Користь і шкода волоських горіхів

Добрий день, мої дорогі читачі. Сьогодні ми з вами поговоримо про користь і шкоду волоських горіхів для організму жінок і чоловіків. Я розповім вам про корисні властивості ядер, перегородок і шкаралупи горіха, навчу робити цілющий настій з пророщених ядер. Коли люди познайомилися з ним, і дізналися, чим корисний волоський горіх, достеменно невідомо, але згадки про них є навіть в Біблії - там йдеться про дерево, плоди якого мають унікальну цілющу силу!

Чим корисний волоський горіх було відомо ще в Стародавньому Вавілоні: давньогрецький історик Геродот розповідав, що жерці забороняли простолюду вживати в їжу волоські горіхи, так як вони підвищують розумові здібності, а їм це ні до чого.

У нас горіхи називають «волоськими» тому, що вперше їх до нас привезли грецькі купці, а в самій Греції їх називали «жолудями богів». У деяких країнах звуть англійськими, завдяки англійським купцям, вперше познайомили місцевих жителів з горіхами, і перськими, тому, що вони родом з давньої Персії.

Волоські горіхи - користь і шкода

Користь волоських горіхів визначає, перш за все, його склад. Посудіть самі: крім 75% жирів і 15% білка, плоди містять цілий джерело корисних для нашого здоров`я жирних кислот і масел. Крім цього ви знайдете такі корисні природні мінерали, як магній, залізо, каротин, йод, ефірні олії, вітаміни РР, В, С, дубильні речовини - і це ще не повний перелік.

Чи знаєте ви, що за вмістом вітаміну С, горіх перевершує навіть шипшина, і каротину в ньому не менше, ніж в соку моркви, а в корі його міститься дуже корисна речовина, під назвою юглон, яке є природним антибіотиком. Багаті за змістом всіляких корисних природних речовин також шкаралупа, перегородки горіха. У 30 гр. ядер горіха міститься добова норма вкрай корисного жиру для судин мозку і серця - омега - 3.

Плід волоського горіха - це цілий незвичайний комплекс біологічно активних речовин, які сприятливо впливають на організм людини і ефективний при сучасному лікуванні різних захворювань. Не менш корисно і масло горіха, і ви можете про це дізнатися тут.

• Завдяки дуже високому вмісту йоду вживання горіхів допоможе при захворюваннях щитовидної залози.
• Зміцнити серцево - судинну систему, так як в ньому міститься багато калію і магнію.
• Заспокоює нервову систему, допомагає при безсонні, знімає стрес.
• Знижує рівень цукру в крові, завдяки цьому допомагає при діабеті.
• Заповнює дефіцит заліза в крові.
• Чи не замінимо при атеросклерозі, при гіпертонії - знижує підвищений тиск.
• Позитивно впливає на розумові здібності.
• Масла, що містяться в плоді, відновлюють слизову шлунка, очищає печінку.
• Ядра горіха - джерело чоловічої сили (дівчата, беріть здоров`я наших чоловіків в свої руки).

Чим корисний волоський горіх

Все, чим корисний волоських горіх, він щедро ділиться з нами. Для приготування лікувальних для нашого здоров`я настоїв і сумішей, можна використовувати зерна, перегородки шкаралупи, листя волоського горіха, які заготовляють в червні. А в кінці липня варять смачне варення із зелених волоських горіхів, теж дуже корисне.

1. Для відновлення чоловічої статевої функції: Щодня з`їдайте кілька горіхів в поєднанні з сухофруктами і медом (подрібніть і перемішайте). Доза - 3 - 4 ложки в день. Ця суміш є профілактикою аденоми передміхурової залози і простатиту у чоловіків.
2. При анемії. На 1.5 склянки меду візьміть 2 склянки недозрілих подрібнених горіхів. Наполягайте суміш при кімнатній температурі 20 днів, постійно помішуючи (кілька разів на день). Приймайте перед їжею по столовій ложці.
3. Після сильної хвороби, слабкості, дистрофії. Візьміть 300 гр. подрібнених горіхів, зваріть на пару і розімніть 100 гр. часнику, додайте туди 1 кг. меду і 50 гр. насіння кропу (їх потрібно перемолоти). Розмішайте і приймайте через дві години після їжі по столовій ложці.
4. Ще один загальнозміцнюючий рецепт: Змішайте по склянці горіхів, кураги, родзинок без кісточок, додайте меду 300 гр. і 2 подрібнених лимона з шкіркою. Ви зміцните свій імунітет, отримаєте хорошу профілактику простудних захворювань, суміш додасть сил при перевтомі. А приймати цей диво-рецепт потрібно по столовій ложці тричі на день. Хочете дізнатися, чим корисний родзинки для організму людини - перейдіть в іншу мою статтю і почитайте, друзі.
5. І ще один рецепт, який допоможе після хвороби, для відновлення сил: зріжте 100 гр. листя алое і покладіть їх на 8 днів в холодильник. Потім промийте їх, подрібніть і залийте 1.5 склянками води. Дайте настоятися півтори години, процідіть і додайте 300 гр. меду. а також 500 гр. роздроблених горіхів. Вживайте по столовій ложці перед їдою, за півгодини.
6. При надмірній лактації у годуючих матерів. Змішайте по 5 столових ложок листя горіха і шишок хмелю, залийте літром окропу і настоюйте 2 години. З гущі робіть компрес на 2 години на молочні залози, кожні 15 хвилин змочуючи настоєм пов`язку.
7. При глистах. Допоможе настій листя: 1 ст. ложку сухого листя залийте склянкою окропу, настоюйте 2 години (укутайте), процідіть і пийте по чайній ложечці натщесерце по 3 - 4 рази за день.
8. при атеросклерозі,для його профілактики приймайте щодня по 4 - 5 зерен натщесерце протягом 10 днів.
9. При атеросклерозі можна зробити дуже смачний лікувальний бутерброд, намазаний такою сумішшю: 10 ядерець горіха змішайте з 2 зубками подрібненого часнику і додайте олію. Можна ще і сир потерти, буде смачніше.
10. При високому тиску: Одну частину перегородок горіха залийте 5-ю частинами окропу, дайте настоятися, процідіть і пийте тричі на день.
11. При гнійних висипах, екземі, для загоєння ран зробіть настій листя: 1 ст. ложку залийте 2 склянками окропу, настоюйте 2 години, процідіть. Робіть примочки, промивайте рани і будьте здорові.
12. При застуді настоєм, рецепт якого я написала вище, можна полоскати хворе горло.
13. При стоматиті і кровоточать яснах цим настоєм полощіть порожнину рота.
14. При діатезі у дітей зробіть наступний настій: 250 гр. листя залийте 5 літрами окропу, прокип`ятіть півгодини на слабкому вогні. Додавайте даний настій в ванночку при купанні, розвівши з водою в рівних пропорціях. Цей настій можна застосовувати і при шкірних захворюваннях.
15. При діабеті. Перегородки від шкаралупи (40 шт.) Залийте однією склянкою окропу, потримайте на водяній бані годину, остудіть і процідіть. Пийте по чайній ложечці тричі на день.

Волоський горіх - користь для чоловіків

Ще в старі добрі часи волоський горіх використовувався для приготування зілля, неймовірно корисних для чоловіків. Сучасні вчені повністю згодні: кошти з горіхом позитивно впливають на статеву систему чоловіків:

• Підвищується синтез чоловічого статевого гормону.
• Збільшується вироблення сперми.

Щоб бути здоровим і повноцінним чоловіком, з`їдайте щодня по кілька горіхів, або приготуйте таку суміш: змішайте 12 горіхів і по 200 гр. родзинок без кісточки, інжиру і чорносливу. Подрібніть і приймайте цілющу суміш по 2 столові ложки незадовго до сну.

Шкода волоських горіхів

Користь волоських горіхів безсумнівна, але прошу вас пам`ятати про те, що при застосуванні у них є і протипоказання. Наприклад - індивідуальна непереносимість, або алергія. Обережно при зайвої масі тіла, так як вони містять дуже багато жирів. Всередину з обережністю при екземі, псоріазі, нейродермітах - прийом великої кількості може призвести до загострення.

Користь перегородок волоських горіхів

Хочете бути здоровими? Ні в якому разі не викидайте перегородки волоських горіхів, коли чистите їх. У них міститься величезна цілюща сила для здоров`я. У відходах плодів міститься величезна кількість йоду, можливо, навіть більше, ніж в самому ядрі. Для лікування перегородками волоського горіха приготуйте з них лікувальний настій, і, за відсутності протипоказань, звичайно, допоможіть собі зміцнити імунну систему і поліпшити гормональний фон.

Настоянка перегородок горіха застосовується при таких захворюваннях:

• Міома матки.
• Кіста на яєчнику.
• Поліпи в прямій кишці.
• Вузли на щитовидній залозі.
• Хронічна діарея.
• Коліт.
• Цукровий діабет. В цьому випадку настоянка вживається по 6 крапель натщесерце, щодня.

