Як поліпшити слух домашніх умовах - китайське вправа

Всім привіт!

Сьогодні я хочу поділитися з тими, хто страждає порушенням слуху в слідстві різних перенесених захворювань або через вікових змін, китайською технікою «Небесний барабан», яка поліпшує слух.

Це дуже гарна вправа здатне якісно поліпшити слух за умови його регулярного застосування. Виконувати вправу досить просто, це можна робити в домашніх умовах без сторонньої допомоги.

Як поліпшити слух в домашніх умовах?

Китайська техніка «Небесний барабан»

Відео: ЯК ПОЛІПШИТИ СЛУХ (метод 2) | #edblack

Ця вправа складається з трьох частин:

Відео: ЯК ПОЛІПШИТИ СЛУХ (метод 1) | # Какулучшітьслух #edblack

1) Притисніть обидві долоні до вушних раковин так, щоб пальці рук практично зімкнулися на затилке.А тепер побарабаньте трьома середніми пальцями обох рук по потилиці 12 разів.

2) Тепер щільно закрийте вуха долонями і різко їх відірвіть. Виконайте цю дію також 12 разів.

3) Вставте в вуха вказівні пальці і покрутіть ними вперед і назад по три рази, як ніби ви чистите уші.Резко вийміть пальці. Виконайте цю дію три рази.

Відео: Physical therapy (physiotherapy) after stroke. Exercise after stroke for at home

Такий комплекс вправ потрібно виконувати регулярно, щодня, вранці і ввечері протягом двох-трьох місяців.

Відео: Як поліпшити слух. Як позбутися від шуму у вухах -шум в вухах і голові! # Шумвушах #edblack

Методика досить проста, при правильному виконанні безпечна.

При цьому, якщо виконуючи її, ви будете дотримуватися правильного харчування, здорового сну на жорсткій поверхні, використовуючи матрац ППУ, це не тільки поліпшить діяльність вашого слухового апарату, а й оздоровить ваш організм в цілому!

Пробуйте і діліться своїми відгуками в коментарях. А яку техніку для поліпшення слуху у домашніх умовах знаєте ви?