Як прибрати друге підборіддя в короткі терміни в домашніх умовах

Добрий день друзі! Навіть при наявності стрункої фігури і гарної зовнішності, друге підборіддя може зіпсувати враження про вашу привабливості. Як швидко, в короткі терміни прибрати друге підборіддя в домашніх умовах, причини його появи, які маски і вправи можна зробити - тема, що хвилює багатьох з нас. Давайте з вами розберемося про причини його появи та що нам з цим лихом можна самостійно.

Як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах

Але спочатку поговоримо про причини його появи:

1. Генетична: придивіться до своїх батьків і родичів. Можливо, що цю проблему ви вийшли в спадок. Що поробиш - ось така у вас конституційна особливість.
2. Вікові зміни: з віком шкіра втрачає свою пружність, еластичність. М`язи нижньої частини обличчя слабшають, але ж м`язи - це каркас особи. Овал при ослабленні м`язів обличчя і шиї, як кажуть - «пливе».
3. Зайва вага: Дуже часта причина виникнення другого підборіддя. Адже що таке, по суті, ця зайва складка - це скупчення м`яких жирових тканин в області підборіддя частини обличчя. Між іншим, проблема може з`явитися і при різкій втраті ваги.
4. Порушення роботи щитовидки, діабет: як не сумно, але і це може привести до появи складки внизу особи. Якщо є ще якісь передумови, то обов`язково проконсультуйтеся з лікарем.
5. Інші: Якщо ви вважаєте, що всі перераховані вище причини - це не ваш випадок: і родичі не підкачали, і з вагою, здоров`ям і віком в порядку, то можливо вам необхідно звернути увагу на такі особливості:

• Зверніть увагу на те, як ви ходите - сутулість і опущена при ходьбі голова, теж може сприяти появі складки.
• Зверніть увагу на те, як ви сидите - при читанні, роботі за комп`ютером. Неправильна постава - причина вашої проблеми.
• Зверніть увагу, на який подушці ви спите. Висока подушка - запорука ранньої появи другої складки.

Отже, починаємо боротьбу і в першу чергу спрямовуємо свої зусилля на:

• - Зниження ваги, а значить - зменшення жирової тканини.
• - Поліпшення постави, правильно підібрана подушка, ходимо і сидимо прямо і не читаємо лежачи.
• - Зміцнення м`язів обличчя і шиї. Як доглядати за шиєю, ви зможете почитати, якщо перейдете по посиланню - там ще кілька корисних порад.

Як швидко прибрати друге підборіддя - маски

Турбуватися не треба, але поборотися за свою красу потрібно обов`язково. Причому шансів буде набагато більше, якщо ви не запустите проблему, а вчасно постараєтеся виправити її. Швидко прибрати друге підборіддя можна за допомогою масок.

1. Лимонний сік. Напевно у кожної з вас є і лимонний сік, і квашена капуста - не дефіцит, і дубову кору нині дістати нескладно. Лимонний сік розведіть водою в пропорції 1:10, з дубової кори зробіть настій - на літр води візьміть столову ложку подрібненої кори. Зробіть їх цих коштів підтягуючий шкіру компрес - змочіть рушник і прикладіть на 20 - 30 хвилин, потім змийте і накладіть будь ліфтинг - крем.
2. Відвар дубової кори і звіробою. З відвару дубової кори і звіробою можна робити контрастні компреси. Візьміть гарячий і холодний відвар однієї з цих трав. І потім по черзі тримайте на складці змочену в них серветку. У холодному - 1 хвилину, в гарячому - теж 1 хвилину.
3. Глина: Розведіть столову ложку білої або чорної глини в невеликій кількості води і нанесіть товстим шаром на підборіддя. Змити її потрібно тільки тоді, коли глина повністю висохне. Щоб не було роздратування, попередньо нанесіть на складку крем, і після того, як ви змиєте глину прохолодною водою - ще раз змастіть живильним кремом.
4. Дріжджова маска: Візьміть звичайні пекарські дріжджі (але не швидкі), столову ложку їх розкришите, і залийте теплою водою або молоком. Розітріть так, щоб суміш вийшла консистенції сметани без грудочок. Поставте в тепле місце на пів годинки, і коли дріжджі почнуть працювати, рясно намажте на проблемне місце. Зафіксуйте пов`язкою і тримайте до тих пір, поки дріжджі НЕ затвердіють. Ну а потім змийте прохолодною водою.
5. Картопляна: Відваріть парочку картоплин і зробіть з них пюре. Можна на воді, але якщо шкіра суха, то краще зробіть на молоці. Візьміть 2 столові ложки пюре, додайте чайну ложку солі і добре розмішайте. Далі зробіть все, так само, як і в попередньому рецепті. Накладіть компрес, зафіксуйте і через півгодини змийте. А якщо в це пюре додасте ложечку меду, то ефект ще більше посилиться.
6. Дріжджі. Розведіть теплим молоком ложку дріжджів і на пів годинки залиште в теплому місці. Потім нанесіть кашку на проблемне місце.
7. Огірковий розсіл. Не знаю, як він діє, але ця маска працює не гірше за інших.

Це народні засоби, що допомагають в домашніх умовах позбутися від непотрібної нам складки, а тепер я розповім вам, як прибрати друге підборіддя за допомогою масажу і вправ.

Як прибрати друге підборіддя в короткі терміни масажем

Це дуже давній і ефективний спосіб домашнього позбавлення від другого підборіддя в найкоротший термін.

Складіть рушник кілька разів по його довжині, так, щоб вийшло щось на зразок джгута, тільки плоского. Зробіть наступний розчин: в склянці води розчиніть столову ложку солі і чайну 9% оцту. Змочіть рушник розчином, візьміть за обидва кінці і енергійно хлопайте їм по підборіддю (звільніть кінці рушника, щоб воно трохи провисло в середині, а потім різко натягніть обома руками).

А Софія Вендровская у своїй знаменитій книзі «100 хвилин для краси і здоров`я», радить 1 - 2 рази на день поплескувати шкіру підборіддя тильною стороною пальців. Лівою рукою справа наліво, і потім правої зліва направо. Ще кілька порад про масажі для омолодження обличчя ви можете почитати ось тут.

Як прибрати друге підборіддя - вправи

1. Сядьте, зігнувши в колінах ноги, на підлогу. Обхопіть руками коліна, спину випрямити так, щоб лопатки майже з`єдналися. Повільно нахиліть голову назад, і потім випрямити. Повторіть 10 разів. На перший погляд може здатися, ч про вправа не дуже ефективно. Але це зовнішнє враження. Спина випрямляється, робиться гнучкою верхня частина хребта, і зміцнюються м`язи підборіддя.
2. Сядьте "по-турецьки», обхопивши руками пальці ніг. спина повинна бути прямою. На рахунок «раз» - поверніть голову вправо. На «два» і «три» - постарайтеся повернути голову ще далі вправо. Потім поверніть голову в початкове положення. У кожну сторону цю вправу потрібно виконувати по 4 - 6 разів.
3. Так само сидячи «по-турецьки». Пальці рук стисніть в кулаки і поставте перед грудьми один на інший. Підборіддя впріть в кулаки, лікті перпендикулярно тулубу. Переведіть голову вниз, сильно спираючись на які чинять спротив кулаки. Повторити вправу 6 - 8 разів.