Курка в часниковому соусі

Курка в часниковому соусі

Змист

- Це блюдо, що виділяють аромат часнику, виключно корисно для профілактики серцево-судинних захворювань. Подавайте з коричневим рисом і відвареної броколі як гарнір. Ця ситна і повноцінна їжа готується за лічені хвилини.

Відео: Курка в часниковому соусі

Час приготування - всього 13 хвилин.

Для цього нам знадобиться:

2 столові ложки оливкової олії
5 половинок курячих грудок без шкіри і кісток
4 подрібнених зубчики часнику
1/4 чашки білого вина або білого бальзамічного оцту
1,5 чашки курячого бульйону

рецепт:

Відео: Курка в вершково часниковому соусі

1. Розігрійте масло у великій сковороді на середньому вогні. Покладіть курку і обсмажте протягом 5 хвилин з обох сторін. Перекладіть на тарілку.

2. Покладіть в сковороду часник і готуйте 2 хвилини, поки він не стане трохи м`якше. Влийте вино і тушкуйте 3 хвилини, помішуючи і зчищаючи піджарки. Влийте бульйон, покладіть курку з витік з неї соком. Готуйте ще близько 5 хвилин.

Відео: Курка в яблучно-часниковому соусі. "правильна кухня" випуск 1

Курка в часниковому соусі готова! &# 128578; Смачного.

Поділися в соц мережах: