Метеозалежність: сімпотоми, лікування

«Щось нога розболілася, напевно, завтра буде дощ!» - Скаржиться літня жінка. «У мене вчора так боліла голова, а ввечері випав сніг.» - Говорить подрузі молода особа. Як часто в нашому побуті ми чуємо подібні висловлювання. Що це таке? Чому люди реагують на погодні явища і іноді можуть їх навіть пророкувати? це метеозалежність

Вперше цю залежність виявив Гіппократ, який побачив зв`язок між природними явищами і загостреннями хронічних захворювань. Вважається, що в нашій країні 35% населення страждають від зміни погоди.

симптоми метеозалежності

Які симптоми метеозалежності?

Відео: Позбавляємося від метеозалежності!

У одних людей болять суглоби, у інших - серце, у кого-то «підскакує» тиск або болить голова, у кого-то з`являються темні кола під очима. Все це реакція на перепади атмосферного тиску, на магнітну бурю або на вітер. Для кого-то - це тимчасове нездужання. Але для людей з хронічними захворюваннями метеозалежність може стати серйозним випробуванням. Перш за все страждають сердечники. Майже 90% таких людей реагують на магнітні бурі і особливо на високу вологість повітря. При наближенні грозового атмосферного фронту для них виникає небезпека інфаркту або нападу стенокардії. Різкі зміни метеоумов можуть впливати на старий перелом, на хворі судини і слабкі ланки нервової системи. Відомо, що у людей з ампутованою кінцівкою, починає «хворіти» ця рука або нога. Але навіть здорові люди можуть відчувати сонливість або навпаки перезбудження при зміні погоди.

лікування метеозалежності

Як допомогти своєму організму? Як вилікувати метеозалежність?

Відео: Поради метеозалежним людям (ДТРК Вятка)

В першу чергу лікувати основне захворювання. Друге, стежити за прогнозом погоди. І, хоча синоптики частенько помиляються, все ж основні повідомлення можна прийняти до уваги. обов`язково зміцнювати свій імунітет народними засобами. Прогулянки на свіжому повітрі, загартовування, повітряні ванни, прийом вітамінів, правильне харчування - все це допоможе вам бути більш стійкими до змін погоди. Перед зміною погоди бажано не навантажувати себе і фізично і розумово. Гіпертонікам слід заздалегідь приймати препарати, що знижують тиск, а гіпотонікам - підвищують тонус судин. А коли настане цей несприятливий день намагайтеся менше їсти, в меню повинні переважати молочно-кислі продукти, овочі, фруктові соки, страви з риби, мінеральна вода. Необхідно виключити важку їжу, все гостре і, звичайно, алкоголь. У цей день можуть допомогти трав`яні чаї з глодом, м`ятою і пустирником.

Підтримуючи таким чином свій організм, ви не позбудетеся від метеозалежності повністю, але значно поліпшите своє стан. І, можливо, заспіваєте з усіма: «У природи немає поганої погоди» ...

Відео: Про найголовніше: Метеозалежність, знежирені продукти, діарея, відрижка

grushenka для жіночого Інтернетсайт