Інсайт

Інсайт

- Це полисемантичность термін, який дослівно може означати прозорливість, проникнення в суть, усвідомлення, осяяння, прозріння. Широко використовується в психології, психоаналітичної терапії та психіатрії, а також в області зоопсихології. Поняття інсайт описує складені інтелектуальний феномен, суть якого полягає в раптовому прориві, частково інтуїтивному, до розуміння поставленого завдання і «несподіваному» знаходженні її рішення.

Відео: Фільм на реальних собитіях.Про життя 2016

явище інсайт відкрито в дослідженні поведінкового реагування шимпанзе в різноманітних проблемних ситуаціях В. Келером. Результати його експериментів поставили під сумнів концепцію прихильників біхевіоризму і теорії «сліпого» навчання, яке відбувається шляхом безладних спроб і промахів.

поняття інсайт є одним із стрижневих у гештальтпсихології. Засновники гештальтпсихології використовували описується поняття для опису того типу розумової діяльності людини, при якому рішення є не наслідком сприйняття окремих частин (аналізу), а за допомогою уявного пізнання цілого.

Інсайт що це таке

У стандартному побуті явище інсайт є всяке самопізнання, а також передчуття або інтуїтивне розуміння внутрішнього устрою або природи чогось. Крім перерахованих є ряд більш спеціалізованих визначень.

У психотерапевтичної практиці під инсайтом мається на увазі осяяння в розумінні чийогось стану психіки, яке раніше не піддавалося осмисленню. Однак тут слід враховувати, що інтелектуальний інсайт розглядається в якості різновиду теоретичного усвідомлення чийогось стану або базисом психодинамики чиїхось дій, які все ще залишаються відчуженими від індивіда, а емоційний інсайт - як істинного глибокого розуміння. Так, наприклад, класичний психоаналіз, розцінює інтелектуальне осяяння в якості захисного механізму, а емоційне усвідомлення - в якості основного елемента ефективної терапії.

Також инсайтом називають нове, нав`язливе усвідомлення вірності чогось, яке виникло без відкритого звернення до минулого досвіду.

Гештальтпсихология розглядає описується поняття як процесу, за допомогою якого вирішуються проблеми.

Інсайт, в цьому сенсі, характеризує несподіване перетворення моделі або значення ситуації, що дозволяє індивіду усвідомити зв`язку, зіставляються з рішенням. Він являє собою різновид навчання і обумовлюється принципом все або нічого.

Відео: Інсайт (2015) | Трейлер

Творчий інсайт є однією з ключових стадій індивідуальної творчої розумової діяльності. Сам процес творчості складається з стадії підготовки, інкубації, інсайту або осяяння і перевірки отриманого рішення. Наявність в структурі процесу творчості стадії инсайта розцінюється як одне з основних доказів тісного зв`язку несвідомої розумової діяльності з творчістю.

Творчий інсайт і інтуїція вважаються ірраціональними поняттями, так як є надчуттєвий способом пізнання істини. При цьому раціональні міркування не можуть створити нове знання. Іншими словами, інсайт настає тоді, коли індивід знаходить рішення, не усвідомлюючи процесу, що призвів до цього рішення.

Таким чином інсайт являє собою потрапляння відповіді, знайденого в процесі несвідомого розумового функціонування, в фокус свідомості, яке зазвичай в цей момент відвернута від розв`язуваної задачі, його спрямованість, в основному, з орієнтацією несвідомого відповіді не збігається, внаслідок чого знайдене відповідне рішення випливає у свідомості несподівано, супроводжуючись інтуїтивної переконаністю в його істинності і емоційної активацією.

Найбільш яскравими прикладами описуваного феномена можна вважати відкриття Архімеда, і Ньютона.

Інсайт проходить чотири стадії на шляху виникнення. Спочатку індивід, намагаючись відшукати рішення, виробляти інтенсивну розумову роботу. Так для автора це може бути пошук поетичного образу, для композитора знаходження мелодії, для математика встановлення вірного рішення, для будь-якого індивіда пошук виходу зі складної життєвої ситуації.

Потім людині стає очевидним неможливість отримання результату за допомогою логічного аналізу, інтелектуальної напруги або за допомогою раніше відомих прийомів. Таку ситуацію можна розглядати як тупикову, що має взаємовиключні передумови або характеризується нескінченним числом стратегій. В обставинах, що склалися розум справляється з поставленими завданнями до певної межі, після чого пасує.

На третьому етапі настає несподіване осяяння. Людина отримує готові відповідь, а безпосередньо процес вирішення простежити неможливо. Досить часто відповідь приходить, коли індивід перебуває в стадії зміненої свідомості, на якій відбувається зниження розумової працездатності. Наприклад, під час сну, напівдрімоти, відпочинку та релаксації. Більшість великих особистостей вважали, що натхнення їх осявало під час прогулянок, різних спортивних ігор, їзди за кермом, перегляду кінофільму. Іншими словами, прозріння настає в моменти, коли людина повністю забуває про проблему і відволікається від насущного. Тому, людям, яких цікавить, як досягти інсайт, можна порадити не зациклюватися на негайному знаходженні рішення, відкласти пошук відповідей і піти гуляти або зайнятися прибиранням в будинку.

Раптового осяяння супроводжує несвідома переконаність у вірності, істинності і безспірності результату, неймовірна простота рішення, виражене почуття задоволення і полегшення.

Інсайт це в психології

Описується поняття бере свій початок з гештальтпсихології. Означає воно раптове осяяння, розуміння сутності проблемної ситуації, знаходження зовсім нового підходу або рішення.

Відео: Осяяння Інсайт 2009 Білорусь

Інсайт в психіатрії є невіддільною частиною гештальтпсихології. Вперше його ввів В. Келер в 1925 році. Проводячи експерименти з людиноподібними мавпами, він зазначив, що тварини після кількох безуспішних спроб вирішити поставлене завдання припиняли всякі активні дії і приймалися розглядати навколишні предмети, після чого досить швидко знаходили правильне рішення.

Надалі поняття інсайт в психіатрії стали використовувати К. Дункер і М. Вертгеймер - послідовники гештальт-терапії. Вони застосовували описується поняття як характеристики мислення людини. Вчені стверджували, що рішення досягається за допомогою умоглядного освоєння цілого, а не за допомогою досконального аналізу.

Крім того, розглядається поняття вживається психологам з метою опису такого феномена, при якому особистість відчуває осяяння, яке більше відноситься до різновиду спогадів, при цьому відрізняється від них тим, що утворюється не тільки уявний образ, а й різноманітні відчуття всіляких модальностей, властивих конкретному спогаду . Також під описуваних терміном може матися на увазі поза логічне прозріння.

Як досягти інсайт? Багатьох цікавить, як знайти вірне і найбільш оптимальне рішення, побачити суть проблеми. Для досягнення осяяння потрібно навчитися відволікатися і відпускати думки, що крутяться навколо проблемного питання. Якщо постійно думати про завдання, що вимагає рішення, то осяяння навряд чи настане. Тому необхідно переключити увагу, наприклад, зайнятися читанням або переглядом цікавого фільму.

Інсайт сьогодні широко застосовується в практичній психології. Більшість психологів використовують прийом, заснований на досягненні осяяння. Вони накопичують інформацію про клієнта за допомогою отримання відповідей на поставлені питання, кожен з яких випливає з попереднього, поступово підводячи людини до самостійного виявлення проблеми. Даний процес зазвичай займає тривалий період часу і багато сил, вимагає величезного терпіння і послідовності, як від психолога, так і від самого клієнта. Зате даний метод вважається досить дієвим. Оскільки тільки при самостійному виявленні проблеми клієнтом, розумінні її суті, можна продовжувати подальшу роботу по її вирішенню.

Також даний феномен успішно використовується в психологічних тренінгах. Тільки тут він застосовується при роботі з цілою групою. Наприклад, може здаватися спільне завдання, відповідь на яку необхідно знайти колективу. В процесі обговорення зазвичай хтось озвучує.

Відео: Загадки мозку: як ми розрізняємо красу? | ІНСАЙТ

Термін інсайт в психоаналізі розглядається як здатності індивіда відчути і повністю осягнути суть несвідомого і його проявів за допомогою символів. Крім того, деякими психоаналітиками розцінюється також як мета терапії.

У більш правильному і широкому сенсі описуваного поняття, психоаналіз під осяянням на увазі здатність індивіда змінювати мотивацію своєї поведінки, оперативно осмислювати власну психодинамику і осягати смисли символічного поведінки.

Традиційно послідовники психоаналітичного учення розрізняють два різновиди осяяння, а саме інтелектуальний інсайт і емоційне прозріння. Перший - розглядається в якості здатності особистості в цілому правильно оцінювати своє поведінковий реагування і усвідомлювати власну психопатологію з позиції походження і динаміки розвитку. Найчастіше психоаналітики відносять цю різновид осяяння до області обсессивного захисного механізму особистості, так як він дозволяє індивіду осягати і успішно контролювати ті, які непокоять його боку власної індивідуальності, щодо яких він відчуває відчуження.

емоційний інсайт розцінюється психоаналітиками як здатності відчути і адекватно осмислити суть несвідомого і його проявів. Емоційне осяяння, на відміну від інтелектуальної прозорливості, є скоріше доказом свободи від відчуження і перебування індивіда в простому контакті зі своїм несвідомим.

Інсайт в психоаналізі є досить істотним засобом для практики психоаналізу. Нерідко аналітики навіть саму по собі задачу психоаналітичної терапії визначають як «отримання потрібного инсайта». При цьому сам засновник психоаналітичного учення в точності не використав таке формулювання, вважаючи за краще їй іншу. Фрейд вважав завданням психоаналітичної терапії перетворення несвідомого в свідоме.

Інсайт є найпотужнішим напругою психічних сил особистості. Ця напруга може призвести до видозмін в душевному світі суб`єкта і до початку позитивної трансформації в цілому особистості. Теорії, орієнтовані на інсайт, допомагають індивіду займатися дослідженням власних почуттів з метою успішного і вмілого управління ними в майбутньому. Перетворюючи власну поведінкову модель, переконання, установки, ставлення до навколишньої дійсності, особистість поступово набуває здатність до нестандартного реагування на різні життєві події і вміння бути гнучким у прийнятті рішень проблемних ситуацій, що виникають в процесі життєдіяльності.

Інсайт не слід розглядати в якості виведеного розуміння, що виходить з минулого досвіду.

Інсайт - це раптово виникає нез`ясоване розуміння ситуації або проблеми в цілому, внаслідок чого досягається усвідомлене вірне рішення проблеми. На даний момент описуваний феномен є одним із стрижневих понять в сучасній психологічній науці. З цим поняттям досить щільно працював Г.Уоллес. Саме він вивів чотири етапи процесу осяяння, а саме: підготовку, інкубацію, безпосередньо інсайт і перевірку. Сучасні наукові співтовариства визнають феноменальність инсайта. Однак пояснити зі стовідсотковою вірогідністю причини виникнення осяяння в свідомості вони не в змозі. Сьогодні лише існує безліч припущень.

Феномен инсайта є фактом об`єктивно існуючої дійсності, але дані про його справжнє походження, є загадкою до цього дня.