Базальна температура. Норма і відхилення

Базальна температура є параметром, за допомогою якого здійснюється контроль над роботою яєчників. Це старий, а головне, перевірений і надійний метод. В основі базальної температури лежить гіпертермічні вплив прогестерону на гіпоталамус.

Після процесу овуляції ступінь прогестерону підвищується. Якщо в цьому циклі вагітність у жінки не настає, то рівень прогестерону повільно опускається до початкових показників до початку місячних, а з приходом вагітності рівень прогестерону продовжує збільшуватися.

Встановлено, що найбільш точна циклічна частота температурного режиму тіла в період дії прогестерону відтворюється за умови проходження процедури в прямій кишці. Правильне значення температури жінка може отримати, вимірявши її вранці, не встаючи з ліжка. Цей процес займає від 5 до 8 хвилин щодня. Одноразове вимір базальної температури жінок позбавлене всякого сенсу, так як це потрібно робити, систематично.

Відео: Ректальна температура, в нормі і при вагітності графіки

Якщо відбулося зачаття і у майбутньої мами немає проблем з плином менструального циклу, показники у другому циклі піднімаються вище 37 ° C, це вважається нормою, а не проявом нездужання.

Якщо ректальна температура при затримці місячних менше 37 ° C, це розглядається як тривожний знак, ймовірно вказує на збої в роботі яєчників, що відображається у відсутності процесу овуляції і утворення фолікулярної кісти.

Вимірювання ректальної температури у прекрасної половини не дає 100% результат, в принципі, як і будь-який інший метод. Тому, спираючись лише на результати цієї методики, діагностувати коректність роботи свого організму не рекомендується. Краще скористатися іншими, більш сучасними методами, які зможе запропонувати лікар-гінеколог.

Вимірюємо базальну температуру правильно

Деякі представниці прекрасної половини, проявляючи турботу про майбутнє малюка, багато разів упродовж дня вимірюють ректальну температуру, постійно отримуючи різні результати. І чим більше температура вимірюється, тим нижче вона стає. Хочеться заспокоїти всіх майбутніх мам: це не патологія, а цілком природний процес. Показовий є найперший результат, отриманий вранці.

Для жінки важливо не тільки ректально вимірювати температуру тіла, а робити це правильно. Процес вимірювання базальної температури повинен проходити в такий спосіб:

•  Перед тим, як лягти спати, підготуйте градусник, розмістивши його так, щоб вранці, не встаючи з ліжка його можна було дістати;
• прокинувшись, не встаючи з ліжка і не роблячи зайвих рухів, слід взяти градусник і намазати його кінчик кремом (бажано дитячим);
• далі йде ввести градусник в анальний отвір на 2-3 см в глибину;
• тримати градусник 5-8 хвилин;

Відео: ЦИКЛ місячних. Цикл менструації. Місячні в школі що таке, як це відбувається. Календар місячних

Якщо жінка слідує всім вищепереліченим рекомендаціям, тільки в цьому випадку отриманий результат може вважатися достовірним. Якщо ж перед вимірюванням базальної температури жінка піднімалася з ліжка, то ніякої діагностичної цінності ці відомості не матимуть.

Фактори, які мають вплив на показник базальної температури жінок:

Відео: 3 урок

1. Фізичні навантаження. І тут мається на увазі Ніяк не зарядка і ходьба. При вимірюванні базальної температури настійно рекомендується утриматися від будь-яких рухів, аж до переворотів в ліжку. Прокинувшись, жінці слід вибрати найбільш вигідну позу і не міняти до кінця проведення процедури по вимірюванню базальної температури.
2. Тільки горизонтальне положення тіла. В процесі вимірювання базальної температури, тіло не повинно знаходитися у вертикальному положенні тому, що посилюється кровообіг, що призводить до інтенсивного припливу крові до органів, розташованим в тазостегнової частини тіла, а така ситуація може кардинально вплинути на достовірність результатів.
3. безперервність сну. Якщо жінка спала менше 3-4 годин поспіль, говорити про вимірювання базальної температури просто безглуздо.
4. заняття сексом. Якщо гінеколог порекомендував вагітній жінці стежити за ректальної температурою, то слід на якийсь час утриматися від занять сексом. Якщо неможливо подолати бажання зайнятися сексом, перерва між статевим актом і вимірюванням базальної температури повинен бути не менше 12 годин.
5. Культура харчування. Навіть якщо майбутню маму мучить токсикоз, а це при вагітності цілком звичне явище, не варто приймати їжу до початку вимірювання ректальної температури. Лише отримавши результат, можна і підкріпиться.
6. Прийом медичних препаратів. На коливання базальної температури у жінок можуть вплинути будь-які медичні препарати.
7. ГРВІ (гострі вірусні інфекції). При нездужанні, на коректність результатів вимірювання температури тіла ректальним способом, застуджений майбутній мамі сподівається не варто. У разі застуди результати вимірювань базальної температури будуть не точні.

Базальна температура і вагітність

Багато представниць слабкої статі вважають, що з настанням вагітності в вимірах ректальної температури необхідності більше немає, але це не так. Варто відзначити, що базальна температура є одним з найнадійніших показників перебігу вагітності, завдяки якому можна виявити відхилення від норми на ранніх стадіях.

Норми базальної температури до затримки на початку вагітності

Майбутні мами часто задаються питанням: яка базальна температура вважається нормою на початку вагітності до затримки місячних? Нормальна рекстальная температура в другій фазі менструірованія дорівнює 37-37,3 °. Якщо цей показник не змінюється протягом вісімнадцяти днів, напевно, настала вагітність. Припустимо зниження базальної температури в період стійкого підвищення на один день. Явище називається «імплантаційним западением» - це день кріплення заплідненої яйцеклітини до стінки матки, коли відбувається вкидання естрогенів і базальна температура знижується.

Якщо протягом 3-тижневого терміну базальна температура тримається на колишньому рівні, не виключений варіант швидкого поповнення в сімействі. Навіть якщо наступили критичні дні, рекомендується зробити тест і відвідати жіночу консультацію.

Яка базальна температура вважається нормальною під час вагітності?

Як тільки показники базальної (ректальної) температури починають коливатися, варто задуматися про стан здоров`я, так як ці зміни можуть виявитися сигналом, повідомляти про наявність різного роду патологій організму. Такі зміни базальної температури при вагітності можуть вказувати на загрозу викидня. Встановлений середньостатистичний показник базальної температури варіюється від 37,1 ° C, до 37,3 ° С. Але це середнє значення. Базальна температура безпосередньо залежить від особливостей жіночого організму і нерідко може підніматися до 38 ° C.

Висока базальна температура

Відео: Які можливості у портативних експрес-коагулометров МНО?

Ще раз варто нагадати, що середнє значення базальної температури коливається від 37,1 ° C, до 37,3 ° C, але нерідко може підскочити до 38 ° C. Це значення є нормою і не повинно викликати занепокоєння. Якщо ж показники базальної температури у вагітної жінки піднімаються вище 38 ° C, це повинно насторожувати. Різке підвищення базальної температури може бути показником того, що в організмі «активізувався» запальний процес.

Замість висновку: у вагітних жінок ректальна температура достовірно відображають результат тільки в перші 14 тижнів. Після закінчення цього терміну гормональний фон майбутньої мами переживає свої останні «трансформації» і вимірювання температури більше нічого не скажуть. Якщо вагітність не настала, базальна температура змінюється, в залежності від фази менструального циклу.