Очищення кишечника від шлаків в домашніх умовах

Згодом на стінках кишечника відбувається відкладення шкідливих для організму речовин, які викликають не тільки дискомфорт, але і провокують розвиток запалень і навіть важких захворювань. Тому кишечник краще не запускати, а очищати по можливості раз на півроку. Очистити кишечник народними засобами від шлаків можна досить просто, але в той же час досить дієво.

Найбільш ефективні способи очищення кишечника

Народна медицина багата рецептами, які здатні подолати зашлакованості кишечника, вилікувати хвороби, пов`язані з великим скупченням відходів в ньому. Позбавити кишечник від шлаків в домашніх умовах зовсім не складно, якщо вибрати з усього різноманіття найефективніший метод. Не обов`язково він повинен бути складним у виконанні, швидше навпаки, адже очистити організм від шлаків можна просто корисною їжею. Нижче будуть запропоновані способи очищення кишечника, які визнані народом як найдієвіші.

Очищення кишечника медом

Ні для кого не секрет, що мед має цілющі властивості. Цей смачний і корисний продукт можна також використовувати для лікування захворювань товстого кишечника (зокрема такого як коліт) і для його очищення. Мед благотворно впливає на травлення, бере участь у виробленні яких бракує організму вітамінів, біологічно активних речовин і гормонів. Кишечник під впливом меду позбавляється від патогенної мікрофлори. Для досягнення цього результату необхідно протягом півтора-двох місяців тричі на день до прийому їжі випивати розведену в склянці кип`яченої холодної води столову ложку меду. Повторювати такий курс слід три рази протягом року.

Дуже корисно при хронічному ентероколіті приймати таке засіб на меду: В стакан води додати одну столову ложку натурального яблучного оцту і одну чайну ложку меду, потім ретельно перемішати. Вживати засіб необхідно по склянці три-чотири рази на день протягом одного або півтора місяців. Лікувальний курс краще проводити тричі на рік.

Очищення кишечника буряком

Буряк по праву можна назвати мітлою для кишечника. Пектини, які у великій кількості містяться в цій корисній для організму овочі, мають властивість утримувати утворюються в процесі переробки їжі отруйні речовини і виводити їх з організму природним способом.

Для очищення можна використовувати і свіжовичавлений сік буряка, і залишився в результаті буряковий жмих. Соку з сирого буряка треба дати трохи відстоятися і випити на ніч. Поліпшити смак цілющої рідини допоможе мед, відвар шипшини або сіль. З макухи можна зробити кульки такої величини, щоб їх можна було без праці проковтнути не розжовуючи. Приймати їх слід за півгодини до прийому їжі, змочуючи слиною.

Як профілактичний засіб можна використовувати буряковий салат. Для його приготування знадобиться буряк середнього розміру, часточка часнику, рослинне масло і сіль за смаком. Буряк слід натерти на тертці, часник можна подрібнити ножем, а можна використовувати чеснокодавку.

Очищення кислим молоком

Без використання проносних засобів і застосування клізм очистити кишечник досить просто. Знадобиться для цього склянка молока і столова ложка масла рослинного. Молоко слід закип`ятити і залишити на добу в теплому місці для скисання, поглядаючи, щоб не з`явилася сироватка або сир. Після закінчення часу в молоко потрібно додати масло і випити (краще на ніч).

Відео: Очищення Організму від шлаків і токсинів в домашніх умовах, лікування кандидозу кишечника, паразитів

очищення водою

Систематичний прийом натщесерце склянки талої води здатний нормалізувати водний баланс організму і змусити кишечник працювати набагато краще. Щоб приготувати талу воду, слід просто заморозити її очищену в морозильнику, а потім розморозити при кімнатній температурі.

Більш важкий рецепт «цілющої води» надасть і більш ефективний вплив. Для його приготування запасіться півлітрової пляшкою мінеральної води, цукром для діабетиків (він же ксиліт) і уважністю. Прийом такої води здійснюється в три підходи, тому краще процедуру робити у вихідний день і бажано з ранку. Вода для першого прийому готується так: двісті мілілітрів підігрітою до температури тіла мінеральної води вилити в ємність з півтора столовими ложками ксиліту. Отриману рідину слід випити, після чого потрібно протягом двадцяти хвилин активно рухатися. Повторити процедуру необхідно такий же водою, але без додавання ксиліту і знову ж рухатися протягом двадцяти хвилин. Третій прийом води слід здійснити в кількості ста мілілітрів, також підігрів її. Активні рухи після цього краще проводити недалеко від унітазу. Здійснивши акт дефекації, ви відчуєте легкість і бадьорість.

