20 Здоровий рецепт до конкурсу «здоровий новий рік»

Усім великий привіт!!! І все-таки їх 20 !!! Вчора, буквально за пару годин до закінчення прийому конкурсних робіт, я отримала ще один рецепт, який дуже рада сьогодні опублікувати і офіційно :-) заявити, що конкурс закритий !!!

Отже, друзі, спробуйте приготувати і оціните брусничний кекс з цільнозерновий борошна з медом і горіхами.

Брусничний кекс з цільнозерновий борошна з медом і горіхами

Складові:

Відео: Смачний рецепт на Новий рік 2017: легкий бісквітної-фруктовий торт

• 2 яйця;
• склянки меду;
• склянки міцного чаю;
• 1 стакан свіжої або замороженої брусниці;
• склянки рослинного масла (будь-якого, на вибір);
• склянки тростинного нерафінірованногпро цукру;
• 1 склянка борошна пшеничного шпалерного грубого помелу;
• склянки борошна житнього цельносмолотого;
• чайної ложки соди;
• 1 чайна ложка кориці;
• 2 столові ложки родзинок;
• 2/3 склянки волоських горіхів

приготування:

• Ізюм обшпарити окропом і просушити. Одну чайну ложку (з гіркою) чаю заварити склянки окропу, остудити, процідити.
• Змішати в мисці рідкі інгредієнти: яйця, мед, рослинне масло. Додати туди ж брусницю, перетерту блендером.
• В іншій мисці змішати сухі продукти: цукор, борошно, соду, корицю.
• Частинами додавати суху суміш до рідкої, добре перемішуючи. Також частинами додавати міцний чай, щоб вийшла консистенція густої сметани.
• Вистелити форму для запікання пекарської папером, змастити маслом. Отриману масу перелити в форму.
• Випікати при 180С приблизно 50-60 хв.
• Готовий кекс остудити і прикрасити. Подавати з чаєм або кавою.

Відео: Готуємося до Нового Року з Amway Академією!

Кекс виходить дуже апетитним і ароматним!

Відео: Нові смачні рецепти "Олів`є"! Рецепти на Новий рік

Не сумніваюся) І дуже дякую автора за цей чудовий рецепт !!!

Відео: Пряник на Новий рік і Різдво: мега смачний рецепт

Друзі, підтримайте всіх конкурсантів своїми коментарями і починаючи з 18.12 проголосуйте за сподобалася вам рецепт.

Конкурсні рецепти:

• рецепт №1
• рецепт №2
• рецепт №3
• рецепт №4
• рецепт №5
• рецепт №6
• рецепт №7
• рецепт №8
• Рецепт№9
• рецепт №10
• Рецепт № 11
• рецепт №12
• рецепт №13
• рецепт №14
• рецепт №15
• рецепт №16
• рецепт №17
• рецепт №18
• Рецепт № 19

Сподіваюся ви спробуєте приготувати це смачні і корисні рецепти до свята та оцініть їх гідно !!!