Неврастенія

Відео: Що таке неврастенія? Як формується нервове виснаження?

неврастенія - Це психічний розлад, що відноситься до групи неврозів. Захворювання являє собою особливу аномальне стан психіки індивіда, що є результатом її виснаження внаслідок тривалого перевантаження психічного або фізичного характеру. Даний розлад частіше спостерігається у осіб, які перебувають у віковому періоді від 20 до 40 років. При цьому у прекрасної частини населення дане патологічний стан зустрічається набагато рідше, ніж у чоловіків.

Неврастенія розвивається внаслідок тривалого впливу фізичних перевантажень (наприклад, напружена робота), частих стресових ситуацій, затяжних конфліктів або особистих трагедій. Також можна виділити фактори, які можуть сприяти виникненню неврастенії - це захворювання соматичного характеру і хронічна інтоксикація.

причини неврастенії

Захворювання неврастенія не вибирає своїх «жертв» в залежності від статевої або вікової приналежності. Вона є своєрідним індикатором, що відображає реалії сучасного ритму життя і вимог соціуму. Як говорилося вище, неврастенічні стану зустрічаються у представниць прекрасної статі набагато рідше, ніж у сильної половини. Поряд з цим слід зазначити той факт, що неврастенія у жінок виражається дещо серйозніше, ніж у чоловічої частини населення. Це пов`язано з надмірною емоційністю фемін. Адже вони досить часто піддаються атакам емоційної спрямованості, причому нерідко зі свого боку.

Напевно, сьогодні ніхто вже не наважиться сперечатися про те, що життєва філософія особистості і її образ щоденного проведення часу досить тісно пов`язаний з психікою. Фактично звичайні щоденні справи індивіда (наприклад, заняття спортом, вживання алкоголю, прийом їжі і ін.) І якість відносин з оточуючими обов`язково відображаються на його психіці. Психіка, в свою чергу, транслює відображення на фізичне тіло.

Нижче представлені сторони життя індивіда, негативно впливають на його психіку і ведуть до розвитку неврастенії.

Перенапруження мозку веде до появи неврозів. Це може підтвердити наявність певної категорії неврастеніків, яку складають індивіди з безперестанку працюють мозком. До таких суб`єктів можна віднести лікарів, вчителів, адвокатів, студентів та інших.

Для розвитку неврастенії також істотним значенням володіє сама розумова робота, а у перерахованої вище категорії громадян вона, в основному, стурбована. кожен індивід прагне до підвищення свого соціального статусу і матеріального становища, наслідком чого є напружена мозкова робота в поєднанні з тривожністю, розчаруваннями, афектами. У таких індивідів внаслідок інтенсивної роботи постійно не вистачає часу на грамотне планування власного розпорядку дня, який буде включати час для відпочинку, прийому їжі, так як вони перевантажені повсякденними турботами, робочими проблемами та іншими справами.

Важливим фактором в походженні неврастенії є неправильне ведення інтимного життя. Адже статеве життя охоплює практично всі психічні явища і фізичні процеси індивіда. Внаслідок чого причинами для розвитку неврастенії можуть стати: часті і нерозбірливі інтимні взаємини, які використовуються методи попередження вагітності (наприклад, таблетовані препарати, аборти та ін.), Венеричні захворювання.

Деякі способи проведення дозвілля в соціумі можуть тільки провокувати неврастенічні стану і сприяти їх збільшенню. До таких способів можна віднести, часте і тривале проведення часу в різних клубах, де грає дуже гучна музика, захопленість азартними іграми, постійне вживання алкоголю в чималих дозах, тютюнопаління. На жаль, сьогодні описаний спосіб життя все більше затягує у свої тенета молоде покоління, а також індивідів більш старшого віку.

Серед інших причин розвитку неврастенічних станів можна виділити: перенесення деяких інфекційних захворювань, що вражають нервові закінчення, травми різного походження, затяжні виснажливі захворювання (наприклад, анорексія, булімія).

Також виділяють випадкові і сприятливі фактори. До факторів випадкового характеру відносять причини, що дають привід до розвитку захворювання. Сприятливі фактори створюють грунт для розвитку неврастенії. До основним чинникам, що викликають захворювання неврастенія, також відносять і спадковість.

Симптоми і ознаки неврастенії

Сьогодні хворобами цивілізації з упевненістю можна назвати неврози неврастенії. Головним проявом неврастенических станів є дратівлива слабкість. Тому другим назвою неврастенії служить синдром хронічної втоми, досить вдало характеризує її основні прояви. Індивіди, які мають в анамнезі неврастенію, швидко втомлюються, відновлюють фізичні та психічні сили з працею.

