Дієта 6 пелюсток - відгуки

Ви вирішили дотримуватися дієти, щоб схуднути і прийти в форму, але ще точно не вирішили, яка дієта вам необхідна? Або ви вже зупинили свій вибір на дієті 6 пелюсток і шукайте реальні відгуки про неї і історії схуднення? Тоді ця стаття для вас. У ній ми зібрали відгуки про дієту 6 пелюсток, які нам прислали наші читачки.

Мій відгук про дієту 6 пелюсток

З усіх дієт, на яких я коли-небудь сиділа, найбільш ефективною і приємною виявилася випадково виявлена на одному з сайтів дієта 6 пелюсток. Завдяки тому, що протягом 6 днів потрібно їсти різну їжу, сидіти на цій дієті не склало для мене особливих труднощів. На інших дієтах мені не вдавалося довго висидіти, швидко набридало одноманітність харчування протягом тижнів. А тут - навпаки. А найголовніше - курс тривалістю всього тиждень.

У 1-й день (понеділок) - риба (я варила юшку без картоплі і гасила рибу з морквою). У вівторок за методикою вирішувалися виключно овочі. Цей день пережити було трохи складніше, тому що овочами особливо не наїсися. Але я знайшла вихід із ситуації - зробила вінегрет (тільки замість солоних огірків брала свіжі). Ще терла моркву, вживала з рослинним маслом. Середовище було присвячено курячої монодієти. Для мене це було свято. Курячий бульйон і запечена куряча грудка не давали швидко прокидатися моєму почуттю голоду. У четвер мене вже чекали злаки. Ними теж можна було швидко і надовго насититися. Я варила кілька видів каш: гречану на сніданок, вівсяну на обід і пшоняну на вечерю, а в перервах між їжею дозволяла собі перекушувати зерновими хлібцями. Загалом, і 4-й день відсидіти на дієті 6 пелюсток мені з легкістю вдалося. 5-й день теж пройшов відмінно на сирної дієті. І, нарешті, 6-й, заключний, був присвячений фруктам. Є цілий день одні яблука і цитрусові було, напевно, найскладнішим випробуванням. Проте, я все витримала, і результат виправдав мої очікування: з 57 ненависних мені кг я схудла до 54. Але я не збираюся зупинятися на досягнутому і хочу дійти до позначки 50. З дієтою 6 пелюсток я впевнена, що все вийде, треба тільки зробити невелику перерву.

Ірина, 31, Україна, Рубіжне

Як я схудла на дієті шість пелюсток - реальна історія

Відео: Дієта 6 Пелюсток

Наближався Новий рік, а цифри на вагах мене зовсім не радували. Моя вага була 74,4 кг при зрості 162 см. В інтернеті випадково натрапила на дієту 6 пелюсток. Мені в ній сподобалося те, що в меню були всі продукти, які я їм. І спокусили результати, які обіцяє автор. Я вирішила її спробувати. До вагітності я дотримувалася монодієти і вони мені дуже допомагали.

Квітка з пелюстками, як радить автор дієти, я не робила. У перший день я з задоволенням їла рибку, яку приготував мені чоловік. Протягом дня я себе відчувала добре, до вечора було трохи почуття голоду. Я його перебивала теплим чаєм. На ранок другого дня я зважити і була дуже рада: був схил в 900 гр. Я із задоволенням їла капусту. Правда відчувала себе вже не дуже добре. Було постійне бажання спати і невелика апатія. Все частіше хотілося полежати і трохи подрімати. Увечері я раніше звичайного лягла спати. Я розуміла, що все це через дієти, але мені дуже хотілося схуднути, та й результат першого дня мене радував. На третій день я встала з ліжка, щоб одягнути дитині носочки - ось тут мені стало дійсно погано: голова закрутилася, в очах потемніло, стало нудити, відчувалася слабкість в м`язах. Мені довелося прилягти. Через деякий час мені стало краще. Я зважити: на вагах було мінус 600 гр. Результати були хороші, але мій організм не прийняв цю дієту. Заради свого самопочуття я перестала дотримуватися харчування по цій дієті. Мені дуже шкода, що вона мені не підійшла. Мабуть, після пологів, мій організм змінився. Разом за 2 дні дотримання дієти я втратила 1,5 кг. Результат хороший, шкода що я не зможу її повторити.

Тетяна. 25 років. Білорусь. Мікашевичі.

Дієта 6 пелюсток - мій досвід схуднення і результати

Пробувала я якось дієту «6 пелюсток»

Що сподобалось?

• Психологічна складова. Дієту витримати набагато легше, коли бачиш що дні-пелюстки зникають.
• Досить адекватне меню, я навіть не порушувала крім овочевого дня (половинку грейпфрута з`їла)

Відео: Марафон дієт: Дієта "6 пелюсток" -4 кг

Коли сидиш на дієті, здається «скоріше б завтрашній день, ця курка вже набридла!». Уже наступного ранку з любов`ю згадуєш вчорашню курочку. Самого почуття голоду немає, але є бажання з`їсти щось конкретне. Те, чого не можна, зрозуміло. Тут, головне подивитися на пелюстки і згадати, скільки вже витримано! Мотивує.

За результатами начебто добре все. До початку дієти я важила 78.400, спеціально не важить кожен день і до кінця дієти стала важити 73.200. Тобто, скинула більше 5 кілограм! Візуально боки пішли, живіт трохи підтягнувся.

Але! Ці кілограми через два тижні повернулися, хоча я намагалася правильно харчуватися після дієти.

Я думаю, якщо треба буквально трохи скинути, то вона підійде. Особливо, якщо треба терміново скинути. Наприклад, перед святом. А якщо дійсно проблеми з вагою, то варто переглянути свій раціон. Дієта, хоч і гарна, але для серйозної боротьби з вагою - марна.

Зараз намагаюся не їсти солодке, на ніч не їсти, не смажити на олії. Звичайно, результат зовсім не такий швидкий - буквально в тиждень по 500 гр йде. Іноді - 300. Але я думаю, вони не повернутися!

Ольга, Росія, Костомукша, 28 років.