Змист
Базальна температура тіла вимірюється тільки в тому випадку, якщо людина спав більше 3 годин. Графік базальної температури ведуть вагітні (під постійним контролем лікаря) або дівчата, які бажають завагітніти. Заміри беруться в ротовій порожнині, піхву або анус. Щоб отримати точні дані, заміри проводяться пацієнтом після декількох годин сну.
- 1 Медичні показання
- 2 Допомога графіка в діагностиці захворювань
- 3 вибір термометра
- 4 Правила вимірювання
- 5 рекомендації лікарів
- 6 Складання таблиці вимірів
1 Медичні показання
За статистикою, багато жінок, які хочуть завагітніти, не дотримуються рекомендацій лікаря про вимірі базальної або ректальної температури. Лікарі складають графік базальної температури навіть при звичайних простудних хворобах. Даний вид виміру температури тіла є більш ефективним, ніж звичайні вимірювання під пахвою.
Метод термометрії в сфінктера ануса вперше був застосований в 1953 році. Англійський професор Маршалл застосував його під час досліджень дії статевих гормонів. Отримані дані записувалися в графік базальної температури, щоб перевірити вплив на організм дівчат великої кількості прогестерону. Подібним чином перевірялася працездатність головних функцій яєчників.
Заміри і розшифровка БТ проводяться в гінекології в наступних випадках:
- при безуспішних спробах завагітніти протягом 1 року;
- при підозрі на безплідність;
- при підозрах гормональних порушень в організмі;
- для збільшення шансів на можливість завагітніти;
- при експериментуванні з методиками планування і передбачення статі майбутньої дитини;
- при бажанні людини спостерігати за процесами, що відбуваються в організмі.
Вимірювання температури тіла в піхві, прямій кишці або в роті, а також правильний графік базальної температури допомагають дізнатися:
- кількість днів, відведених для дозрівання яйцеклітини;
- небезпечні дні при бажанні оберігатися під час сексу або, навпаки, дні, коли можливість завагітніти збільшується;
- момент овуляції після дозрівання і формування яйцеклітини;
- працездатність головних функцій ендокринної системи;
- ранній розвиток проблем в області гінекології;
- розклад наступної менструації;
- пройшло зачаття після статевого акту при виникненні затримки менструації або незвичайності кров`яних виділень;
- правильність виділення різних гормонів протягом менструального циклу.
пропонуємо Вам ознайомитися
- Графік вимірювання базальної температури для визначення овуляції
- Яка базальна температура під час овуляції
- Яка базальна температура при менструації
- Феноменальне відкриття в області лікування безпліддя!
Правильно складений графік базальної температури вказує не лише на овуляцію і вагітність, але і дозволяє діагностувати ранню стадію недуг, пов`язаних з іншими системами організму людини. Для точної діагностики і оформлення прогнозів за даними овуляції потрібно проводити виміри ректальним способом протягом мінімум 3 місяців. Після подібних маніпуляцій лікар може зробити (практично на 100%) точні припущення з приводу позитивного часу для зачаття дитини.
Після тривалої ректальної термометрії можна діагностувати захворювання різних систем організму жінки.
Точна оцінка і розшифровка даних проводиться тільки гінекологом. При нестачі інформації про хвороби і відхилення фахівці призначають різні дослідження, включаючи лабораторні аналізи.
Для діагностики хвороб статевої системи важливо вимірювати БТ тіла. Дані при вимірі під пахвою не підходять, так як у людини можливе підвищення температури шкірного покриву під дією навколишнього середовища (спекотної погоди), стресу, активних навантажень, їжі. БТ теж змінюється під дією цих факторів, тому термометрія проводиться після сну.
Фахівці вважають, що для термометрії базального характеру можна застосовувати звичайні термометри: електронний або ртутний. Ртутний градусник застосовують більш тривалий час, приблизно 5-7 хвилин. Електронний прилад видає характерний сигнал про те, що температура була виміряна. Після такого звуку показується температура буде рости ще протягом кількох хвилин. Це обумовлено тим, що електронний градусник ловить навіть моменти повільного підняття температури тіла.
Багато жінок вважають, що такий вид вимірювання температури неефективний тільки тому, що термометр погано затискається м`язами анального сфінктера. Даний факт є міфом, оскільки зіткнення градусника з анусом досить для термометрії. Градусник готується заздалегідь. Потрібно його продезінфікувати, поклавши поблизу ліжка. Не можна класти ртутний градусник в ліжко або під подушку, так як він дуже крихкий. Ртутні випари негативно впливають на організм людини.
4 Правила вимірювання
Правила для термометрії:
- Спосіб термометрії (в роті, піхву або задньому проході) повинен бути один і той же під час всього процесу ведення дослідження. Вимірювання під пахвою при неможливості взяття базальних даних є менш результативним. При термометрії в ротовій області потрібно помістити градусник під язик (на 5-7 хвилин). Вагінальні і ректальні виміри припускають введення градусника в задній прохід або в піхву. Тривалість вимірювання - 3-5 хвилин.
- Кращий час для дослідження і підрахунку даних - ранок. Потрібно поміряти температуру відразу після сну.
