правильному приготуванні. Для того, щоб очистити весь кишечник необхідно закип`ятити молоко, і поставити його в тепле місце приблизно на 12 годин, для кращого ефекту на все 24 години. Але обов`язково виключити утворення сиру. Після чого в «кисляк» додати 1 ложку рослинної олії. Все це випити на ніч.
4. Четвертий спосіб. Організм потрібно наповнити водою для відновлення балансу, для цього потрібно після чищення зубів, випивати талу воду натщесерце. Суть даного методу в його систематичності.
5. П`ятий метод швидше профілактичний. Але також дуже добре чистить і працює як проносне. Для цього просто випивайте склянку кип`яченого розсолу з-під квашеної капусти.
6. Зробіть настоянку з талої води і 2 склянок чорносливу, все це змішати в одному посуді і поставити на 12 годин. Після чого весь чорнослив потрібно позбавити води, саме вичавлений сік і потрібно випивати по склянці на день натщесерце. Такий метод, діє більше, як проносне.

Всі вищевказані методи, системи, препарати, клізми та інші процедури, допоможуть вам швидко очистити кишечник від різного роду токсинів, покладів, шкідливих речовин і просто каменів.

Але дуже важливо розуміти, що самолікування призводить до погіршення здоров`я, тому рекомендуємо звернутися до фахівця і пройти профілактичний огляд.