Для клінічної картини неврастенических станів властиві загальні порушення, характерні неврозів, такі як болі в головний області, безсоння, вегетативно-вісцеральні ознаки.

Вітчизняна психіатрія ділить неврастенічні стану на гиперстенической, перехідні і астенічні стадії неврастенії.

Гіперстенічна форма характеризується підвищеною дратівливістю, плаксивість, примноженої чутливістю навіть до несуттєвих подразників, нетерплячість, запальністю, порушенням уваги і т.п. Зворотній їй форма неврастенических станів - астенічна характеризується яскраво вираженими явищами астенії, як з боку психіки, так і з боку фізичного тіла. Астенічні стадії неврастенії виражаються в зниженій працездатності, втрати інтересу до навколишнього, відчутті несвіжості, апатичності, втоми, млявості, а іноді сонливості.

Проміжне становище займає стадія дратівливою слабкості. Вона характеризується підвищеною збудливістю, слабкістю, стомлюваністю, виснаженням, швидкими переходами від гиперстенического стану до гипостеническому, від високої активності до досконалої апатії.

При неврастенії депресивної забарвлення можуть набувати емоційно-афективні розлади. У міру розвитку недуги нерідко емоційно-афективні порушення досягають рівня синдрому депресії невротичного характеру.

До частих симптомів неврастенії можна також віднести ипохондрические порушення, що представляють собою астеноіпохондріческій і депресивний іпохондричний синдром.

Відео: Неврастенія. Симптоми і лікування неврастенії

При неврастенії, в свою чергу, зустрічаються всі варіанти розладів сну. Більш часто відзначаються пресомніческіе порушення, сон з частими пробудженнями серед ночі і легкі варіації диссомнии.

До досить частих проявів неврастенії відносять ритмічне збільшення сухожильних рефлексів, м`язові болі, тремтіння повік, підвищену чутливість деяких ділянок шкірних покривів.

Істотним значенням в клінічній картині неврастенії мають статеві розлади. У чоловічої статі це виражається в передчасної еякуляції і погіршенні ерекції, а також в зниженні статевого потягу, неврастенія у жінок проявляється зниженням статевого потягу. Наслідком цього є надмірна дратівливість, похмурість, похмурість, погана працездатність, статева сфера характеризується неприємними відчуттями, що веде до розладу її функцій, що виявляється у чоловіків у вигляді імпотенції і у жінок вагинизмом.

Статева неврастенія характеризується швидким актом, по закінченню якого залишаються незадоволеними обидві сторони, простаторрея, часті полюції, зрідка без ерекції і вдень, гиперестезией на ділянках крижового сплетення, поперековими болями, вважає пацієнтами початком «сухотки», пригнобленим загальним станом, погіршенням пам`яті та ін.

Статева неврастенія в важких формах часто може бути пов`язана з конституціональної кволістю нервової системи, з різного ступеня вираженості глибокої невропатії.

Деякі психіатри стверджують про можливості появи, при неврастенічному синдромі, рідко виникають нетривалих станів трансформованого свідомості. Загальним їх ознакою можна вважати те, що формуються вони не спонтанно, а практично завжди як наслідок впливу якоїсь ситуації. Нерідко такі стани виступають в якості так званого тимчасового завмирання діяльності мозку або втрати нитки роздумів. Змінені стани при неврастенії слід відмежовувати від епілепсії. При неврастенічних станах на відміну від епілепсії такі стани виробляються внаслідок тривалого нервового перенапруження. Вони пропадають, не залишаючи за собою ніяких неприємних відчуттів.

Неврастенію слід розглядати в якості психогенного захворювання, яке характеризується різними варіаціями течії. Вона може протікати у вигляді невротичної реакції і тривати протягом декількох місяців, так і в затяжній формі, що триває часто багато років. Тривалість захворювання в кожному окремому випадку визначається співвідношенням декількох факторів, таких як особливості клінічної картини, характерні риси особистості, супутні тілесні захворювання, особливості патогенної ситуації та ін.

Неврастенія у дітей

Неврози неврастенії вважаються цілком контрольованим і виліковним станом в дитячому віці. Вони не викликають важких психічних розладів, небезпека є лише відсутність належної допомоги дітям.

