Змист
зміст:
- 1 Чим корисна манка і основні принципи приготування манника
- 1.1 Чим корисна манка
- 1.2 Основні принципи приготування манного пирога
- 2 Популярні рецепти кефіру манника
- 2.1 Класичний рецепт манника
- 2.2 Маннік з борошном
- 2.3 Пиріг з манки з яблуками
- 2.4 Маннік без використання яєць
- 2.5 Маннік з гарбузом
- 3 Рецепти манника в мультиварці
- 3.1 сирної маннік
- 3.2 Маннік шоколадний з сирно-кокосовими кульками
Чим корисна манка і основні принципи приготування манника
Маннік - це блюдо для завантаженої справами сучасної жінки, і для нього можна взяти кефір вчорашній, який вже сам не вип`єш і не запропонуєш дитині. А основний компонент - манка, є в арсеналі на кожній кухні. Тому ми розповімо, як приготувати маннік на кефірі.
Чим корисна манка
Багато хто недооцінює користь манки для людського організму, а даремно. Корисні властивості цієї крупи полягають в наступному:
- манка для кишечника дуже корисна;
- в крупі міститься фітин. Цей компонент допомагає хорошому процесу травлення і навіть зможе запобігти появі ракових клітин в організмі людини;
- в манній крупі знаходиться дуже багато вітамінів В1 і Е і калію, які так необхідні для людського організму і тому пиріг маннік на кефірі не тільки дуже смачний, але і корисний.
Основні принципи приготування манного пирога
Маннік печеться за різними рецептами, і кожна господиня сама вибирає базову складову цього пирога. Для нього можна брати різні молочні продукти: сметану, кисле молоко, йогурт або молоці. Але найпопулярнішим вважається кефірний пиріг і тому багато господинь цікавляться: як зробити маннік на кефірі, його ще називають класичним. Саме цей інгредієнт дозволяє отримати пишний і пористий маннік.
Основні принципи в приготуванні цієї смачної страви такі:
- обов`язково розмочити манку в кефірі. Вона в ньому просочиться, набрякне і в цьому головний секрет пишного пирога. І тепер ви можете розповісти і своїм подругам, як на кефірі приготувати маннік правильно;
- манка слід залишити в кефірі на півгодини або годину. Можна потримати її в рідині і довше. Якщо крупа буде намочують менше цього часу, то вона погано розійдеться, і в готовому манника будуть крупинки, які почнуть неприємно хрустіти на зубах;
- в добре набряклі манку кладуться всі інші компоненти. Готове тісто поміщається в форму для випічки і відправляється в духовку. Варто відзначити, що духовку потрібно заздалегідь прогрівати до 180-200 градусів, а форму для запікання намазати вершковим маслом і зверху потрусити манною крупою. В середньому маннік випікається сорок хвилин. У цьому і полягають основні принципи приготування пирога манника на кефірі.
Популярні рецепти кефіру манника
Розглянемо методи приготування пирога з манної крупи на всі випадки життя. Спочатку ознайомимося з класичним і найпростішим рецептом, а потім перейдемо до варіантів складніша.
Класичний рецепт манника
Для цього найпростішого рецепта манника на кефірі вам буде потрібно приготувати наступні продукти:
- 500 г кефіру;
- два або три яйця;
- 150-200 г манки;
- 100 г цукру;
- 250 г сметани для готового пирога (можна замінити будь-яким варенням);
- одна щепоточка солі;
- 8 г ванільного цукру;
- 10 г розпушувача (можна замінити 3 г соди);
- 20 г масла вершкового для змащення форми.
Якщо покласти в тісто курагу, чорнослив, родзинки або інші смачні компоненти - отримаєте різні смаки пирога, але це вже на ваш розсуд.
Наливаєте кефір в мисочку і потихеньку засинаєте в нього манну крупу, при цьому заважаєте до однорідності масу. Відставте в сторону манку на півгодини, щоб вона добре розбухла в кефірі. Можна прикрити тазик харчовою плівкою і залишити манку набухати на пару годин або навіть до наступного ранку, але обов`язково помістіть її в холодильник.
Встановіть на середнє положення грати в духовці і прогрійте духову шафу до 190 градусів. Поки духовка прогрівається, вбиваємо в інший посуд яйця і трішки їх зіб`ємо. Додамо в них сіль з цукром і знову збиваємо. Після цього потрібно покласти розпушувач і ваніль, також можете покласти родзинки або натерту цедру, а ще й лимонний сік - буде набагато смачніше.
Якщо вам і далі цікаво, як спекти маннік на кефірі, то наступним етапом буде змазування форми для випічки вершковим маслом. Деякі господині покривають її папером для випічки, теж намазала маслом. Тепер виллємо тісто у форму і поміщаємо її в прогріту духовку. Час випікання становить від сорока до п`ятдесяти хвилин і безпосередньо залежить від характеристик духової шафи, продуктів і багато чого іншого.
Для перевірки готовності продукту можна проткнути пиріг сухий зубочисткою і якщо він готовий - форму виймаємо. Відразу перекладати маннік на тарілку не потрібно - нехай він побуде в формі хвилин п`ять. Вийнятий пиріг розрізаєте на блюді по порціях і їжте з варенням або сметаною. Дуже смачно їсти маннік з киселем.
Маннік з борошном
Найчастіше роблять маннік на кефірі без борошна, а ми розглянемо варіант приготування, в якому борошно є одним з компонентів цього смачного пирога. Також там буде майонез.
Приготуйте такі продукти:
- 2 склянки кефіру;
- 10 г розпушувача;
- стакан манки;
- 20 г масла вершкового;
- два яйця;
- 100 г борошна пшеничного;
- 200 г цукру;
- 20 г майонезу.
З`єднайте в посудині манку з цукром і борошном. В іншій мисочці змішуємо яйця з майонезом і кефіром. А ось тепер обидві суміші з`єднайте, прикрийте посуд рушником і нехай тісто постоїть приблизно з годинку. Після цього в розтоплене і охолоджене масло кладемо розпушувач і виливаємо цю масу в наше тісто.
Сковорідку для випічки бажано поставити буквально на хвилинку в духовку, прогріту до 180 градусів, потім виймаємо її і змажемо маслом, а зверху присипаємо манкою. Деяким незрозуміло, навіщо в рецепті манника на кефірі присипати саме манною крупою форму? У цьому випадку ваш пиріг добре підніметься і не підгорить.
Виливаємо в сковорідку тісто і на сорок хвилин ставимо в духовку. У вас вийде дуже ніжний і пишний пиріг і весь секрет його ніжності полягає в тому, що розпушувач починає бродити в кефірі безпосередньо в духовці, а не при замішуванні тіста.
Пиріг з манки з яблуками
Спробуйте приготувати маннік з яблуками на кефірі, у нього буде кислувато-солодкий смак, який сподобається всім вашим рідним.
- 150 г кефіру;
- три яблука;
- 10 г сухарів панірувальних;
- дві склянки манної крупи;
- 20 г вершкового масла і 100 г маргарину;
- два яйця;
- 30 г пшеничного борошна;
- склянка цукру;
- 100 г родзинок і трохи солі;
- половинка лимона;
- половина чайної ложечки соди.
Для приготування манника з яблуками на кефірі потрібно змішати манку з кефіром і відставити миску з цими компонентами в сторонку для набухання. У вас з`явився вільний час, і займіться збивання яєць, потихеньку додаючи до них цукор. Повітряну яєчно-цукрову масу влийте в розбухлу манку.
Все перемішуємо і кладемо в отриману масу розтоплений маргарин. Але він повинен бути не гарячим, а охолодженим. Сюди ж додамо і тертий на тертці лимончик. В отримане тісто потрібно покласти і залишилися компоненти - борошно, соду і ретельно промиті родзинки.
Тепер займемося яблуками, хоча їх можна підготувати і під час набрякання манки. З яблук шкуру не зривається, тільки заберіть кісточки і потім поріжте їх часточками. Кладемо в тісто і часточки яблук, після чого добре все перемішати.
Підготовка форми для випічки полягає в змазуванні її вершковим маслом, бажано розігріти її перед цим в духовці. Зверху присипте сухарями і можна виливати в форму тісто. Маннік випікається від 40 до 50 хвилин, температура духовки - 180 градусів.
Маннік без використання яєць
Яйця не вважаються обов`язковим інгредієнтом для приготування цього пирога, давайте спробуємо зробити маннік на кефірі без яєць.
Готуємо такі продукти:
- 1 склянка манної крупи;
- 2 ст.л. сметани;
- за смаком ванільний цукор;
- стакан кефіру;
- половинку чайної ложки розпушувача;
- 0,5 склянки родзинок;
- 0,5 склянки цукру;
- для змащення приготуйте масло вершкове.
Для приготування манника на кефірі без яєць потрібно насипати манку в миску і залити її кефіром. Після ретельного змішування залишаємо на годинку при кімнатній температурі. Тепер можете класти в тісто цукор, сметану, ванільку, сіль і трошки розпушувача. Заздалегідь намочіть в гарячій воді на п`ять хвилин промиті родзинки, потім його відіжміть і висушіть. Ізюм теж поміщаємо в тісто.