- Термометрія повинна проводитися в один і той же час щодня. Максимальне відхилення може бути в 1-1,5 години. При бажанні поспати довше в графіку робиться відповідна позначка. При кожному додатковому годині сну базальна температура збільшується на 0,1 ° С. Таким чином, можна приблизно підрахувати ректальну температуру.
- Якщо вранці пацієнт встає в туалет, перед цим потрібно зробити заміри, так як через 1-2 години результати будуть вже неправильними.
- Градусник в період складання графіка повинен бути один і той же. Можна використовувати як ртутний, так і електронний термометр. Перед використанням ртутний термометр струшують. Перед вимірами ректальної або базальної температури фахівці не рекомендують струшувати градусник, так як це може вплинути на результати.
- Виміри проводяться кожного разу в одному і тому ж положенні: лежачи в нерухомому стані. Протипоказані зайві рухи. Активність під час процедури повинна бути зведена до мінімуму. Перед процедурою не можна вставати з ліжка. Фахівці радять робити виміри з закритими очима. Це пов`язано з тим, що світло провокує викид ряду гормонів безпосередньо в кров.
- Температуру переглядають і записують відразу після замірів. Щодня температура практично не змінюється, відрізняється лише на кілька десятих градусів. При щоденних вимірах можна легко переплутати вчорашню і сьогоднішню температуру.
5 рекомендації лікарів
Розшифровка графіка повинна проводитися щодня. Важливо вказувати всі причини, які могли призвести до підвищення температури тіла: вірусні та інфекційні недуги, овуляція, менструальний цикл, запальні процеси в організмі.
Дальні поїздки, перельоти, тривала ходьба, статеві акти ввечері або вранці, стресові ситуації напередодні перед дослідженням можуть привести до зміни базальної термометрії. Якщо пацієнт захворів інфекційними або вірусними захворюваннями, базальний графік можна перервати на час лікування, так як інформація буде недостовірною і недостатньою.
Снодійні, заспокійливі і гормональні ліки суттєво впливають на температуру тіла людини. Не можна приймати оральні контрацептиви, визначаючи базальну або ректальну температуру тіла. Під дією контрацептивів гормональний фон організму буде змінений, тому температура виявиться невірною.
Якщо напередодні ввечері випити велику кількість спиртовмісних напоїв, базальні виміри можуть не проводитися, так як будуть невірними. При робочому дні в нічний час доби виміри проводяться днем після декількох годин безперервного сну.
6 Складання таблиці вимірів
Кожна таблиця виміру базальної або ректальної температури тіла повинна містити наступні рядки:
- Місяць.
- Число, день тижня.
- День циклу.
- Дані вимірів.
- Примітки:
- характер кров`яних виділень;
- відхилення від норми, які можуть впливати на зміни БТ (захворювання загального характеру, особливо при підвищенні температури тіла, проноси і запори);
- статевий акт у вечірній час доби;
- вживання алкогольних напоїв;
- проведення замірів з великим відхиленням від звичного часу;
- ановуляторний цикл;
- маленький проміжок часу для сну (менше 4 годин);
- стресові ситуації;
- прийом заборонених препаратів, контрацептивів.
Спосіб для визначення вагітності за допомогою базальної або ректальної температури тіла може бути використаний тільки при нормальному настанні овуляції. Якщо овуляція не відбулася по певних змін в організмі жінки, тоді температура тіла може бути підвищена, а місячні відсутні. При перенесенні такого захворювання, як гиперпролактинемия, коли підвищується гормон пролактин, місячні можуть бути зовсім відсутніми. Підвищення даного гормону можливо в нормі тільки під час вагітності та годування груддю.
Термометрія може коливатися в залежності від рівня виділення гормонів, що відповідають за перші дві фази менструального циклу. При кров`яних виділеннях базальні виміри можуть становити 37,0 ° С і вище. Протягом першої фази (до овуляції) БТ дорівнює 37,0 ° С. Перед періодом овуляції БТ падає, а на наступний день після овуляції піднімається приблизно на 0,4-0,5 ° С. Така температура зберігається до наступної менструації.
При мінливому менструального циклу спостерігається різна по тривалості фолікулярна фаза. Лютеиновая фаза за тривалістю приблизно однакова у всіх жінок: до 14 днів. Якщо виміри базальної температури тіла (після її підвищення) у період овуляції залишаються високими протягом 14 днів, тоді відбулося зачаття, настала вагітність.
Норма, якщо в період вагітності кров`яні виділення відсутні, а температура тіла підвищена. Якщо під час вагітності відбувається зниження БТ, фахівець може припустити, що в організмі жінки недостатньо гормонів. Подібні процеси призводять до переривання вагітності.
Якими повинні бути показники базальної температури перед місячними?
Як правильно вимірювати базальну температуру: чим, де і скільки хвилин міряти
Як визначити вагітність до затримки: перші ознаки
Базальна температура 37 і вище, що вона означає?
Правильно вимірюємо базальну температуру
Базальна температура. Норма і відхилення
Як визначити день овуляції найбільш точно в домашніх умовах
Базальна температура при вагітності: яка норма?
Графік базальної температури при овуляції
Складаємо і заповнюємо графік базальної температури правильно
Базальна температура і її зміни
Як виміряти базальну температуру і використовувати її графік правильно
Базальна температура при овуляції