Чищення печінки вівсом в домашніх умовах

Добрий день друзі! Погодьтеся, що піклуватися про здоров`я - цілком природно, при цьому від того, наскільки злагоджено працюють всі внутрішні органи, безпосередньо залежить наше самопочуття. Найбільш важливим органом в організмі людини є печінка. І не дивно: основна функція органу - очищення крові від всіх шкідливих речовин, одержуваних із зовнішнього середовища, з продуктами, не завжди відповідають затвердженим стандартам. Чищення печінки вівсом в домашніх умовах - одне з таких заходів, спрямованих на турботу про себе, пропоную вам зробити це за допомогою декількох рецептів.

Чищення печінки вівсом в домашніх умовах

Що ви отримаєте від процедури:

• Очистіть печінку від піску та каміння, токсинів і шлаків.
• Виведете залишки лікарських препаратів, що накопичилися за час прийому медикаментозного лікування.

Ви можете самостійно визначити, чи є у вас проблеми з життєво важливим органом? При неправильної, утрудненою роботі печінки, є характерні ознаки:

• Поганий, нездоровий колір обличчя.
• Гіркота в роті, обкладений язик.
• Часта біль під ребром, з правого боку.
• Регулярна проблема зі стільцем.
• Постійне відчуття втоми, апатія.

Якщо ви помітили деякі ці ознаки неправильної роботи печінки, прийшла пора подбати по-перше, про правильне харчування, а по-друге, про процедуру очищення печінки, як способі продовжити собі життя і значно поліпшити здоров`я.

Існує кілька дієвих варіантів очищення, вибір з залежить від стану вашого здоров`я, але варто починати з найбільш сприятливих, простих. На відміну від інших домашня чистка печінки вівсом відповідає цим вимогам, одночасно будучи досить ефективною.

Користь вівса для чищення організму

Народні цілителі знають: овес володіє особливим даром м`яко очищати організм, я про це писала, коли знайомила з рецептів чудесного киселю по Ізотову. Всі корисні властивості вівса сприяють цьому. Для того, щоб ви переконалися в цьому, я приведу лише кілька фактів про користь вівса для здоров`я:

1. До складу корисного злаку входять всі поживні речовини, необхідні для гарної діяльності організму: білки, жири, вуглеводи. Багатий злак на мінерали і вітаміни.
2. Має сечогінну, жовчогінну, протизапальну, кровотворних і обволікаючу дію.
3. Найбільше його перевага - його натуральність, природне походження, що забезпечує безпеку.
4. Крім очищення печінки, відвар вівса приведе в норму роботу нирок, підшлункової залози і селезінки. Чи вирішить проблему відкладення солей в суглобах.

Чистка печінки настом вівса - рецепт

Рецепт № 1. Найпростіший рецепт очищення печінки вівсом.

Візьміть неочищені зерна злаку, видаліть всі домішки, промийте зерна, потім трохи підсушіть. І подрібніть їх (зручніше це робити в кавомолці). На літр чистої холодної води знадобиться 1 столова ложка порошку. Змішайте і залиште настоятися на 12 годин. Бажано процідити, щоб видалити осад. Приймати настій вівса потрібно по одній склянці, краще до їди, тричі в день - загальний обсяг випитого не менше 500 мл .. Курс - 2 тижні.

Рецепт № 2. Приготування настою вівса в духовці.

Як і при першому варіанті, купите неочищений овес. Видаліть всі домішки, промийте зерна і покладіть в каструльку. Щоб приготувати відвар вівса в домашніх умовах, на склянку неочищеного злаку знадобиться 3 літри води.

Зерна розпарюють в духовці протягом 1.5 - 2 годин, температура 150 градусів. Готовий настій спочатку процідіть, і потім приймайте по половинці склянки на один прийом два рази за день. Робіть це за півгодини до їди.

Рецепт № 3. Відвар вівса для чищення печінки.

На півтора літра води знадобиться 150 гр. зерна. Після закипання поварите 15 хвилин, і, накривши рушником каструлю, дайте настоятися години дві, не менше. Вживається відвар по 250 мл. за півгодини до їжі, бажано робити це три рази в день. Пропийте повний курс очищення - 2 тижні.

Чищення печінки вівсом - шкода і протипоказання

Переваги чищення печінки вівсом в домашніх умовах очевидна, але є протипоказання до застосування цього способу, про які ви повинні знати. Для деякої категорії людей цей варіант неприйнятний, він може замість користі принести шкоду.

• Люди, які страждають на серцеві захворювання.
• Хворі, які страждають від захворювань нирок.
• При високій кислотності шлунка.
• Не можна використовувати чистку вівсом при хворих печінці або жовчному міхурі.
• При непереносимості вівса.

Кілька порад з чищення печінки вівсом:

• Під час процедури чистки потрібно дотримуватися кількох умов, які допомагають правильно провести процес, отримати максимальну допомогу печінки і поліпшити здоров`я в цілому.
• Напередодні чистки виключіть з раціону все смажене, жирне, алкоголь, і надалі дотримуйте принципів здорового харчування. За день до чищення проведіть розвантажувальний день.
• Використовуйте для процедури необроблені зерна, вони краще зберігають всі корисні властивості злаку. Я зазвичай купую такий овес на ринку, але продається він і в спеціалізованих магазинах.
• Проводьте очищення один - два рази на рік. Найкраща пора року для цього: весна або осінь, в цей міжсезонний період організм найбільш податливий подібних заходів.