Отриману масу перемістіть в змащену маслом форму і ставите в прогріту до 200 градусів духовку. Час випічки - приблизно 25 хвилин.
Маннік з гарбузом
Про такий рецепт ви, напевно, ще не знали, але маннік з гарбузом на кефірі виходить теж дуже смачним і пишним.
Вам будуть потрібні наступні інгредієнти:
- 1,5 склянки манки;
- 0,5 склянки цукру;
- 2 склянки тертого гарбуза;
- стакан кефіру;
- 0,5 чайної ложечки розпушувача.
Також приготуйте компоненти для сиропу:
- 100 мл гарбузового соку;
- столову ложку лимонного соку;
- щіпку меленої кориці;
- 5 ст. ложок цукру.
Процес приготування манника з гарбузом на кефірі дуже простий і спочатку потрібно розібратися з гарбузом. Обрізаєте з неї шкірку і м`якоть натріть на дрібній тертці, сік потрібно віджати. Заздалегідь розпаліть духову шафу і виставляєте в ньому температуру 180 градусів, нехай духовка прогріється до заданої температури.
З`єднайте з манкою натерту гарбуз, влийте в неї кефір і покладіть цукор за смаком і щепоточку гашеного оцтом соди. Готове тісто перелийте в формочку і на 35 хвилин відправляємо маннік в прогріту духовку.
Поки маннік печеться - займемося сиропом. У мисочці з`єднайте всі необхідні для нього компоненти, після чого доведіть до кипіння на слабкому вогнику на плиті. Готовий пиріг перемістіть на блюдо і відразу ж залийте сиропом. Ось і все, приготування гарбузового манника на кефірі без борошна і яєць завершено!
Рецепти манника в мультиварці
Якщо у вас є в домашньому господарстві ця чудова кухонні помічниця, то вам, напевно, захочеться дізнатися, як приготувати маннік на кефірі в мультиварці. Він вийде таким же смачним, як і в духовці, а може навіть і краще.
сирної маннік
Пропонуємо зробити маннік з сиром на кефірі, і будемо його робити в мультиварці.
Готуємо такі продукти:
- 300 г сиру;
- три яйця;
- по одній склянці цукру і манки;
- чайна ложечка розпушувача і трошки ваніліну;
- 150 мл кефіру.
Для приготування манника з сиром на кефірі насамперед слід розтерти сир з яєчними жовтками, цукром, ваніліном і кефіром. Потім додаєте в цю смачну масу розпушувач з манною крупою. Відокремлені від жовтків білки потрібно збивати до стійких піків і білу повітряну масу дуже акуратно вводите в масу з сиру. Після чого всі перемішуємо. Ось ви вже і знаєте, як на кефірі зробити маннік за цим рецептом і це абсолютно не складно.
Чашу мультиварки змажемо вершковим маслом і викладаєте туди тісто. Запіканка випікається в мультиварці на режимі «випічка» протягом сорока п`яти хвилин, після чого її потрібно залишити хвилин на п`ятнадцять на автоматичному підігріві.
Маннік шоколадний з сирно-кокосовими кульками
Пропонуємо ще один оригінальний рецепт манника на кефірі в мультиварці.
Процес приготування наступний:
- стакан манки з`єднайте з 1,5 склянками кефіру, покладіть трохи солі і хвилин на сорок залишаєте набухати;
- поки манка набухає, займіться приготуванням сирних кульок. У 200 г сиру вбийте одне яйце і покладіть 3 ст.л. цукру. Потім додаєте 2 ст.л. борошна і 7-8 ст. ложок кокосової стружки. З отриманої маси потрібно скачати кульки величиною трохи більше, ніж волоський горіх. Готові кульки кладете в морозилку на півгодини.
Під час приготування тіста за цим рецептом манника на кефірі потрібно ретельно збити віночком з цукром три яйця. Набряклу манну крупу з`єднайте зі збитими яйцями, влийте в тісто чайну ложку гашеного соди, половину пачки розм`якшеного маргарину (масла). Тепер можна всипати в тісто склянку просіяного борошна і 4 ст.л. какао. Все дуже добре перемішайте.
У змащену маслом ємність мультиварки виливаєте тісто, а зверху на ньому розкладіть кокосово-сирні кульки. Ставите мультиварку на режим «Випічка», час - 1 година 30 хвилин. Якщо хочете отримати пиріг з рум`яною скоринкою - переверніть його і залиште ще на 10 хвилин з температурою 120 градусів.
Тепер ви знаєте, як на кефірі спекти маннік і з вищевказаних рецептів ви обов`язково знайдете щось своє. Не бійтеся і експериментів, додавайте нові компоненти в тісто і у вас все неодмінно вийде.