Як робити масаж новонародженому?

Зміст статті:

1. Як правильно робити масаж новонародженому?
2. Масаж для 2-місячної дитини

Як правильно робити масаж новонародженому?

Слід відразу обмовитися, що дітям до 1-1,5 місяців робити масаж немає необхідності. За винятком тих випадків, коли з яких-небудь показаннями його прописують лікарі. У такому віці дитині можна робити лише специфічний масаж, що підходить тільки в неонатальний період дитини, тобто в перші 4 тижні. Так, масаж для новонародженого і масаж для 2-місячної дитини значно відрізняються.

Новонародженому маляті можна масажувати голову, обличчя, а також стопи і кисті рук. Але все це потрібно робити дуже акуратно, щоб не пошкодити зовсім ще не зміцнілі м`язи і нервову систему немовляти. Тому перед тим як робити масаж новонародженому, необхідно спочатку проконсультуватися з лікарем і переконатися, що малюкові масаж показаний.

Роблячи масаж голови, потрібно уникати області джерельця. Масажується голова і обличчя кінчиками пальців. Вушка можна легенько потерти зверху вниз до мочок. Стопи і кисті ручок масажувати потрібно тільки з внутрішньої сторони. Це робиться круговими рухами. Злегка натискаючи на подушечки великим пальцем, можна малювати на стопі малюка вісімки. Пальчики розминаються кожен окремо і теж дуже акуратно. Не потрібно розкривати крихітні кулачки насильно. Прийде час, коли малюк сам розкриє свої ручки, і тоді йому вже можна буде робити повноцінний масаж.

Про те, як правильно робити масаж новонародженому дитині, може розповісти лікар під час першого візиту в поліклініку. До речі, слід зазначити, що зараз ми говоримо про профілактичному масажі. Процедури ж, прописані лікарем, повинен виконувати фахівець. Отже, як робити масаж дитині до одного місяця, ми знаємо. Тепер поговоримо про те, який масаж потрібен дітям з 1,5-2 місяців.

Масаж для 2-місячної дитини

Починаючи з цього віку, маляті вже можна проводити масаж, спрямований на зниження гіпертонусу м`язів, який присутній у всіх новонароджених малюків. Крім того, масаж немовляті в цьому віці потрібен для того щоб він вчився керувати тілом, руками, вмів контролювати рух кінцівок. Саме з двох місяців будь-яка здорова дитина вже починає стежити поглядом за своїми руками, які весь час зникають з його поля зору. Це спостереження є важливим етапом у розвитку кожного малюка. Двомісячний малюк повертає голову на звук і навіть здатний повертатися повністю на бік. Всі ці навички потрібно розвивати, періодично роблячи немовляті масаж.

Перед тим як робити масаж дитині, потрібно переконатися в тому, що він до цього готовий. По-перше, він повинен бути ситим, але не тільки що покормленним, а по-друге, в хорошому і бадьорому настрої. Важливий також вибір місця для майбутніх процедур. У дитячому ліжечку малюкові буде зручно, але мамі немає. Тому найкраще підійде столик для сповивання, але якщо такого немає, то звичайний стіл. Тепер можна починати.

Початкове положення: малюк лежить на спині. Мама стоїть з боку його ніг. Масаж починається з ручок дитини. Робляться виключно погладжують руху долонею від кисті дитини до пахвовій западини. При цьому однією рукою мама тримає ручку малюка так, щоб він тримався за палець мами. Спочатку потрібно погладжувати руку з внутрішньої сторони передпліччя і плеча, потім з зовнішньої. 5-6 таких погладжувань буде досить. При масажі для 3-місячної дитини можна буде збільшити їх кількість до 6-8 разів.

Далі проводиться масаж ніг. Початкове положення те ж. Ніжку малюка слід злегка зігнути в коліні. Однією рукою мама тримає ногу дитини за гомілковостопний суглоб, а другий робить такі ж погладжування з внутрішньої і зовнішньої сторін від стоп до пахової області. Виконується 6-8 разів. Слід пам`ятати, що ніколи не можна масажувати колінний суглоб, внутрішню сторону стегон і пахову область.

При масажі стоп дитина лежить на спині. Спочатку масажуються тильні сторони стопи від пальчиків до щиколотки. Потім бічні сторони з таким же напрямком. В останню чергу йдуть погладжування внутрішньої сторони стопи. Злегка натискаючи, можна робити кругові рухи від пальчиків до п`ята. Виконується 5-6 разів. Гомілковостопний суглоб масажувати не можна. До речі, масажувати суглоби не можна в будь-якому віці, будь то при вправах з новонародженим, або при масажі 4-місячного малюка.

Далі масажується животик. Пальцями однієї руки мама погладжує живіт навколо пупка за годинниковою стрілкою. Над областю печінки, тобто в правому підребер`ї малюка масажувати не потрібно. Виконуються кругові рухи 6-8 разів. Після цього двома руками проводиться масаж прямих м`язів. Пальці обох рук змикаються в області середньої лінії живота. Потім одна ковзає вгору, до підребер`я, а друга вниз до лобка. Такі руху можна зробити до 6 разів. Тепер потрібно зробити масаж косих м`язів живота. Для цього пальцями здійснюється погладжування від задньої сторони грудної клітки по попереку вперед до лобка. Виходять немов збірні руху. Такий масаж хороший для профілактики здуття живота у дітей - Частим явищем у немовлят до півроку.

На особливу увагу заслуговує масаж шиї немовляти. Для того щоб дитина швидше зміг навчитися утримувати голову, йому потрібно зміцнити м`язи комірцевої зони. Але масаж робити потрібно дуже обережно. Дитину слід покласти на животик, його руки підігнути під себе. Спочатку шийку потрібно злегка погладити. Потім, як би пощипуючи великим і вказівним пальцями, потихеньку розім`яти. Різких рухів бути не повинно, тому що м`язи шиї легко пошкодити. Масажувати малюкові шийку краще тоді, коли він лежить спокійно, не намагаючись підняти голову.
І наостанок залишається масаж спини. Для цього дитину треба буде перевернути на животик. Ручки малюка зігнуті і притиснуті до тіла. Перед тим як зробити масаж малюкові на спинці, необхідно упевнитися в тому, що дитина не буде зригувати. Тому час проведення масажу дуже важливо - через годину-півтори після годування. Взагалі, масаж на спину лікарі рекомендують робити після двох місяців, щоб у малюка, лежачого на животі, не було навантаження на грудну клітку. Масаж для 3-місячної дитини можна буде робити вже без побоювання. Отже, масаж спини. Дитина лежить на животі, мама стоїть зі сторін його ніг. Спочатку погладжують руху йдуть у напрямку від плечей до сторін хребта, огинають лопатки і закінчуються в області пахв. Потім потрібно долонями погладити спину знизу вгору по сторонам від хребта. Зверху вниз внутрішньою стороною кисті, від низу до верху зовнішньої. Хребет масажувати не можна. Всі рухи виконуються по 5-6 разів.

На цьому процедура закінчується. Загальний час, який вона займає, дорівнює приблизно 6-8 хвилин. Такий масаж підійде і тримісячного малюка. Тільки кількість погладжування збільшується на кілька раз. Масаж для 4-місячну дитину вже значно відрізняється. До поглаживаниям підключаються: розтирання, розминання, пощипування, биття. Чим старша дитина, тим активніше він стає, і з кожним разом процедура ускладнюється. Для однорічного малюка масаж краще буде довірити фахівцям.