Настій з чорносливу

Для тих, хто страждає запорами, дане засіб не заміниме. Воно є не тільки м`яким проносним, а й нормалізує роботу кишечника в цілому. Для приготування настою слід взяти один літр талої або джерельної води і дві склянки сухого попередньо промитого чорносливу. Залив плоди водою, дати їм настоятися дванадцять годин, а потім віджати. Приймати отриманий настій потрібно кожен день по склянці натщесерце.

Відео: очищення організму: повне очищення організму від шлаків і токсинів в домашніх умовах

Рябиновая настоянка на спирту

Даний спосіб очищення кишечника заслужено займає своє місце в десятці найкращих. Для його приготування потрібно спочатку підготувати сироп із зібраних до морозу ягід червоної горобини і цукру. Інгредієнти слід по черзі насипати в банку, наповнивши її до верху. Потім горлечко банки потрібно зав`язати марлею і виставити бутель на сонце до розчинення цукру. Після цього банку потрібно прибрати в прохолодне, сухе і темне місце на три тижні, уважно стежачи, щоб сироп не почала бродити. Після закінчення часу віджати ягоди, а сироп процідити. Потім готовий сироп слід розбавити спиртом з розрахунку двадцять п`ять грам горілки або спирту на півлітра сиропу. Беручи настойку кожен день натщесерце по чайній ложці, можна домогтися повного усунення симптомів дискомфорту в кишечнику. В такому випадку можна буде зробити перерву на один-два тижні, після чого знову відновити прийом на три тижні.

Настій з насіння льону для очищення кишечника

Застосовується такий настій при хронічних закрепах. Він ефективно виводить з кишечника все зайве і налагоджує його роботу. Приготувати настій просто: потрібно залити склянкою окропу одну чайну ложку лляного насіння і дати настоятися протягом п`яти годин. Вживати його слід на ніч разом з насінням, тобто не проціджуючи.

Очищення кишечника висівками

Позбавити організм від шлаків, а також від декількох зайвих кілограмів можна за допомогою звичайних висівок. Для цього потрібно перед кожним прийомом їжі, приблизно за двадцять хвилин, вживати дві столові ложки висівок, запиваючи їх склянкою-двома води або несолодкого чаю. Інформація, що міститься в продукті клітковина, з`єднуючись з водою, набухає, але залишається пухкої, що допомагає ефективному очищенню стінок кишечника.

Очищаюча суміш

Ретельно почистити кишечник можна за допомогою цього народного рецепта. Взяти по сто грам чорносливу, кураги, родзинок, сухий кропиви дводомної, меду, оливкової олії і ретельно перемішати інгредієнти. Якщо немає протипоказань до алкоголю, можна додати сто грам горілки. Зберігати суміш слід в холодильнику в скляній тарі. Приймати зілля потрібно по дві-три столові ложки на ніч, запиваючи склянкою теплої води протягом місяця. Повторити курс можна через півроку

очищаючі дієти

У профілактичних цілях народна медицина пропонує використовувати одноденні дієти, які передбачають вживання протягом дня тільки одного із запропонованих страв: кисле молоко, фрукти та овочеві салати, соки, прісна каша з рису та вівса. Вибравши для себе продукт, слід вживати його через кожну годину-півтора протягом дня.

Відео: Очищення Кишечника в домашніх умовах Очищення Організму від шлаків і Токсинів травами, дьогтем, вугіллям

соки можна робити з будь-яких фруктів, ягід або овочів - головне, щоб він був свіжовичавленим і без додавання цукру. Очищення за допомогою них корисно проводити кожні дві-три тижні. Але людям, що страждають хворобами шлунка, цей метод не підходить.

Каша з рівних частин вівса і рису, зварена без солі, прекрасно очищає кишечник, сприяючи відновленню його слизової. Вживати її варто протягом трьох-чотирьох днів на сніданок і вечерю. В обід можна з`їсти легкий овочевий салат.

В результаті неправильного харчування, частого вживання алкоголю кишечник починає зашлаковуватися. Щоб організм працював правильно, завжди було гарне самопочуття і бадьорість, вкрай важливо періодично очищати кишечник і дотримуватися легкої дієти протягом року.