Порушення обміну речовин: cімптоми, ознаки, ефективні методи терапії, лікування народними засобами

Порушений обмін речовин! Саме цим часто намагаються пояснити різку зміну ваги пацієнта, постійні хвороби, розлади шлунково-кишкового тракту і багато інших симптомів лікарі. Причому, часто за таким діагнозом варто просто нерозуміння того, чому у пацієнта розвиваються ті чи інші патології. Що ж це - неправильний обмін речовин? Чи справді все так серйозно і чи потрібно проходити лікування?

причини

Що таке обмін речовин? Говорячи просто це витяг з надходить в організм їжі корисних речовин з їх подальшою переробкою. Для чого це потрібно? Кожні 2 роки 98% клітин людини повністю оновлюються. Старі відмирають, а нові займають їх місце. Для цього будівельний матеріал: білки, жири і вуглеводи. Так як цей процес постійний організм має приховані резерви, які призначені для заповнення відсутніх елементів. Збої в постачаннях призводять до наступного:

• Клітини подають сигнал, що не вистачає білків і вуглеводів;
• Мозок віддає вказівку про те, щоб «відкрити резервні склади» і почати поставки жирів якого завжди більш ніж достатньо в серце, м`язи, печінку і замінити їм глікоген (основний будівельний матеріал);
• В результаті змін у людини починає з`являтися зайву вагу і з часом може бути діагностовано «ожиріння».

симптоми

Як визначити де саме стався збій в метаболізмі організму? У цьому можуть допомогти симптоми. А саме:

• Зовнішній обмін речовин. В організмі все взаємопов`язано. Прихід жирів білків і вуглеводів має дорівнювати їх витраті. Клітини організму, якщо спостерігається стабільний надлишок перерахованих будівельних компонентів, починає відкладати їх про запас, про що відразу ж стає ясно за ознаками. Ознаки порушення обміну речовин: поява зайвої ваги, блідість, зниження температури, запори. У цій ситуації, особливо на початкових стадіях порушення обміну речовин, необхідно полюбити свіжий, прохолодне повітря. Намагаючись зігрітися, організм буде спалювати калорії прискореними темпами;
• Порушення внутрішнього метаболізму часто пов`язані з процесом переробки корисних речовин і виведення з організму відходів: шлаків і токсинів. Наше тіло являє собою практично ідеальну фабрику, яка вміє розщепити потрапляє в нього їжу на дрібні фрагменти, які легше засвоїти і одночасно піклується про те, щоб сміття, що залишилося не накопичувався. Для цього вона користується: печінкою, кишечником, нирками і навіть шкірою. Збої в системі призводять до того, що все більше сміття або шлаків залишається в організмі, що відбивається на швидкості обміну речовин. Порушення метаболізму є основною причиною появи жировиків на тілі. Неприємний запах з рота явна ознака того, що тіло перетворилося в образну сміттєзвалище і внутрішні органи самостійно не можуть впоратися чищенням організму.

дієта

Слід зазначити, що повне голодування при порушенні обміну речовин не кращий вихід. Якщо у людини м`язова маса переважає над жировими відкладеннями, відновлення протікає практично без ускладнень. Але в інших випадках голодування може призвести до певних проблем з серцем, відмовою нирок і подібним проблемам. Тому визначити відповідне живлення повинен допомогти лікар - дієтолог. Порушений метаболізм вимагає збалансованого раціону харчування, в якому, будуть розраховане загальна кількість необхідних поживних елементів.

Як лікувати?

Після звернення до лікаря-дієтолога, він не тільки призначить лікувальну дієту, але і порекомендує інші способи терапії. Слід зрозуміти, що чарівного препарату, який відразу ж допоможе, не існує! Будуть потрібні зусилля, як з боку пацієнта, так і можливо, його близьких. Терапія включає чотири основних напрямки:

• чистка організму. Висновок шлаків допомагає прискорити процес переробки корисних речовин;
• Підбір правильного раціону. Харчування пацієнта має бути збалансованим. Причому необхідно забезпечити не тільки достатню кількість основних поживних елементів, але також вітамінів і мінералів;
• Посилення внутрішніх сил організму. Відновити роботу імунної системи вкрай важливо адже від неї залежить і процес обміну речовин;
• Фізичні вправи. ЛФК призначений у урахуванням потреб і особливостей організму пацієнта допоможе швидше нормалізувати метаболізм організму. Фізичне навантаження вкрай важлива для повного одужання.

Як відновити метаболізм за допомогою народних засобів?

Трав`яні збори і відвари можуть допомогти нормалізувати процес обміну речовин і прискорити виведення з організму токсинів. Про корисні властивості кореня імбиру ми говорили вже раніше. Так, можна спробувати такі настої:

• Беремо в рівних пропорціях: спориш, ромашку, березові бруньки, безсмертник, звіробій. Подрібнюємо їх за допомогою кавомолки або блендера. Перед вживанням залити підлогу літрами окропу. Вживати можна через півгодини, попередньо пропустивши відвар через марлю;
• Буряковий сік корисні речовини, якого стабілізують обмін речовин. Про користь і шкоду бурякового соку ми вже писали раніше в одній зі своїх статей;
• Мед 150 гр. розбавляємо з водою 50 гр. І ставимо на повільний вогонь. В цей час розводимо воду і винний оцет в пропорціях 1 до 1. Змішуємо напій і вживаємо по 15 гр. чотири рази на день.

Відео про порушення обміну речовин в організмі

Науковий фільм від професора А. Ямпільського «Обмін речовин і його порушення».

Лікар-невролог М.М. Шперлінг (Новосибірськ) розповідає про порушення обміну речовин, про метаболічному синдромі і його лікуванні.