Особливості базальної температури при місячних

• 1 Чому підвищується БТ
• 2 методи вимірювання
• 3 ідеальні показники
• 4 Причини зміни базальної температури

1 Чому підвищується БТ

При таких захворюваннях, як ендометрит або ендоміометрит базальна температура при місячних починає збільшуватися з перших днів і може досягти позначки 37,5 градусів, але при цьому загальна температура тіла жінки знаходиться в нормі.

Другою причиною збільшення БТ є вагітність, яка була перервана в менструальний період. У тому випадку, якщо БТ з моменту овуляції і до закінчення виділень досягала температури понад 37 градусів, а в останні дні або після закінчення місячних дуже різко пішла на зниження, то є величезна ймовірність того, що стався зрив зародилася вагітності.

Ще однією причиною збільшення БТ є процес запалення всіх придатків. Якщо базальна температура під час місячних, з самого початку і до закінчення виділень, понад 37, то це може свідчити про процес запалення придатків.

Не менш значущою причиною збільшення БТ є процес запалення труб, а також шийки матки. Якщо БТ під час менструації, а точніше, в останні 1-2 дня різко підвищується, то це свідчить саме про запалення в шийці матки і трубах (за умови, що виділення йдуть від 4 до 5 днів).

Однак, якщо БТ підвищилася всього на 1 день, то це зовсім не говорить про те, що у жінки є яке-небудь захворювання, або ж відбувається запальний процес.

Пам`ятайте, що існують правила вимірювання БТ, і в будь-який час потрібно вимірювати її правильно:

• час її вимірювання потрібно строго дотримуватися, можна її виміряти трохи раніше, але не пізніше, ніж завжди;
• базальна температура після критичних днів, під час або до їх настання повинна бути виміряна одним градусником;
• вимірювати її слід через порожнину рота, вагінально або через пряму кішку- вибирати слід лише 1 метод вимірювання і користуватися ним постійно;
• вимірювати БТ необхідно відразу ж після пробудження і при цьому не робити ніяких різких рухів. Цей фактор здатний спричинити зміну показань;
• з кожною годиною, відразу після того як жінка прокинулася, БТ буде збільшуватися, саме з цієї причини її потрібно вимірювати моментально;
• дотримуйтеся часу вимірювання, якщо БТ вимірюється вагінально або через пряму кишку, то процедура повинна займати не менше 5 хвилин, якщо ж вимір відбувається через порожнину рота - 3 хвилини;
• використовувати слід лише ртутний градусник, так як він показує більш правильні результати;
• не має ніякого значення, вимірюється БТ до настання або після місячних - вимірювати її потрібно в лежачому положенні.

Важливо відразу після вимірювання записати температуру в спеціальний графік, щоб потім не забути результат.

БТ до настання менструального періоду постійно йде на зниження, цей процес незмінний.

Для того щоб отримати більш точні і правильні показники БТ, необхідно вимірювати її в проміжку від 6 до 8 години ранку. При цьому дуже важливо, щоб до моменту вимірювання у людини був тихий, здоровий сон не менше 3-6 годин.

Всього кілька днів після закінчення менструації БТ тримається на позначці від 36,5 до 36,9, після цього потроху знижується. А після овуляції БТ різко йде на підвищення.

Яка повинна бути базальна температура в нормі? Орієнтуватися треба на наступні показники:

• за день до закінчення менструації БТ знижується до позначки в 36,3 градуса;
• до початку настання овуляції базальна температура може підвищитися до 37 градусів-вважається, що жіноча яйцеклітина в цей час вже дозріла. Саме в цей час жінка повинна дотримуватися певного температурного режиму;
• під час овуляції температура може піднятися до позначки 37 градусів і вище і триматися до моменту настання менструації;
• до початку місячних БТ повинна поступово йти на зниження.

Якщо відбулося запліднення яйцеклітини, то БТ з відміткою в 37 градусів і вище буде триматися протягом всього 1-ого триместру вагітності.

БТ до початку настання місячних не у кожної жінки однакова, так як кожен людський організм індивідуальний. Але все таки є допустимі норми як підвищення, так і зниження БТ. Про що можуть свідчити такі показники?

Якщо до настання менструації температура сягає позначки 36,9 градусів, але в другій половині не помітні ніякі скачки, то це говорить про те, що яйцеклітина не дозріла. Не варто з цього приводу сильно переживати і турбуватися. Протягом всього року є кілька ановуляціонних періодів. Але в тому випадку, якщо такі показники спостерігаються постійно, слід звертатися за допомогою до фахівця.

БТ при позначці від 37,1 до 37,5 говорить про настання вагітності. У момент запліднення в організмі жінки виділяється прогестерон. За рахунок цього гормону в жіночому організмі підтримуються всі необхідні умови, для того щоб плід правильно і активно розвивався.

Якщо БТ до настання менструації показує позначку 37,3, то це свідчить про те, що в жіночому організмі відбувається певний процес запалення. Така відмітка може бути досягнута, якщо є інфекційне захворювання із загальним підвищенням температури всього тіла. Цей фактор теж відбивається на показнику БТ.

Якщо до настання місячних показник БТ досягає 37,4 градуса, то це може говорити про те, що в жіночому організмі недостатньо естрогенів. У будь-якому випадку, при такому показнику ні в якому разі не потрібно відкладати похід до фахівця.

Якщо в момент її вимірювання ви виявили у себе ті чи інші відхилення від норми, то як можна швидше варто звернутися за допомогою до кваліфікованого фахівця. Пам`ятайте, що вимір БТ під час менструального циклу точно так само необхідно, як і в будь-який інший день.

Вимірюючи базальну температуру, кожна жінка може звернути увагу на процес і якість роботи власного організму, визначити момент настання овуляції, дізнатися про настання вагітності. Для того щоб всі ці процеси можна було спостерігати, вимір БТ має відбуватися протягом декількох циклів поспіль. Ці фактори дуже важливі для кожної жінки, і саме тому потрібно бути якомога більш уважною по відношенню до власного здоров`я. При найменших відхиленнях проходите консультацію у лікаря.