Безпліддя у жінок

Зміст статті:

1. остеопатія
2. Самопоміч

остеопатія

Ви можете здивуватися - яке відношення має остеопатія до вагітності? Але остеопатія - це не тільки лікування м`язово-скелетної системи, це лікування всього організму. Це спосіб зробити так, щоб в організмі все працювало правильно. Кожен орган - будь то яєчник, фаллопієві труба або матка - має свою будову і функцію, і може піддатися будь-якій мірі Емофункціі (порушення функції). Іноді, хоч і не завжди, просте лікування у остеопата може стати рятівним, відновити нормальну фізіологічну роботу органів тазу.

«Я працював в одній благодійної організації, їздив до Індії і Америку. В Індії я прожив близько двох років, і там мене одного разу попросили подивитися одну пару. Ця пара до того моменту ось уже шість років безуспішно намагалася зачати дитину. Ніяких захворювань у них не виявили, медичних причин для безпліддя не було.

Я провів з жінкою три сеанси, на яких лікував її крижі і поперековий відділ хребта, щоб поліпшити іннервацію і кровообіг в тазовому дні і органах тазу. За допомогою того, що називається «мимовільний механізм», я також провів лікування органів таза, яєчників, фаллопієвих труб і матки, і, зокрема, фасції таза, щоб підтримати нормальну роботу організму.

Минуло трохи більше року, я працював уже в Америці, в головному управлінні тієї ж організації. Займався я там якраз новонародженими немовлятами і взагалі дітьми. І ось мене попросили подивитися тримісячної дитини. До моєї радості і здивування, це виявився дуже здоровий хлопчик, зачата за все через місяць після того, як я вилікував його маму в Індії! Для мене це був особливий момент в житті, і я радий був розділити його зі щасливими батьками і їх довгоочікуваним здоровим сином. »

Самопоміч

Є дві вправи, які можуть допомогти зробити тазову область більш підготовленої до зачаття. Вони обидва допомагають поліпшити рухливість таза і поперекового відділу хребта, а також зробити живіт плоским. При цьому шийка матки і сама матка займають таке положення, при якому стає простіше зачати під час статевих зносин. Робіть ці вправи два рази на день, вранці і ввечері.

• - Підтягування колін до грудей

Ляжте на спину, рівно. Потім зігніть коліна, обхопіть руками ноги і сплетіть пальці в замок. Тепер підтягніть коліна вгору, до грудей, наскільки можете. Залишаючись в такому положенні, відрахуйте п`ять секунд, потім випрямити руки і поверніться у вихідне розслаблене положення з зігнутими колінами. Відпочиньте три секунди і повторіть все знову. Зробіть 10 повторів, після цього випрямити ноги і трохи полежте рівно.

• - Підйом тазу

Може бути, вам вже знайомо цю вправу, хоч воно і непростий. Іноді буває складно направляти увагу тільки на потрібні групи м`язів. Ляжте на спину рівно, зігнувши коліна і спираючись обома стопами на підлогу. Тепер піднімайте таз, напружуючи м`язи нижньої частини живота. Коли ви скорочуєте м`язи нижньої частини живота, сідниці самі трохи піднімають над підлогою. У такому положенні протримається, вважаючи до п`яти, а потім розслабтеся, порахуйте до трьох і повторіть вправу знову. Постарайтеся зробити 10 повторів.

• - Гарячі і холодні компреси

Якщо вам доводиться дотримуватися жахливо неромантичних режим, при якому доводиться вимірювати собі температуру, вираховувати, коли буде овуляція, і планувати секс так, щоб він припадав на дуже вдалий для зачаття час, то можна чимось собі допомогти. Після того як ви подзвоните своєму партнеру і він побіжить додому з роботи, щоб до вас встигнути, займіться корисною справою - я маю на увазі холодні і гарячі компреси з рушників. Щоб не вбити і так зіпсовану романтику, постарайтеся закінчити з компресами до приходу партнера ...

Вам знадобиться всього лише пара невеликих рушників - одне треба намочити в гарячій воді, а інше - в холодній, і потім гарненько віджати. Ляжте на спину рівно, зігніть коліна, стопи поставте на підлогу. Покладіть гарячий рушник на нижню частину живота, а потім поміняйте його на холодну. 20-30 секунд потримайте гаряче, потім на 15 хвилин покладіть холодну.

Вам потрібно обов`язково навчитися піклуватися про своє тіло і розуміти хоча б в загальних рисах, як воно працює. Адже, за великим рахунком, тільки ви відповідаєте за це.