Як приготувати настоянку перегородок волоського горіха

Візьміть 100 мл. чистого медичного спирту і перегородки від 30 горіхів. Залийте і настоюйте 10 днів. Приймайте настойку по 20 крапель, 2 - 4 рази на день. але уважно прочитайте про протипоказання до застосування волоського горіха, щоб не завдати замість користі, шкоди організму.

Також можна зробити відвар з перегородок, він зніме всі симптоми, пов`язані з порушенням нестачі йоду: дратівливість, головні болі, порушення сну, висипання на шкірі.

Крім цього відвар:

• Поліпшить пам`ять.
• Допоможе при панкреатиті.
• Очистить судини.
• Вилікує кон`юнктивіт.
• Виведе зайві солі.
• Діабетиків позбавить від сухості в роті вранці.
• Полегшить симптоми радикуліту.
• Вилікує коліт і дисбактеріоз.

Рецепт відвару перегородок волоського горіха:

• Візьміть півсклянки перегородок, залийте 3 склянками води і доведіть до кипіння.
• Поварите 10 хвилин, потім отриманий відвар перелийте в баночку і поставте в прохолодне місце. Приймайте по половині склянки перед їдою.

Шкаралупа волоських горіхів - корисні властивості

Користь здоров`ю надасть і шкаралупа волоського горіха. вчені, які досліджували шкаралупу, знайшли в ній кумарини, карбонові кислоти, дуже корисний фенол. А в шкірці, що покриває плоди, містить в собі стероїди, дубильні речовини і ті ж кумарини.

• Шкірні захворювання. Екзема, лишай. Зробіть ванну, поваривши для її приготування 300 гр. шкаралупи в літрі води.
• Через 20 хвилин після закипання, відвар залиште для настоювання на 3 - 4 години. Потім влийте у ванну і проведіть процедуру.

Користь листя волоського горіха

Чим корисні листя волоського горіха? У листі міститься каротин, глікозиди, аскорбінова кислота, флавоноїди.

1. Відваром з листя ви можете лікувати будь-які запальні захворювання. Дуже добре такий відвар допоможе при запаленні ясен, хворого горла.
2. Сечовивідна система. Відвар листя має м`яку сечогінну дію, тому при захворюванні сечовивідної системи він теж буде ефективний.
3. При болях у шлунку, кишечнику, діареї, поганому травленні зробіть спиртову настойку листя горіха.

Користь листя волоського горіха для жінок

• При порушенні менструального циклу зробіть лікувальний настій: 1.5 великих ложки листя подрібніть, залийте 500 мл. окропу і залиште на 2 години.
• Процідивши і віджавши готовий настій, приймайте його по 30 мл. після кожного прийому їжі.

Сік волоського горіха - корисні властивості

Лікувальний сік народні цілителі використовують для боротьби з паразитами в організмі. Він здатний знешкодити понад 100 видів, вигнати їх.

Крім цього сік волоського горіха застосовується як жовчогінний засіб.

Пророщений волоський горіх - користь, рецепт

Друзі, хочу поділитися з вами ще одним рецептом - мова йде про пророщених горіхах. Про це мало хто знає, і зазвичай в інтернеті не питають. Але це дуже корисна річ!

Більшість з нас знає про цілющій силі пророщеної пшениці. За одну добу проростання її корисні властивості збільшуються в 100 разів!
А чи знаєте ви, що пророщений в воді волоських горіх за два тижні набирає силу в 1000 разів більше!

Я практично вже написала рецепт приготування:

• 1 кг. волоських горіхів (неочищених) залийте холодною водою, щоб вона повністю покривала їх.
• Поставте в світле місце на два тижні. Протягом цього часу через день міняйте воду, щоб вона завжди була свіжою. І двічі в день перемішуйте горіхи. Ось і всі премудрості.

Пророщені горіхи тримайте в холодильнику на нижній полиці, не виймаючи з води. Приймайте по три очищених горіха з ранку і ввечері. Відбудеться омолодження всього організму на клітинному рівні, з`являться сили, покращиться імунітет, очиститься кровоносна система.

Єдине протипоказання - панкреатит.

Калорійність волоських горіхів

Кількість калорій в волоському горісі вражає:

650 ккал на 100 гр. продукту. Цей показник слід враховувати всім, хто береже фігуру і стежить за вагою. Відмовлятися від вживання продукту, тим не менш, не потрібно, просто намагайтеся дотримуватися норму і не занадто захоплюватися.