Відео: неврастенія, хронічна ВТОМУ, СИНДРОМ МЕНЕДЖЕРА

Неврастенічні стану у дітей, що знаходяться в дошкільному, шкільному або пубертатному періоді є прикордонним захворюванням, що характеризується тимчасовим перебігом, оборотними розладами функцій нервової системи. Такі стани у дітей виникають внаслідок впливу різних чинників психотравмуючої спрямованості. Порушення нервової системи можуть формуватися в перший рік життя малюків, а також в старшому віці. При цьому неврастенія частіше спостерігається у дітей чоловічої статі, ніж у дівчаток. Неврастенічні стану у дітей характеризуються різноманітною і динамічною симптоматикою.

До факторів, що сприяють розвитку неврастенії у дітей відносять страх перед покаранням, переляк, некоректне, нетактовну або упереджене ставлення до них вчителів або батьків. Також такі стани можуть бути наслідком розлуки з одним з батьків через їх розлучення, першого відвідування дитячого садка, переведення до іншого навчального закладу або зміни місця проживання.

Появі неврозу у малюків сприяє превалювання деяких рис характеру, ослаблення захисних сил організму внаслідок перенесення захворювань соматичного характеру, нестабільне емоційний стан жінки під час вагітності, спадковий фактор і ін. При неврастенічних станах спостерігається напруженість і зрив функцій гальмування.

Дитяча неврастенія характеризується наявністю особливої симптоматики, яка проявляється в підвищеній дратівливості, надмірної плаксивості. Дитина, що страждає неврозами, швидко втомлюється інтелектуально і фізично. Нерідко захворювання супроводжують вегето-судинні порушення, зниження уваги, головні болі, сонливість, підвищена пітливість. Також можливі запаморочення, зниження апетиту. Виснаження нервової системи можуть викликати непосильні навантаження. Так, наприклад, якщо малюк завантажений заняттями музикою, вивченням іноземних мов або спортом на додаток до звичних шкільних навантажень, то у нього може розвинутися неврастенія внаслідок виснаження нервової системи.

Діти при неврозах характеризуються зайвої примхливістю, збудженням або, навпаки, млявістю, боязкість, надмірної невпевненістю.

Причина багатьох дитячих невротичних станів полягає в лякливості, страху, що відчувається дітьми в присутності незнайомих людей або внаслідок боязні темноти. Також досить несприятливо на дитячому нервовій системі позначається перенесені інфекційні недуги і вплив токсико-хімічних засобів.

Нерідко неврастенія у дітей може проявлятися яскраво з характерними особливостями поведінки. При такому протягом, діти, в основному, надто активні, надмірно дратівливі, непомірно рухливі. Дорослим стає важко їх контролювати. Вони робляться гучними і суєтним, нездатними стримувати прояв емоцій. Їм властивий егоїзм, висока вимогливість до оточуючих особам, а їх наполегливості та впертості досить складно протистояти. Зазвичай таким дітям батьки не можуть ні в чому відмовити або якось заспокоїти.

Поряд з цим спостерігається і інша течія даного захворювання. Деякі малюки, навпаки, стають малорухомими, надмірно вразливими і плаксивими. У них з`являється надмірна примхливість внаслідок швидкої стомлюваності. Ниття є незмінною рисою їх повсякденної поведінки.

Поряд з перерахованої вище симптоматикою неврастенія веде до змін в роботі шлунково-кишкового тракту, що проявляється у вигляді закрепів, нудоти, рідко у вигляді нападів блювоти. Сон характеризується поверховістю і короткочасністю з частою зміною положення дитини.

Страх темряви, нічні чування, перевагу грати вночі, нетримання сечі в нічний час доби, зниження апетиту - ці прояви далеко не всі можливі проблеми, з якими можуть зіткнутися батьки малюків, які страждають неврастенію.

Нерідко діти закочують істерики, які складно припинити. Такі ситуації часто виникають несподівано, наприклад, в магазині, коли дитині не купили іграшку, або вдома за обідом, коли він відмовляється приймати їжу. Ще важче впоратися з дітьми, які перебувають в підлітковому віці, у яких вже практично сформувалася власне бачення навколишнього світу. У таких випадках без втручання психолога не обійтися. Однак, на жаль, більшість батьків рідко звертаються до професійної допомоги, ніж роблять гірше власним чадам.

Як лікувати неврастенію у дітей? Діагностувати у малюків неврастенію можна на підставі відомостей, отриманих в ході спостереження за їх поведінкою батьками. У деяких випадках з метою уточнення або коригування поставленого діагнозу терапевт може призначити проведення додаткового обстеження органів і систем організму хворого малюка за допомогою лабораторних і електрофізіологічних методів.

Відео: Неврастенія + депресія або що зрубає вас на роботі в ВСД і паніку !?

Головним завданням в ході лікування є ліквідація причин, що спровокували виникнення захворювання і зниження психічних і фізичних навантажень.

У період відновлення слід знизити інтенсивність навчання і більше часу приділяти відпочинку. Будь-яка діяльність повинна породжувати у дітей тільки емоції позитивної спрямованості. Також слід дотримуватися режиму харчування, необхідні аутогенних тренування, часті піші неспішні прогулянки, перед сном рекомендується перебування на свіжому повітрі. Кожен прийом їжі повинен бути збалансованим і збагаченим корисними речовинами і вітамінами. Якщо у батьків є можливість, то рекомендується змінити обстановку. Можна організувати сімейний виїзд на природу на пару днів.

Досить добре себе показали психотерапевтичні методики, що сприяють нормалізації роботи нервових процесів, що діють заспокійливо. Якщо в будинку дитина, має неврастенію в анамнезі, то батькам слід створювати в сімейних відносинах мирну і сприятливу атмосферу, стримувати прояв емоцій.

Впливом зовнішнього середовища і соціальними умовами в значній мірі обумовлено стан нервової діяльності індивіда. Також великим значенням у формуванні нервової діяльності суб`єкта володіє грамотне виховання маленьких індивідів з раннього дитинства.

Наприклад, так звана «теплична обстановка», в якій росте і виховується індивід, може призводити до того, що особистість з сильною нервовою системою залишиться боягузом на все життя. Саме тому в основі виховного процесу в дитячому і пубертатному періоді на передній план повинні виходити заходи, розвиваючі самовладання, наполегливість в досягненні цілей, любов і повагу до праці, прагнення до самовдосконалення. Однак при цьому не варто недооцінювати величезний вплив педагогічного колективу, ровесників поряд із сімейним вихованням.

Істотна роль належить фізичного виховання та спорту у розвитку вольових якостей. Так, наприклад, змагальний аспект спортивних тренувань сприяє формуванню стійкості, спрямованості до перемоги, громадських навичок. Виховання в дошкільному закладі і навчальному закладі прищеплює дітям почуття товариськості, дружби, відчуття єдності мети.

Згідно зі статистикою, неврозів часто схильні діти, які виховуються одним із батьків або одинаками серед ровесників, які роблять їх осередком своєї уваги, внаслідок чого потурають всім їхнім бажанням і капризам.

У формуванні особистості суб`єктів та їх вищої нервової діяльності велику роль відіграє життя в родині. Причому мається на увазі не тільки відносини дітей з дорослими, а й взаємини між батьками. Постійні конфлікти, сварки, чвари, пияцтво батьків, брехня, агресія, деспотизм, образи у взаєминах можуть провокувати порушення нервової діяльності дітей, що буде передумовою до появи невротичних станів.

Досить поширеним фактором, що сприяє розвитку неврозу в дитячому періоді, вважається розлучення батьків, що веде до появи важкої ситуації, в якій малюк сам не здатний розібратися. Він не розуміє, на кого з дорослих йому потрібно орієнтуватися.

Для зміцнення процесів гальмування істотну роль в дитячому періоді відіграє збалансований режим розподілу часу, який буде включати в себе денний відпочинок, своєчасний і достатній за тривалістю сон. Режим сну дуже важливий, так як нервові клітини під час сну отримують відпочинок від вражень, що відбулися протягом дня, і негативних емоційних навантажень.

лікування неврастенії

Для лікування сьогодні можуть застосовуватися різні методи, такі як медикаментозні препарати, народні рецепти, водні процедури, заняття йогою, голковколювання і ін. Однак вони полегшують симптоматику тільки на нетривалий проміжок часу.

Важливою умовою сприятливого лікування від неврастенії є зміна способу життя, яка полягає в ліквідації несприятливих чинників, що викликають або провокують неврастенію. До таких факторів, наприклад, можна віднести нервову роботу, хронічне недосипання, надмірне вживання спиртних напоїв. Часто саме внаслідок неготовності людей змінювати свій спосіб життя не вдається вилікувати неврастенію. І такий результат не буде залежати від обраного методу лікування.

Як лікувати неврастенію? Безпосередньо лікування неврастенії завжди починається з визначення точної причини, що спровокувала розвиток захворювання. Наприклад, це може бути фізична або інтелектуальна перевантаження, обумовлена зовнішніми факторами (відсутність відпустки, важкий розумову працю) або внутрішніми конфліктами, і перенапруження нервової системи. Також можливо і поєднання причин. Якою б не була причина захворювання необхідно, в першу чергу, звернутися до психотерапевта, який здатний точно встановити фактори, що викликають неврастенію, і визначити способи їх усунення.

Успішна терапія неврозів є комплексне лікування, що включає застосування фармакологічних препаратів, психотерапію, бальнеотерапію і ін. Мета психотерапевтичного впливу лежить в вирішенні конфліктної ситуації або трансформації ставлення клієнта до такої ситуації. При неврастенії зазвичай можуть застосовувати безліч різних методик психотерапевтичного впливу, починаючи від індивідуальних бесід, гіпнозу і закінчуючи сеансами груповий і навіть сімейної психотерапії.

В ході медикаментозної терапії неврастеній найбільш ефективним і виправданим показало себе застосування транквілізаторів групибензодіазепінів (наприклад, Реланіум, Еленіум). Транквілізатори впливають на структуру особливих речовин, що знаходяться в головному мозку і відповідають за трансляцію збудження між медіаторами (специфічні нервові клітини), що веде до процесів гальмування нейронів, тобто до їх нездатності активно діяти.

З таким принципом дії пов`язано не тільки седативну дію і снодійний ефект препаратів групи транквілізаторів, але і протівотревожное, антіфобіческім, протисудомну дію. З механізмом дії даних лікарських засобів, пов`язані також і побічні ефекти, які проявляються в сонливості, легкому запамороченні, зниженні концентрації уваги. У рідкісних випадках можуть виявлятися індивідуальні реакції, такі як свербіж шкіри, зниження лібідо, нудота, запори. Сонливість внаслідок прийому транквілізаторів спостерігається у хворих тільки спочатку прийому. У деяких літніх осіб може з`являтися розлад координації руху, в рідкісних випадках прояви ейфорії.

Призначати препарати групи транквілізаторів забороняється, якщо у пацієнта є в анамнезі такі захворювання, як міастенія, гострі недуги печінки і нирок. Також не слід призначати водіям та іншим особам, чия професія вимагає особливої концентрації уваги або швидкої координації. Спиртовмісні напої, знеболюючі препарати можуть значно посилити вплив транквілізаторів. У запущених важких випадках рекомендовано застосування нейролептиків різних груп в незначних дозах (наприклад, Флуспірілен). Ефективно зарекомендувало себе застосування м`яко діючих псіхоактівірующімі препаратів, таких як настойка елеутерокока або китайського лимонника. У випадках яскраво виражених депресивних порушеннях показано комбіноване лікування транквілізаторами в з`єднанні з антидепресантами (наприклад, Оксазепам з Паксилом).

Також терапія повинна обов`язково включати загальнозміцнюючі препарати, комплексні вітамінні засоби, мінеральні речовини, фізіотерапевтичні процедури, бальнеотерапію, терапію травами, лікувальну гімнастику.

Лікувальна стратегія має абсолютну залежність від невротичної симптоматики, її обумовленості особливостями характеру індивіда, різноманітних чинників соматогенного або психогенного характеру. Найбільшим ефектом володіють різноманітні гіпносуггестівной методи психотерапії.

Поряд з комплексним спрямованим медикаментозним і психотерапевтичним лікуванням в домашніх умовах також рекомендується займатися лікуванням.

Лікування неврастенических станів в домашніх умовах за допомогою народних засобів проводиться за допомогою найпростіших рослинних компонентів. З цією метою часто рекомендують вживати у вигляді настоїв, чаїв, відварів кору верби, нирки бузку, листя герані, м`яту і мелісу, агаву та ін. Також досить корисним буде вживання чаїв з медом і шматочком лимона. А в раціон харчування рекомендується включити ягоди чорноплідної горобини і калини, суниці та малини.

Масаж при неврозі також займає далеко не останнє місце. Адже ніщо краще не допоможе зняти напругу, ніж звичайний масаж. Він сприяє м`язовому розслабленню і готує організм до початку психотерапії. Масаж чудово поєднується з музико- та ароматерапією.

Лікувальна гімнастика, вуглекислі або хвойні ванни, циркулярний або дощовий душ ефективно підбадьорять утратив усякі сили неврастеніка.