Як прибрати друге підборіддя

як прибрати друге підборіддя

Змист

Друге підборіддя здатний зіпсувати будь-яку зовнішність. Причиною в 95% випадків його появи є зайва вага, а також вікові зміни.

Причини другого підборіддя

Однак не завжди такий дефект зовнішності буває у людей повних або немолодих. Трапляється, що друге підборіддя з`являється у людей і в молодому віці. Причому у тих, хто має подібну спадкову схильність, він буде напевно.

Крім спадкових факторів (Особливостей в будові особи і його формі) на появу другого підборіддя можуть впливати і різке зниження ваги, і стабільна сидяча робота, і сон на м`яких високих подушках, і неправильна постава.

Так при зайвій вазі друге підборіддя утворюється внаслідок відкладення в цій галузі жирової тканини, а при різкій втраті великої кількості кілограмів такий дефект зовнішності може з`явитися через обвисання шкіри, яка втратила пружність.як прибрати друге підборіддя

Як прибрати друге підборіддя

Позбутися від другого підборіддя можна і в домашніх умовах самостійно, і в салонах краси за допомогою професійних послуг.

Перше, до чого потрібно бути готовим - усвідомлювати складності процесу видалення другого підборіддя. Боротьба з недоліком повинна бути комплексною і постійною. Втративши другого підборіддя і не дотримуючись певних правил, можна дістати естетичний дефект знову.

як прибрати друге підборіддя

Як прибрати друге підборіддя, якщо у вас зайва вага

Коли причина появи другого підборіддя - зайва вага, то позбавлятися від нього необхідно поступово і плавно, щоб схуднення було безпечним для організму, і щоб шкіра встигала відновлювати тургор і не обвисає.

як прибрати друге підборіддяЯк прибрати друге підборіддя за допомогою постави




Для позбавлення від другого підборіддя також важливо стежити за поставою: сидіти або ходити з випрямленою шиєю, розправленими плечима і прямою спиною.

Якщо ви спробуєте це робити протягом першої пари тижнів, то хороша постава зможе стати звичкою.

Крім цього, для сну вибирайте валик, а не високу і м`яку подушку. Низька подушка - найкраща профілактика появи зморшок і другого підборіддя.

Холодні компреси від другого підборіддяяк прибрати друге підборіддя

Добре допомагають в боротьбі з естетичним дефектом холодні компреси. Їх потрібно робити в комплексі з масками для зони декольте і шиї. Для компресу вам знадобиться махровий рушник (невелике).



Його необхідно скласти в довжину, опустити в холодну воду, віджати, взяти за кінці обома руками і почати поплескувати рушником по підборіддю. Три підходи по 10 ударів щодня дадуть помітний результат вже через тиждень.

Після процедури необхідно шкіру на підборідді і шиї обполоснути водою (холодної), потім протерти кубиком льоду. При використанні різних масок позитивний ефект буде максимальним. На шкіру шиї і зону декольте необхідно нанести маску для в`янучої і в`ялої шкіри, яку хвилин через 15 змивають теплою водою. Маска наноситься відразу ж після холодного компресу, а після змивання маски шкіру протирають кубиком з льоду. Компрес можна робити щодня, а маски наносити два-три рази на тиждень.

як прибрати друге підборіддяяк прибрати друге підборіддя

Вправи проти другого підборіддя



У комплекс заходів по боротьбі з другим підборіддям входять вправи для коригування форми особи і зміцнення м`язів шиї.

як прибрати друге підборіддяяк прибрати друге підборіддяяк прибрати друге підборіддя

як прибрати друге підборіддяДо таких вправ відносяться:

  • повороти голови
  • нахили голови вліво-назад, вправо-вперед
  • проголошення звуків «у», «і» з максимальним напруженням м`язів

Можна самостійно скласти для себе комплекс таких вправ, тому що інформація про них доступна всім.

Відео: Як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах, вправа підійде чоловікові і жінці

Ефективно в боротьбі з другим підборіддям і хропінням наступну вправу: робіть рух кінчиком язика від основи верхніх зубів до внутрішньої частини гортані. При цьому щелепи повинні бути зімкнуті, рот закритий, мова ковзає по небу. Виконуючи ці дії, ви повинні відчувати дуже сильне напруження м`язів шиї. Вправа тренує м`язи нижньої частини обличчя. Досить повторювати його по 20 разів вранці і ввечері.

як прибрати друге підборіддяяк прибрати друге підборіддя

Салонні процедури проти другого підборіддя

У салонах краси і клініках для боротьби з другим підборіддям застосовують найрізноманітніші процедури: мезотерапію (спалюються жири, підтягується шкіра), лімфодренірующій масаж, ELOS-омолодження (розгладжуються зморшки, шкіра стає пружною, зникає друге підборіддя).

Поділися в соц мережах: