Компот з яблук і слив на зиму, як варити

період вітамінної недостатності

Змист

припадає на холодну пору року. Але найгостріше авітаміноз - зимовий. Він виражається в нудьги і смутному настрої. Повернути життєві сили допоможуть вітамінні продукти. Наприклад, яблучно-сливовий компот. Напій неймовірно багатий мікроелементами, які добре засвоюються організмом.

Зміст статті:

  1. ідеальне поєднання
  2. Рецепт № 1 - з цільних фруктів
  3. Компот з аличі і яблук
  4. Компот з яблук і чорносливу - швидко і смачно

Компот з яблук і слив на зиму, як варити-2

ідеальне поєднання

Компот із слив і яблук по праву вважається вітамінним коктейлем. Яблуко містить вітаміни С, Е і В. Всмоктуючись в кров, вони підвищують імунітет і зміцнюють стінки судин. Яблучно-сливовий компот також заповнює дефіцит йоду. Елемент міститься в яблучних кісточках.

Слива, без якої неможливий яблучно-сливовий компот на зиму, дуже багата корисними речовинами. Калій і кальцій, вітамін В (В1-В3, В5, В6, В9), Е і С - лише основні компоненти ароматного фрукта. Слива покращує роботу кишечника і прискорює метаболізм. Дієтологи рекомендують включити фрукт в раціон тих, що худнуть людей.

Компот із слив і яблук - ідеальне поєднання двох смачних фруктів. Вітаміни та мінерали зберігають свої властивості протягом всієї зими.

Рецепт № 1 - з цільних фруктів




Найпростіший рецепт - це компот з цільних слив і яблук. Фрукти не вимагають особливої підготовки, приготування займає не більше години. Необхідні інгредієнти:

  • • Зливи - 2,5 кг
  • • Яблука - 3 кг
  • • 5 склянок цукру
  • • 1,5-1,7 літра води

Плоди повинні бути цільними, без пошкоджень.

Компот з яблук і слив - рецепт:

  1. Заготовлені яблука промити прохолодною водою і висушити рушником. Потім наколоти плоди виделкою біля основи. Це потрібно, щоб яблука пустили сік. Тоді компот зі слив і яблук на зиму вийде ароматним і насиченим;
  2. Далі потрібно промити сливу під проточною водою, розділити на дві частини і витягнути кісточки;
  3. Потрібно обов`язково простерилізувати банки окропом. Потім покласти в них фрукти: яблука - вниз, сливи - наверх;
  4. Коли фрукти оброблені, саме час зайнятися цукровим сиропом. На дно каструлі кладеться цукор і заливається окропом. Після закипання води, сироп доводиться до готовності на повільному вогні (приблизно 15 хвилин);
  5. Фрукти заливаються отриманим сиропом, а банки міцно закриваються кришками. Герметичні ємності - гарантія доброякісного компоту;
  6. Банки з компотом ставляться на 10 хвилин в духовку;
  7. Ємності з напоєм загортають пледом і кладуться в сухе місце на ніч. Через 8-10 годин напій готовий. Вже через 2 тижні після приготування напій можна вживати.

Компот зливу з яблуком - засіб № 1 проти застуди. Медики радять вживати напій під час сезонної нудьги.



Компот з аличі і яблук

Необхідні Інгредієнти:

  • • 0,5 кг яблук;
  • • 0,5 кг червоної або жовтої аличі;
  • • Цукровий пісок;
  • • Вода.

Компот з яблук і слив - рецепт з аличею:

  1. Банку під компот стерилізується содою.
  2. Яблука якісно промиваються, очищаються від шкірки і серцевини, кожен плід розрізається на 4 частини і закладається в чисту банку.
  3. Заготовлена алича промивається під водою і насухо витирається рушником. Далі закладається в банку зверху яблук.
  4. Фрукти заливаються окропом, банку щільно зачиняють кришкою.
  5. Компот з аличі і яблук повинен настоятися 20 хвилин. По закінченню терміну, фруктовий сироп зливається в каструлю.
  6. До фруктового коктейлю додається цукор, сироп доводиться до кипіння і вариться 15 хвилин.
  7. Потім фрукти знову заливаються цукровим сиропом.
  8. Банку закочується кришкою і відправляється в комору але ніч.
  9. Компот зі свіжих яблук і слив готовий.


Компот з аличі і яблук на зиму - відмінне доповнення до зимової трапезі. Знаючи, як варити компот з яблук і слив, можна освоїти більш складні рецепти. Наприклад, з додаванням чорносливу. Компот зливу з яблуком на зиму і компот з аличі і яблук на зиму відрізняються від яблучно-чорносливовим сиропу інгредієнтами.

Компот з яблук і чорносливу - швидко і смачно

Як варити компот з яблук і слив з додаванням чорносливу? Дуже просто. Для цього знадобляться:

  • • Яблука - 3 штуки;
  • • Зливи - 4 штуки;
  • • Чорнослив - 300 грам;
  • • Цукор - півсклянки;
  • • Кориця.

рецепт:

  1. Насамперед готується сироп: цукровий пісок змішується з трьома склянками окропу;
  2. Суміш розмішується до повного розчинення цукру. Сироп повинен настоятися 20 хвилин;
  3. Яблука і сливи ретельно миються. З перших знімається шкірка і виймаються серцевини, у других видаляються кісточки;
  4. Чорнослив обдається окропом;
  5. Яблука, сливи і чорнослив нарізаються скибочками і засипаються в каструлю;
  6. Фрукти заливаються цукровим сиропом і варяться на повільному вогні 20 хвилин;
  7. Через 10 хвилин поступово додається кориця;
  8. Компот готовий.

Напій можна пити як теплим, так і охолодженим, в залежності від особистих уподобань людини. Рецептів багато, як приготувати компот зі слив і яблук на зиму і як зварити компот з яблук і сливи з чорносливом для разового споживання.

Яблучно-сливовий компот на зиму - це не тільки смачний напій, але і вітамінний коктейль. Корисні речовини зміцнюють імунітет і повертають гарний настрій. А все завдяки річним вітамінам, які життєво необхідні ослабленому організму.

Смак напою можна трохи змінювати, розбавляючи його водою. Можна використовувати газовану мінеральну воду. А фрукти з компоту підходять для створення начинок для пирогів та іншої випічки. Їх можна розім`яти виделкою або розмолоти в блендері, а для густоти додати картопляний крохмаль або навіть борошно.




Поділися в соц мережах: