Змист
Багатьом з нас ще з дитсадівських часів відомий рецепт манної каші на молоці, так само як і таке блюдо, як «Дружба». Смачна, з золотистим відтінком, вона подобається навіть тим, хто не особливо любить такого роду страви. За популярністю і смакоту в той час з нею міг зрівнятися хіба що рецепт сирної запіканки як в дитячому садку.
Каша отримала таку назву через те, що складається з 2 і більше видів каш: перша - завжди рисова, а друга - пшоно. В якості третьої іноді додають гречку, але тоді смак страви змінюється кардинально.
У таку кашку зазвичай додають масло і цукор і варять її на молоці. За бажанням в процесі приготування в неї вводять гарбуз, або перед самою подачею додають трохи сухофруктів і горіхів.
Сам рецепт каші «Дружба» на молоці має на увазі підготовку по-різному: на плиті або в мультиварці, а можна запекти блюдо в духовій шафі.
Поради кухарів
Ми підготували для вас кілька простих порад, які допоможуть повною мірою розкрити смак страви:
- Щоб надати каші ще більш насичений смак, після приготування її треба загорнути в теплий одяг або плед і залишити так хвилин на 30-40;
- Щоб каша була більш наваристою, щільно закривайте каструлю кришкою при варінні;
- Якщо у вас часто пригорає їжа, варіть її в каструлі з подвійним дном;
- Щоб пшенка не гірчить попередньо на півгодини залиште її в гарячій воді;
- Для тих, у кого молоко часто збігає, замініть його на воду (половину порції);
- Серед цукатів, які добре гармонують з рисом і пшенкой добре зарекомендували себе родзинки і урюк;
- Харчова цінність 0,1 г каші - 340 ккал;
- Краще з`їсти блюдо в перші 24 години, в холодильнику зберігати не більше двох діб.
На обід же не обійтися без перших страв. Тому вам варто почитати про те, як готувати суп з фрикадельками. Повірте, таке блюдо відмінно стане в столу!
Користь для організму
Як і будь-яка каша, «Дружба» у великій кількості містить клітковину, яка:
- Виводить з організму шкідливі токсини, радіонукліди;
- Допомагає зменшенню рівня холестерину в крові;
- Нормалізує мікрофлору кишечника і сприяє якнайшвидшому виведення продуктів життєдіяльності, а значить ніяких запорів;
- Допомагає боротися з ожирінням, адже вбирає воду, за рахунок чого збільшується в об`ємі, і заповнює шлунок, а ви відчуваєте ситість;
- Сприяє зниженню артеріального тиску;
- Допомагає нормалізації рівня глюкози;
- Бореться з утворенням каменів в нирках.
До складу пшона входить кремній, який відповідає за будову кісток, волосся, зубів, шкіри. А в рисі додатково міститься кальцій і магній.
Що стосується молока, на якому варять «Дружбу», то воно корисно для скелета, адже містить багато кальцію. До речі, багато його і в рецепті тонких млинців на молоці.
Смачні рецепти
Перш, ніж приступати до безпосередньої готуванні, незалежно від способу приготування, крупи необхідно перебрати і промити водою (теплою або горячеватой).
Готова каша виглядає так: її зернятка повністю розварені, запаху підгоріла немає.
Після приготування в блюдо можна додати шматочок вершкового масла, цукати а також варення з мандаринів, рецепт якого є на нашому сайті.
Класична каша
Класичний рецепт молочної каші «Дружбу» дуже простий у приготуванні.
- Крупа - по 0,5 склянки кожної;
- Молоко - 0,9 л;
- Цукровий пісок - 2-3 ст. л;
- Сіль за смаком;
- Масло - невеликий шматочок.
Готуємо кашу так:
- Молоко в каструльці доводимо до кипіння;
- У нього додаємо каші і цукор зі спецією;
- Знову доводимо до кипіння, вогонь зменшуємо по максимуму, варимо до готовності (близько 25-30 хвилин);
- Подаємо через 15-20 хвилин після готовності, приправивши шматочком масла.
З гарбузом
Рецепт каші «Дружби» з гарбузом, мабуть, є навіть більш популярним, ніж каші в класичному варіанті.
Пропонуємо вашій увазі рецепт з фото каші «Дружба».
ми візьмемо такі інгредієнти:
- М`якоть гарбуза - 0,25 кг;
- Рис і пшоно - по 0,15 кг;
- Молоко - 0,6 л;
- Вода - 0,2 л (або замінити її на стільки ж молока);
- Масло вершкове - 0,005 кг;
- Цукровий пісок - 3 ст. л.
Етапи готування:
- Залити водою рис і пшоно, всипати сіль (на кінчику ножа);
- Ставимо каструлю на середній вогонь, чекаємо закипання;
- Скручуємо вогонь до мінімального рівня і акуратно вводимо молоко, варимо ще 20 хвилин;
- Додаємо в масу цукор, вершкове масло і, при необхідності, ще трохи води;
- Паралельно дрібно нарізаємо гарбуз, яку пізніше додаємо в кашу;
- Варимо масу до однорідного стану;
- Подавати на стіл через півгодини-годину після приготування.
В духовці
Класична каша
Наступні інгредієнти потрібні для приготування каші «Дружба» за рецептом для духовки:
- Каші - по 0,5 склянки;
- Вода і молоко - по 1,5 склянки;
- Сіль - 1 щіпка;
- Цукор - 2 ст. л;
- Масло вершкове - за смаком.
- У керамічному посуді або в казанку змішуємо крупи, заливаємо молоком і водою;
- Все перемішуємо, додаємо цукор і сіль, а також масло;
- Включаємо духовку, даємо їй нагрітися до 180 градусів;
- Через 15 хвилин після цього ставимо в неї посуд з кашею, готуємо 45-60 хвилин, в залежності від духовки.
З сухофруктами
Цей рецепт зробить кашу більш ошатною і додасть їй родзинки.
Складові:
- Рис + пшоно - по півсклянки;
- Молоко - 3 склянки;
- Курага - 8-10 штучок;
- Чорнослив - 5 штук;
- Ізюм - 20-30 г .;
- Масло - невеликий шматочок.
готуємо:
- Підготувати цукати: помити і залити їх окропом, залишити розбухати на 20 хвилин;
- У посуд для духовки висипаємо крупу, зверху кладемо сухофрукти, посипаємо сіллю і цукром, додаємо молоко (можна разом з водою), і завершуємо шари шматочком масла;
- Розігріваємо духовку (до 180-190 градусів) і ставимо в неї ємність з кашею;
- Запікаємо масу приблизно 1 годину до готовності;
- Після цього духовку вимикаємо, але казанок не дісталося, залишаємо його на 15 хвилин потомитися.
Якщо ви використовуєте керамічну, скляну або глиняний посуд, то ставити її треба в холодну духовку!
В мультиварці
Класична каша
Пропонуємо вашій увазі рецепт каші «Дружба» в мультиварці.
Нам знадобиться:
- Крупи в рівних пропорціях - по 100 г .;
- Молоко - 1-1,2 л .;
- Масло вершкове - 50 г .;
- Цукор - 3 ст. л .;
- Сіль - на кінчику ножа.
Процеcс приготування:
- У тару для мультиварки складаємо всі продукти, перемішуємо;
- Кришку приладу закриваємо, включаємо, виставляємо режим «Каша молочна» (40-45 хвилин);
- Коли мультиварка просигналізує про закінчення готування, масу перемішати;
- Залишити настоятися на півгодини і можна подавати.
З гарбузом
Каша з гарбуза з пшоном і рисом в мультиварці також готується без особливого без праці.
- Рис і пшоно - по 0,5 мультістакана;
- Гарбуз - 0,25 кг;
- Молоко і вода - по 0,5 л (або одне молоко);
- Цукор - 3-3,5 ст. ложки;
- Сіль - на ваш смак;
- Масло вершкове - 0,004 кг.
- Гарбуз нарізаємо невеликими кубиками;
- У чашу викладаємо крупи і гарбуз, посипаємо цукром, додаємо сіль, масло;
- Вливаємо рідина. Якщо ви берете і воду, і молоко, але не в рівних кількостях, то молока повинно бути більше;
- Включаємо мультиварку на режим «Каша молочна»;
- Після закінчення готування змінюємо режим на «Підігрів» (на 30-35 хвилин);
- На завершення масу перемішати.
Є у нас цікаві поради і щодо овочевих закусок. Так, в спеціальній статті розказано, які овочі додають в салат. Такі поради напевно вам знадобляться.
Відео для молодих господинь
Цей відео-рецепт розповість, як готувати кашу в мультиварці.
Каша за цим рецептом просто необхідна вашій дитині, адже крім гарбуза в неї додана морква.