Усім великий привіт!
Змист
Дорогі мої читачі, я хочу сьогодні з вами поділитися дуже цікавою і корисною інформацією, яка вам допоможе уникнути дуже багатьох захворювань, залишатися якомога довше молодими і красивими.
Напевно, багато хто з тих, хто вживають БАДи і вітаміни, бачили в їх складі такий компонент, як MSM або метілсульфонілметан.
Відео: IHerb Схема прийому БАДів для здоров`я, краси і молодості
Особливо часто його включають до складу вітамінних комплексів для волосся і нігтів, в БАДи для суглобів і в добавки для спортсменів.
Виявляється, цей компонент є просто безцінним для збереження нашого здоров`я. Він необхідний нашому організму не менше, ніж вода.
З цієї статті ви дізнаєтеся:
Відео: Natural Factors, BioSil, ch-OSA препарат, що поліпшує вироблення колагену, 1 рідка унція (30 мл)
- 1 Метілсульфонілметан або MSM
- 1.1 Користь метілсульфанілметана для організму
- 2 Які продукти містять метілсульфанілметан?
- 2.1 Важливі особливості застосування
- 2.2 Кому корисно додатково приймати msm?
- 3 БАДи з MSM
- 3.1 особливості msm
- Сірка-це один з головних мінералів краси. Вона необхідна для синтезу колагену і кератину, основних складових шкіри (колаген), Волосся і нігтів (кератин).
- За допомогою сірки в організмі відбувається вироблення імуноглобулінів, які підвищують наш імунітет.
- Сірка необхідна для підтримки цілісності сполучної тканини, з якої складаються суглоби, зв`язки, хрящі, слизова, що вистилає, наприклад, шлунково-кишковий тракт і так далі.
- Сірка входить до складу хрящової тканини і бере участь в її формірованіі.Она необхідна для зняття запальних процесів при артриті, міозиті, бурситі і інших захворюваннях.
- Сірка є потужним захисник організму від алергічний реакцій.Она здатна знімати важкі симптоми алергії і астми.
- Сірка бере участь в утворенні жовчі.
- Сірка входить до складу гормону інсуліну, вона стабілізує рівень цукру в крові, сприятливо впливаючи на перебіг цукрового діабету і зниження числа його ускладнень
- Сірка бере участь у синтезі таких важливі амінокислота, як метіонін, цистеїн, таурин, які необхідні для синтезу такого важливого антиоксиданту, як глютатіон.
- Без сірки не обходиться жоден обмінний і біохімічний процес в організмі.
- Сірка бере участь в очищенні організму від токсинів і алергенів, детоксикації організму неможлива без достатнього надходження сірки, яка і допомагає нейтралізувати й виводити токсини.
- всі овочі сімейства хрестоцвітих
- це всі види капусти(Білокачанна, броколі, цвітна, брюссельська і т.д), ріпчаста цибуля,
- часник
- авокадо
- листові, зелені овочі,
- шпинат,
- зелень кульбаби,
- хрін,
- бобові,
- яйця,
- банани,
- риба і м`ясо.
Метілсульфонілметан або MSM
Під таким довгим і складним назвою ховається такий простий і багатьом відомий хімічний елемент, як сірка.
Це четвертий дуже важливий основний елемент живлення людини і тварин після кисню, води і солі.
Сірка бере участь практично в кожному метаболічному процесі організму, вона необхідна для регенерації і здоров`я клітин.
Приблизно половина всієї сірки організму знаходиться в м`язах, решта розподілено в мозку, волоссі, шкірі і кістках.
Вона бере участь у формуванні білків, які, в свою чергу, створюють м`язи, кістки, зв`язки і сполучні тканини.
Коли в організмі створюється дефіцит сірки, починають скрипіти і хворіти суглоби, випадати волосся, старіти шкіра, і все життєвоважливі функції і системи організму дають збій.
Особливо виражені ці зміни відбувається з віком, коли концентрація Метилсульфонілметан в організмі падає.
Тому так важливо постійно поповнювати запаси цієї речовини в нашому тілі.
Користь метілсульфанілметана для організму
Які продукти містять метілсульфанілметан?
Практично кожен продукт харчування містить сірку, але в різних концентраціях.
Найбільш багатими джерелами МСМ в рослинних продуктах є:
Важливі особливості застосування
Але, існує одна велика проблема, МСМ швидко руйнується в продуктах під час їх тривалого зберігання, у процесі обробки і при приготуванні.
Кому корисно додатково приймати msm?
Тому багато фахівців рекомендую приймати додатково харчові добавки з msm, особливо тим, хто страждає:
- алергією
- хворобами легень та бронхіальну астму
- різними запаленнями
- артритами
- захворюваннями шлунково-кишкового тракту
- діабетом
- захворюваннями шкіри - опіки, рубцеві процеси, вугри, множинні забої,
- а також тим, хто займається спортом для зміцнення сухожильно-м`язового апарату
- для відновлення відновлення після розтягнення зв`язок, сухожиль
- інших спортивних травм
БАДи з MSM
Вчора існує величезна кількість біологічно активних добавок, що містять msm. Подивіться, цей компонент може входить у ваші вітамінні комплекси.
Якщо ви вирішите приймати бади з msm, звертайте увагу, щоб це були препарати органічного походження.
У цій інтернет- аптеці ви завжди зможете підібрати собі хороший комплекс з msm, вибір широкий і по різних цінових категорій.
Дивіться і вибирайте ось тут
Якщо почитати відгуки людей, після додаткового прийому цих Бад, то вони реально працюють.
У багатьох розвивається гнучкість, йде біль в суглобах, нормалізується рівень цукру в крові, припиняються напади астми, здуття живота, що тривали роками, поліпшується шкіра і волосся і т.д
особливості msm
Не варто боятися цих активних добавок, як якоїсь шкідливої хімії.
За даними інституту Л. Полінга, метілсульфонілметан це один з найбільш доступних біологічних джерел харчової сірки.
МСМ класифікується як одне з безпечних, найменш токсичних речовин навіть у порівнянні зі столовою сіллю, токсичність якої вища.
Він розчиняється у воді, не має смаку і запаху, що робить його прийом простим і комфортним.
Загалом, ось такі справи.
Сподіваюся, це інформація вам знадобиться і ви почнете зміцнювати своє здоров`я за допомогою Метилсульфонілметан.
У будь-якому випадку, налягайте на капусту, зелень, часник і авокадо, все піде на користь!
Також вам можуть бути цікаві ці пости:
- Навіщо селен нашому тілу?
- Цинк-король Мікроеліменти в тілі
- Коензим Q10- сповільнювач старіння в тілі
Якщо ви прагнете до краси і здоров`ю, підпишіться на мою розсилку корисних і цікавих матеріалів.
Поділіться цими знаннями з друзями, натиснувши на кнопочки соціальних мереж!